暗涌，这是一首歌曲的名字，也是一种内心的状态。在生活中，我们时常会感受到内心的波澜，有时是喜悦，有时是悲伤，有时是迷茫，有时是热情。这些波澜，是我们内心深处的声音，是我们自己的一种表达方式。然而，有时我们会被外界的压力和期望所迷惑，忘记了听从内心的声音。那么，如何探寻内心深处的波澜呢？
放下束缚，释放自我
首先，我们需要放下束缚，释放自我。这意味着，我们需要摆脱那些限制我们的思想和行为的因素，如社会压力、家庭期望、自我设限等等。只有放下这些束缚，我们才能够真正地听从内心的声音，找到自己的方向。
寻找内心的声音
接下来，我们需要寻找内心的声音。这需要我们花费时间和精力去思考和探索。我们可以通过写日记、绘画、冥想等方式来帮助我们更好地了解自己的内心世界。同时，我们也可以通过和朋友或家人的交流，来寻求他们的意见和建议。
接纳自己的情感
在寻找内心的声音的过程中，我们可能会遇到一些不愉快的情绪，如焦虑、沮丧、愤怒等等。这时，我们需要学会接纳自己的情感，不要压抑或否认它们的存在。只有接纳自己的情感，我们才能够更好地处理它们，并逐渐走出情绪低谷。
行动起来，实现自我
最后，我们需要行动起来，实现自我。这意味着，我们需要将自己的内心世界和外部行动相结合，去追求自己的梦想和目标。只有通过实际行动，我们才能够真正地实现自我，让内心的波澜得以释放。
暗涌，是一首反映内心波澜的歌曲。在生活中，我们也需要探寻内心深处的波澜，释放自我，寻找内心的声音，接纳自己的情感，行动起来，实现自我。只有这样，我们才能够真正地了解自己，找到属于自己的方向。
歌曲：暗涌 歌手：王菲 专辑：醇经典
wong fei - am yung
王菲-暗涌
zok ci - lam zik
作词:林夕
zok kuk - can fai yoeng
作曲:陈辉阳
zyun cap - waan/wun geoi - -
专辑:玩具ep
zau syun tin hung zoi sam hon bat ceot lit han
就算天空再深看不出裂痕
mei tau ying zeoi mun mat wan
眉头仍聚满密云
zau syun yat uk am dang ziu bat cyun ngo san
就算一屋暗灯照不穿我身
ying ho faan ying/yoeng nei sam
仍可反映你心
yoeng ze hau yin tiu sing ngo san keoi haa cam/sam
让这口烟跳升我身躯下沉
cang do mo soeng do mo soeng tip gan
曾多么想多么想贴近
nei dik sam wo ngaan hau wo yi yik mut yun fan
你的心和眼口和耳亦没缘份
ngo dou zuk bat gan
我都捉不紧
hoi paa bei kek cung/zung yin ngo dik ming zung ming zung
害怕悲剧重演我的命中命中
yut mei lai dik dung sai ngo yut bat ho pung
越美丽的东西我越不可碰
lik si zoi cung/zung yin ze mo faan siu sing zung
历史在重演这么烦烧城中
mut lei yau soeng lyun ho yi mut yau am yung
没理由相恋可以没有暗涌
kei sat ngo zoi heoi oi sik nei yau yau ho yung
其实我再去爱惜你又有何用
naan dou ze ci ngo pou gan nei mei bit lok hung
难道这次我抱紧你未必落空
ying zing hau zoek nei syut ngo bit co/cok yung san
仍静候着你说我别错用神
sam mo ngo dou yau yu gam
什么我都有预感
yin hau zaang bat hoi loeng ngaan hon ming wan gwong lam
然后睁不开两眼看命运光临
yin hau tin hung yau zoi yung hei mat wan
然后天空又再涌起密云
zau syun tin hung zoi sam hon bat ceot lit han
就算天空再深看不出裂痕
mei tau ying zeoi mun mat wan
眉头仍聚满密云
zau syun yat uk am dang ziu bat cyun ngo san
就算一屋暗灯照不穿我身
ying ho faan ying/yoeng nei sam
仍可反映你心
yoeng ze hau yin tiu sing ngo san keoi haa cam/sam
让这口烟跳升我身躯下沉
cang do mo soeng do mo soeng tip gan
曾多么想多么想贴近
nei dik sam wo ngaan hau wo yi yik mut yun fan
你的心和眼口和耳亦没缘份
ngo dou zuk bat gan
我都捉不紧
hoi paa bei kek cung/zung yin ngo dik ming zung ming zung
害怕悲剧重演我的命中命中
yut mei lai dik dung sai ngo yut bat ho pung
越美丽的东西我越不可碰
lik si zoi cung/zung yin ze mo faan siu sing zung
历史在重演这么烦烧城中
mut lei yau soeng lyun ho yi mut yau am yung
没理由相恋可以没有暗涌
kei sat ngo zoi heoi oi sik nei yau yau ho yung
其实我再去爱惜你又有何用
naan dou ze ci ngo pou gan nei mei bit lok hung
难道这次我抱紧你未必落空
ying zing hau zoek nei syut ngo bit co/cok yung san
仍静候着你说我别错用神
sam mo ngo dou yau yu gam
什么我都有预感
yin hau zaang bat hoi loeng ngaan hon ming wan gwong lam
然后睁不开两眼看命运光临
yin hau tin hung yau zoi yung hei mat wan
然后天空又再涌起密云
ying zing hau zoek nei syut ngo bit co/cok yung san
仍静候着你说我别错用神
sam mo ngo dou yau yu gam
什么我都有预感
yin hau zaang bat hoi loeng ngaan hon ming wan gwong lam
然后睁不开两眼看命运光临
yin hau tin hung yau zoi yung hei mat wan
然后天空又再涌起密云
yin hau tin hung yau zoi yung hei mat wan
然后天空又再涌起密云
- - - - - - - laai yeon sing - cin cin zing ting
lrc by 赖润诚@千千静听
