一、青少年口腔健康知识要知晓
龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病。发病开始在牙冠，如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失。未经治疗的龋洞是不会自行愈合的，其发展的最终结果是牙齿丧失。龋齿是细菌性疾病，因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。龋齿的继发感染可以形成病灶，致成或加得关节炎、心骨膜炎、慢性肾为和多种眼病等全身其他疾病。而儿童是本病的最高发病人群，尤其是儿童的六龄齿。
青春期牙龈炎发生于青春期的少年，主要表现是前牙唇侧的牙间乳头呈球状，牙龈充血水肿，发红、发亮、刷牙或咬食物时容易出血。
因此要特别注意正确的刷牙和使用牙线以控制牙菌斑，要请医生进行洁治除去牙：石，还要注意膳食平衡，保持骨组织和牙龈的健康。
二、青少年如何保护牙齿才好呢
对牙齿的美白要有正确的认识。正如肤色有个体差异，每个人的牙齿亮白度也有不同。这正是牙科医生为病人假牙选色时，专门有一个比色系列，因人而异的原因。奉劝大家不要一味追求“白”，要走出“越白越好”的误区。与自己的肤色相宜的牙色才是自然、协调的美。
其实，要保持牙齿的长期洁净、美白，刷牙是一种简单易行、行之有效的基本方法。将沉积在表面的污点、色斑去除掉，就能使牙齿恢复自然、本色的美白。牙膏中的摩擦剂、发泡剂等的作用是摩擦清除牙齿表面的污垢以达到洁齿爽口，有些牙膏还添加一些有效成分，减缓牙结石的形成，抑制烟斑、茶垢等色素在牙齿表面粘附。刷牙的正确方法是上下颤动扫刷，每个部位重复至少5-6次。选择合适的牙刷，掌握正确的刷牙方法，做到有效刷牙。平时少喝咖啡、有色饮料，少抽烟，嚼槟榔等，减少色素沉淀。此外，可以去医院洗牙。洗牙也就是由医生帮你彻底的刷牙，将你平时忽略或不便刷到的细微之处来个大扫除。
三、青少年蛀牙要及时治疗
总归来说蛀牙如果不及时治疗的话蛀牙可以分为早期、中度、严重蛀牙等，由于早期蛀牙没有明显症状，大部份患者都不重视，如不及时治疗蛀牙部分会慢慢变深伤及到牙神经，最后引起牙髓炎而剧痛。伤及到牙神经时，就不是单纯的补牙能解决，需要做根管治疗，要多花钱多受罪了，做了根管治疗后，牙齿就属于死牙了，没生命力的牙齿时间一长就会变黑、变脆，容易崩坏。蛀牙的治疗方法：
1、根管治疗法：用根管治疗专用器械通过彻底去除感染的牙髓以及感染的牙本质和毒性分解产物，经过根管冲洗、消毒，最后再进行填充空洞，以防止细菌进入根管和龋洞进行在感染。
2、窝沟封闭法：在牙齿的十字型窝沟内涂上一种对人体无害且可自凝的合成有机高分子树脂，液态时，树脂可渗入到牙齿表面的窝沟内，然后经过光照后固化。
3、全瓷牙修复法：此种方法适合龋坏程度以达到根尖周围的时候，因为此时患牙以被完全破坏，没有保留的作用。因此需要拔除，在做全瓷牙。
四、青少年牙齿保健的误区
认为孩子乳牙会换所以不加以保护。专家指出，儿童乳牙期是儿童身体发育最显著的时期，其间所需营养大部分通过乳牙咀嚼后才被吸收，因此不保护乳牙是错误的。此外，乳牙在以后恒牙排列是否整齐方面也有很大作用，它可以引导恒牙长到正确的位置，形成漂亮的牙齿。
认为用好的牙膏就可以保护孩子牙齿。专家指出，牙膏可以提高牙齿清洁效果，但它只是清洁牙齿的辅助材料，刷牙方法比牙膏更重要。如果刷牙方法不正确，牙刷没有刷洗到的地方，用再好的牙膏也不能清洁干净。因此要培养孩子养成正确的刷牙方法。
认为牙齿不痛就不用看医生。专家指出，因为牙齿结构的特殊性，早期牙齿破坏不易被发现，只有破坏到达牙齿内部时才会产生疼痛的感觉，此时再进行治疗对牙齿损伤会很大。因此，家长应同专业医生保持联系，建立定期检查制度，将牙齿损害降到最小程度。
