夏时制英国和中国的时差是多少：7小时
冬时制英国和中国的时差是多少：8小时
比如现在中国北京时间是：16:00
那么现在英国伦敦的时间：9:00
因为现在是夏时制，如果现在不是夏时制，那么现在英国伦敦的时间：8:00
所谓夏时制：英国在每年3月最后一个星期天到10月最后一个星期天采用British Summer Time (BST夏时制)，又称London Time或者";Big Ben";Time，这就是所谓的夏令时，它相当于是GMT+1:00。所以造成了英国与中国时差因为夏时制和非夏时制的关系相差了一个小时。
随着奥运会的开幕，全球的目光全部聚焦到英国伦敦这座百年古城，全球的精英运动员们都齐聚伦敦，为了梦想拼博，虽然他们来自五湖四海，但是他们来到伦敦后的第一件事情肯定都一样:调整时差。
运动员之所以必须严格调整时差，因为时差和人们的身体情况有着微妙的关系，由于时差的不同，会引起人体内生物钟混乱，使人感到眩晕。医学上称这个症状为时差综合症，严重的病人可能出现头痛，耳鸣，心悸，恶心，腹痛，腹泻，以及判断力和注意力下降等，而且每个人在一天之中的不同时段，身体都会处于不同的阶段，运动员们为了保持最佳的竞技状态，必须有所调整，争取发挥最大的能量！
