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低脂坚果燕麦饼的做法步骤 怎么做好吃

时间:2022-07-21 19:10:40

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低脂坚果燕麦饼的做法步骤 怎么做好吃

坚果燕麦饼的做法 ?

所有干性材料(燕麦、海苔、蔓越莓、坚果)加蛋液混合搅拌

加5-10g的牛奶,加至燕麦团整体呈一个刚被黏住的状态

把燕麦团放入烤盘,整体铺平,厚薄自行掌握

烤箱在准备材料的时候就预热,上下火180度20分钟,注意看上色

出炉的样子,上色后真的超美

切块完成

小贴士

1.牛奶用量根据燕麦团的吸收程度加,一定不要加太多,因为已经混合了蛋液,牛奶只需要让所有燕麦团刚刚被粘住,不能有多的水分溢出;

2.蔓越莓是为了增加甜度,没有的可根据自己口味适量添加枫糖浆,或者加一点BP2的低脂花生粉等等,可以根据自身情况跟口味自调。

主料

面粉

100克

燕麦片

100克

牛奶

20毫升

鸡蛋

1个

辅料

黄油

60克

砂糖

50克

泡打粉

1克

葡萄干

适量

步骤

1.准备好材料,燕麦、面粉和一点泡打粉。

2.混合均匀。

3.黄油加热溶化成液体。

4.离火后拌入砂糖搅匀。

5.加入鸡蛋入黄油糖中,并搅拌均匀。

6.将面粉混合物倒入其中。

7.搅拌成面糊。

8.如果太干,可再加入少量牛奶。

9.加入葡萄干。

10.搅拌均匀。

11.将面糊分成若干个小饼,放在烤盘上。

12.烤箱180度预热10分钟,上下火15-20分钟。

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