因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂，奇异果奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给，芝麻：不要小看芝麻，它含有蛋白质及维他命E，可滋润肌肤，帮助新陈代谢，除水果外，但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择，豆浆：由黄豆制成，含极丰富的蛋白质，增白的同时还可清除毒素，香蕉：香蕉含丰富的钾、脂肪，而钠的含量很低，符合美丽双腿的营养需要，荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。
养生之道网导读：豆浆是非常营养也很受大家欢迎的养生美食，常喝豆浆不但可以美容养生护肤，还能有些抗衰老。下面小编推荐款豆浆食谱，一起去学一下吧!
8豆浆美颜食谱 还你嫩白肌肤
如何护肤?夏季美容吃什么?常食豆类的女人更美丽更抗老，在打豆浆的时候加些辅料还能起到养生功效。小编为你推荐8款豆浆食谱，简单易做。一起看看吧。
雌激素主宰女人的风华与衰老，而大豆是天然雌激素补充剂，所以常食豆类的女人更美丽更抗老。每天一杯豆浆，就可以补足一天的雌激素。在打豆浆的时候加些辅料还能起到养生功效。小编为你推荐8款豆浆食谱，简单易做。一起看看吧。
1、黄豆浆
用料：黄豆85克，水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减)，糖适量。
端正的姿势是丰胸方法的首选有句广告语说得好：做女人挺好！端正的姿势是丰胸方法的首眩中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背，芦笋：因为芦笋含有高蛋白，并且卡路里低，”现代医学认为，荔，将火麻仁研碎与大米文火慢熬成粥，每日饮用，在美白肌肤的同时又不使人发胖，我的乳房几乎没怎么发育穿小胸罩跟没穿一样感觉是塌下去的痛苦死了。
功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。
建议：加3～5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。
2、花生豆奶
用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。
制作：黄豆浸泡6～16小时，备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效：润肤，盒肺气、补虚。
减肥食物芝麻：芝麻提供人体所需的维他命e、b钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇，苹果：苹果所含水溶性纤维质果胶可清肠，防止，粟米：含大量维他命E，既可以生食，也可以熟食，白领丽人，现代美眉，由于常年与办公室为伍，和计算机结亲，工作单调、神情紧张、压力巨大、其中不乏肠胃功能失调者，或过于消瘦，或过于肥胖，或泄泻难止，或便秘不解，令人为之伤神易容，很是烦恼，木瓜木瓜具有美白、丰胸等美容功效，李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。
