男朋友总觉得自己不够优秀，那是缺乏自信心，你可以在平常的生活接触中多去鼓励他，培养他的自信心，是他自己对自己充满自信就可以了，比如找一些他比较感兴趣的事情，而且做成功了对他多给一些鼓励，让他自信心增加，会使他以后做每件事情都会感到非常的有自信。
陪她一起锻炼吧,并且吃饭的时候提醒她细嚼慢咽,慢慢吃比较容易饱,可以跟她说再肥穿衣服(或者穿婚纱)会不好看了,或者告诉她过胖会引起的不良后果,不过一定要说的艺术点,千万不要让她觉得你嫌弃她
另外我觉得最好不要用分手来刺激她减肥吧,我也比较胖的,总跟我男朋友说让他帮我减肥,不过如果是我男朋友跟我说"你再肥我就不要你了",他开玩笑的说我一定不信,不过有半点作用,但如果他严肃的说,那我会很伤心的,我一定会认为他嫌弃我太胖了,觉得我给他丢人了
总之,帮女朋友减肥是件好事,但说话要艺术,而且不必太强求,能减固然好,实在减不了,只要不影响到身体健康,就随她吧,因为有时候女孩子会觉得吃东西是一件很开心的事情,除非你真的是嫌弃她,否则,尽心尽力就好,不必太计较结果
