看看哪个占用的比较大，可以右键结束任务，有些软件开机自己启动，所以也会产生占用
应该是后台更新或者某些流氓软件暗中占用所致。就像图中那个微信和浏览器，占用内存太大，可以关闭一些不用的进程，内存占用高除了某流氓软件之外，系统也会根据你的内存情况来进行占用一部分的缓冲区
清理电脑内存，打开杀毒软件或者电脑管家，清理不用的缓存。
清除电脑中不用的文件或者文档。
考虑问题：是否中毒或恶意软件，运行的软件过多，内存太小了，建议加大
1.按住键盘上win+R键，输入msconfig后确定。
2.勾选有选择的启动，取消加载启动项，点击服务。
3.勾选隐藏所有Microsoft服务，点击全部禁用。
4.点击启动，打开任务任务管理器。
5.将启动影响高的选项禁用，最后重启电脑。
5.控制面板>>系统>>高级系统设置>>高级>>性能>>设置>>高级>>虚拟内存，打开一看，自动管理的虚拟内存才4182M，看着就不对，于是取消勾选“自动管理所有驱动器分页文件大小，并将虚拟内存的初始大小设置为8000M(物理内存大小)，最大值为16000M(物理内存的2倍)，重启电脑后，开机的内存占用又回到25%的正常水平。
如果需要在系统设置中改善内存占用太高的问题，可按下列方法进行检查和处理:
首先应检查Windows的资源使用情况， 如果资源占用较多,可用资源较少，打开新文件时会出现“内存不足”的问题。这时可以清理屏幕，减少窗口的数目，关闭不用的应用程序，包括TSR内存驻留程序，将Windows应用程序最小化为图标，如果问题只是在运行一特殊的应用程序时出现， 则与应用软件销售商联系，可能是数据对象的管理不好所致;
在出现“内存不足”提示的时候，退出那些不需要运行的应用程序，然后，再检查系统的可用资源为多少。如果可用资源大于30%，一般可以运行新的程序。当有多个应用程序在系统中运行时，可以退出一个，检查一次可用资源， 如果某个应用程序在退出前后，可用资源的百分比没有变化，说明这个应用程序没有释放它所占用的资源，若要回收这部分内存，需要计算机重启-次。
