说在前面
我们的目标是完成工作,但是要完成工作,无法避免的就是沟通。
为什么要沟通,沟通一般有两个目的:1.获取 或 同步信息
;2.达成共识,得到承诺
;
沟通除了四步法以外
首先是倾听
,澄清倾听后的理解
,提出自己的观点
,最后确认对方
是否了解我们的观点.
还有三大要素
沟通注意
沟通应该形成闭环沟通最重要的环节,倾听
,第一,体现对对方的尊重
;第二,通过聆听别人把话讲完、讲透,更容易理解别人
所要表达的真正含义
。有效聆听才是沟通中最为重要的。还有最后一个,需要注意,情绪的控制
,一切的沟通是围绕解决问题的,不是争吵,更不是抵触情绪,会给别人留下不好合作的印象.
非暴力沟通
非暴力沟通是 关键对话的升级版,除了可以应用于工作,它还可以应用于生活等。
非暴力沟通的几个关键点:观察
,感受
,需求
,请求
容易产生的问题的几个因素:道德批判别人
,进行比较
,回避责任
几个:学会区分事实和观点
,体会和表达具体的感受,请求帮助,真的想要什么要说出来。
参考资料
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