歌词是“手里呀捧着窝窝头，菜里没有一滴油”是《愁啊愁》这首歌里面的，是迟志强坐牢期间创作的歌曲之一。
歌名：愁啊愁
词曲：迟志强
演唱：迟志强
歌词：
愁啊愁，愁就白了头
自从我与你呀分别后
我就住进监狱的楼
眼泪呀止不住的流
止不住的往下流
二尺八的牌子我脖子上挂呀
大街小巷把我游
手里呀捧着窝窝头
菜里没有一滴油
监狱里的生活是多么痛苦呀
一步一个窝心头
手里呀捧着窝窝头
眼泪止不住的往下流
犯下的罪行是多么可耻啊
叫我怎能抬起头
离开了亲人我失去自由
泪水化作苦水流
从今后无颜再见亲人面
心中增添无限忧愁
愁啊愁，愁就白了头
自从我与你呀分别后
我就住进监狱的楼
眼泪呀止不住的流
止不住的往下流
二尺八的牌子我脖子上挂呀
大街小巷把我游
手里呀捧着窝窝头
菜里没有一滴油
监狱里的生活是多么痛苦呀
一步一个窝心头
手里呀捧着窝窝头
眼泪止不住的往下流
犯下的罪行是多么可耻啊
叫我怎能抬起头
离开了亲人我失去自由
泪水化作苦水流
从今后无颜再见亲人面
心中增添无限忧愁
铁窗泪的歌词，谁说下？
《钞票》
作词：迟志强
作曲：迟志强
演唱：迟志强
是谁制造了钞票，你在世上称霸道
有人为你卖儿卖女啊，有人为你去坐牢
一张张钞票一双双镣铐，钞票人人对你离不了
钱呀你是杀人不见血的刀，面对闪光的钞票多少人儿去动脑
有人为你愁眉苦脸，有人为你哈哈笑
东奔又西跑点头又哈腰，钞票你的威风真不小
钱那你把多少人儿迷住了，看那诱人的钞票在我眼前直闪耀
姑娘为你走错了路呀，小伙子为你受改造
是因为被你迷住了心窍，钞票让人悲伤又苦恼
钱哪你这杀人不见血的刀，人人都需要钞票赚钱你要走正道
不要一心只为了钱啦，被它牵着鼻子跑
满脑子铜臭你就会摔交，钞票生活之中不能少
钱哪不要把它看成宝中宝
扩展资料：
《钞票》于1999-01-01上线。歌曲时长04：18。收录于专辑《铁窗泪》中，一上线就收到了广泛的关注，收获了众多的喜爱。
2002年这首歌曲获得了十大劲歌金曲颁奖礼最受欢迎国语歌曲奖金奖、第二届华语流行乐传媒大奖十大华语歌曲等奖项。2002年获得香港电台十大中文金曲“全国最受欢迎中文流行歌曲奖”铜奖。，该曲获得“香港新城国语力颁奖礼”新城国语力歌曲的奖项。，该歌曲获得第十四届东方风云榜十大金曲奖。
《钞票》有众多的翻唱版本，截止1月，林玉英、翟惠民、付笛声等都进行过翻唱。
歌名：铁窗泪
原唱：翟惠民，张秀艳
独白：迟志强
发行时间：1988年
歌词：
①独白：人生最大的悲剧莫过于失去自由 人生最大的痛苦莫过于失去亲人和朋友 我没有响亮的嗓音 也不具有动人的歌喉 但我有一颗 诚挚的心 在这美好的夜晚 我要介绍这首我心中的歌 奉献给我的亲人和朋友 我曾站在铁窗前 遥望星光闪闪 那闪闪的星光就象妈妈的眼睛一样 让我低下头来悔恨难当
②演唱：
铁门啊铁窗啊铁锁链
手扶着铁窗我望外边
外边地生活是多么美好啊
何日重返我的家园
条条锁链锁住了我
朋友啊听我唱支歌
歌声有悔也有恨啊
伴随着歌声一起飞
月儿啊弯弯照我心
儿在牢中想母亲
悔恨未听娘的话呀
而今我成了狱中人
月儿啊弯弯照娘心
儿在牢中细思寻
不要只是悔和恨
洗心革面重做人
慈母啊眼中泪水流
儿为娘亲添忧愁
如果有那回头日
甘洒热血报春秋
妈妈呀儿给娘磕个头
月儿啊圆圆照我心
我在狱中想伊人
不知你是否相信我呀
脱胎换骨变新人
月儿啊圆圆照我心
盼望你早出监狱的大门
浪子回头金不换
我等你回来不变心
③独白：假如明天来临 假如能得到母亲的原谅 我将插上新生的翅膀 在蓝天白云下展翅高飞
自由的翱翔 假如明天来临 假如能得到朋友的理解 我将荡起生活的双脚 跑到母亲河长江的怀抱
