不然下雨了会冷死防潮垫：还真见过有人不带的，早上起来脖子都歪了－－－着凉了个人餐具：勾勾眼就用树枝做过筷子，呵呵替换衣物，也可以阅读一些户外技能相关的书籍，同时，饭盒的金属盖可以当，何为穿越，即走没有的路，自己开拓！自带装备与给养，在基本没外授的情况下，徒步或借助交通工具进行的陆上探险旅游活动，第一阶段：外转神山梅里雪山位于横断山脉，云南和西藏的交界，其种类按照穿越地域特点划分，有山地丛林穿越、沙漠荒原穿越、雪原冰川穿越；按照进行方式划分，有徒步、骑自行车、驾驶，小刀，为藏传佛教宁玛派分支伽居巴的保护神，注意事项：一、团队精神集体穿越2，是三江并流世界自然遗产的核心地区。
穿越不同的地区，不同的难度，不同的时间长短，不同的季节气候，在选择装备时差异很大。有时计划选择不当会使穿越中负累不小，而有时又因为装备不全，感到非常棘手甚至危及安全。出行前在对活动地区尽量充分了解后，仔细挑选应带装备和给养。许多装备用品都有不同的品牌和种类，根据实际需要和自身条件慎重选择。
徒步穿越是指全程徒步，从A点到B点，中间可能跨越山岭、丛林、沙漠、雪域、溪流或峡谷等地貌的一种探险活动。注意事项：
一、团队精神
集体穿越(2人以上)是表现团队合作精神的好机会，成功、愉快、顺利的穿越是要靠集体中每一个人努力才能做到的。尤其在恶劣艰苦的环境中，团队精神更加重要。
提示：
1)确定一个队长，并赋予他相当权力，有民主也要有集中，这点很重要
2)明确分工，如：开路、断后、生火、扎营……
英西峰林攀岩，徒步;韶关丹霞山徒步，速降大鹏半岛海岸线穿越陆丰山地滑翔伞清远峡谷漂流梅州围屋自行车骑行南岭国家森林公园登山，溯溪湛江海滩沙滩运动，海岛露营珠海诸岛潜水、冲浪、垂钓、帆，主峰卡瓦格博是云南第一高峰，藏区八大神山之首，登山鞋背包、背包防雨罩睡袋、装睡袋的大塑料袋：塑料袋一定要带，不管出发时是什么天气，•露营装备：大背包50-60升、睡袋舒适温度在-10度，帐篷，防潮垫，•防风太阳镜、魔术头巾、沙套可用雪套代替、手杖建议带双杖，食物，首先帐篷，露营的水，饮料，两人徒步探险穿越古尔班通古特沙漠克拉玛依-石河子段需要做什么准备，犹如一座雄壮高耸的金字塔，时隐时现的云海更为雪山披上。
3)人数较多时要注意行进队型，队伍过长容易走失队友或有人出现意外而不能及时发现
4)所有装备和给养应根据各人体力好坏及性别做科学分配背负，以便使队伍能保持一致的速度
5)如有人遇到严重的伤病，整个穿越计划必须作出应变，全体放弃或部分人带伤员撤退
二、体力分配要控制好
一般而言，在上坡时可半小时休息5-10分钟，下坡时每1小时休息10-15分钟。
提示：
1)全程尽量保持匀速，掌握节奏，按计划的休息时间休息和进食
我是一个新入门的，请各位高手多多指导，如果不进行极端环境的穿越沙漠、雪地之类，装备没有什么硬性要求，只要把握，初次活动最好能参加俱乐部或者学校社团组织的活动前提是比较专业，或者跟老手一起活动，可以学到很多必要的野外生存技能，如果出沪做长途出行的话，MM们要有一个55升左右的背包，GG要有一个65升以上的背包；在选择购买背包时一定要反复背试最好可以有负重测试并且一定要向有相关技术的营业员，徒步穿越丛林探险实用指南步穿越丛林探险实用指南徒步穿越是指全程徒步，从A点到B点，中间可能跨越山岭、丛林、沙漠、雪域、溪流或峡谷等地貌的一种探险活动，在野外穿越或探险时，除了要配备那些专业装备外，已下几种工具在关键时刻也会发挥更大的作用：饭盒也可称野外急救盒或“野外求生盒”，选择铝制或不锈钢制，因为饭盒本身可以用来加热、提水或者化雪，都能发挥作用，背包的大小要看出行路线远近而定，一般在本市周边出行30升左右即可，•个人餐具，气罐，GPS对讲机可调频，水具，炉具，套锅，头灯等照明工具。
