柠檬美容法将柠檬洗净切片后放入凉开水中35分钟即可用于敷脸、擦身、洗头，阻断或催眠黑色素的研究恰恰就是为了调节身体内分泌系统，令正常的或不正常的生理变化统统为了完美肌肤的目的而，技巧性需要坚持很长时间才会见效，以前我试过，坚持三个月没什么改善就反放弃了，后来看了一篇林萱60天永别暗黄皮肤经历的文章，找到了非常快的方法，有兴趣的朋友也可以看一下，一、多喝水能美白全身早上空腹喝一大杯温水，加柠檬效果会更好，另外睡前30分钟也要喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以防止玄色素，有效美白肌肤，美白的话试试御泥家的美白面膜埃，二、豆腐+海带全身美白效果好平时可以多吃吃豆腐，最好配海带来吃，豆腐富含蛋白质，海带含碘，教你几招皮肤美白的方法夏季，皮肤除了要防晒，更需要美白，下面介绍几种秘方不妨试一试：冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑，材料：绿豆75公克，莲藕粉35公克，冬瓜皮150公克做法：绿豆洗净泡过夜让其快爆芽，冬瓜皮洗净备用，美白效果蛮好的，采纳哦。
夏天，家里的水果多得有些吃不完。不少MM参考网上的资料，自己动手做水果面膜。那些天然果蔬没有经过加工提纯，不能从根本上改善肌肤状况，但也能在肌肤表面上起到滋润美白的效果。不过需提醒大家的是，这些水果小偏方并不适合敏感皮肤的MM们，因为果酸刺激很容易引起皮肤过敏。
苹果吸油
美容功效：苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂。
做法：将冰冻了的苹果榨汁，沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分钟后清洗。
葡萄抗衰老
美容功效：葡萄具抗氧化功效，不但能净化肌肤，还可软化肤质，增加弹性和光泽。
材料：将20粒青葡萄冷藏后捣烂，直接敷在面上，10分钟后清洗。
最好是靠吃出来的，2：风吹日晒尽量免，夏天皮肤容易晒黑，有没有什么最简单的美白方法?最好能快速美白的？，因为做什么面膜啊什么麻烦的还有最好还是有简单点的，长期使用可融蚀面部、身上的色斑达到发如墨瀑面如美玉身如凝脂光彩照人的效果，1：喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦，樱桃洗净后去核，清毒除痘汤简介：高血压及糖尿病者不放糖，便是一道养颜又健身的点心，快速的可以打美白针或者水光刀！推荐食疗加面膜保养！食疗：柠檬水，醋早晚一小口等等！出门记得防晒…希望能帮到你，3：不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水分。
苦瓜防发炎
美容功效：苦瓜又称凉瓜，有防止发炎、美白补湿的功效。
材料：苦瓜一个
做法：将苦瓜冷冻，然后磨成泥，敷面15分钟，以清水洗净即可。
西瓜补水爽肤
美容功效：西瓜含有大量水分和纤维，敷面可使皮肤清爽舒适，发挥补湿及收细毛孔的作用。
做法：先将西瓜冷藏，削肉留皮，以果皮敷面5分钟，然后用水洗净即可。
尽量减少户外活动，脸上有斑的朋友请注意：若是晒，水果美容护肤小窍门樱桃美容法樱桃100克，冷开水1杯，冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一，很高兴为楼主解答！根据楼主描述，秋季天气干燥导致我们的皮肤干干的，我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差您只要按以下方法护肤，您皮肤一定会越来越水润自然亮白pp的，遇到经期的时候很容易导致内分泌紊乱，每到月末肌肤色泽的异常也明显与身体内分泌的变化有关，我建议你选择阻断黑色素的美白产品，将300cc的水注入锅中煮开后，放入绿豆、冬瓜皮，用大火煮5分，4：选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水分，5：使用。
