带孩子养孩子是一门很深，且涉及全面的学问。孩子带的好不好跟父母的认知关系很大。以前条件差，用旧衣服做尿片。没有奶粉，只能喝米汤。穿的衣服也是缝缝补补，等到孩子再长大一点，就跟大人一样的吃穿。大人吃什么，小孩就吃什么。只要能养活健康长大就好。但随着时代科技进步，现在养孩子就比较细致讲究。
少油少盐
现在的孩子在衣食住行各方面都比较讲究。穿的好，吃得好。而且现在很多孩子都是和大人分开餐具的。因为这样比较干净卫生。那么再给比较小孩子做饭时应该注意哪些地方呢？首先，如果是给比较小，咀嚼能力不是很强的孩子做饭，那么，盐巴要放得少，其次，食物一定要软烂，容易咀嚼和吞咽。然后在做菜的过程中，调味料一定要少放，孩子的食物不需要放过多的调味料去烹饪。油也不能太多，孩子的食物应注重少油少盐，清淡荤素搭配，营养均衡。
荤素搭配，营养均衡
孩子的食物不能太单一，孩子在长身体的阶段，对于食物中各种元素的摄入一定不能少。所以在给孩子做饭时有荤有素，搭配着吃有助于长身体和缓解孩子挑食的毛病。很多孩子都会出现挑食，所以对于不喜欢吃的食物，家长可以变着法去做，或者在外观形状上下些功夫。孩子都比较喜欢各种造型的，可爱的东西，在食物上也可以用到这样的方法。孩子会因为外观吸引而多吃一些。所以，在众多食物中，可选择荤素搭配，造型可爱，颜色吸引人的有营养健康的食物给孩子吃。
食物的形态
如果是给比较小的咀嚼能力没有那么强的孩子做饭的话，可以打成糊状，这样更容易宝宝吞咽。对于能咀嚼食物的孩子，就可以把食物切成末，或在烹制过程中尽量煮得软烂。最重要的是，不管做任何食物，对于比较小的孩子来说，盐一定要少放。因为盐是所有食物中的调味料，盐巴放的太多，会过早刺激孩子的味蕾，长时间食用盐量过大的食物，孩子以后会挑食，而且吃不了清淡的食物。最重要的是对孩子的身体不好。
周六日我在家应该给孩子做什么好吃的
给宝宝做饭，要做的比较好看一点，而且小一点，可以蒸点小馒头，烙点小饼，注意，都是袖珍版的，孩子会比较喜欢啊，平时做饭，要做到营养均衡，饮食不要过于单一了，推荐一款孩子比较喜欢吃的，蒸米饭，放到里面点板栗，炒菜的话，土豆丝，红萝卜丝，青椒丝，木耳，这个会炒吧，放进土豆丝，过半分钟放醋，大火炝哦，再放其他的，孩子会很喜欢吃的，生活中要不断的有点小惊喜，孩子就会很喜欢了
给孩子做什么好吃的饼
老公做的“家庭版手抓饼”，好吃的不得了，只需简单3步!
早上起来洗个手就赶忙的开端和面，我用的是温水，这样做出来的面饼会比较软!
揉成团装!然后盖上盖子醒发上十分钟左右，这段时刻我就开端熬粥，洗脸刷牙!
十分钟左右，将面团擀成面饼，并且在面饼上刷点色拉油!
撒上适量的盐和五香粉，然后用刀划成一条一条的，两头要连住，不能切开!从底端到上端开端卷起来!
卷成老北京鸡肉卷的姿态后，在葱头卷到尾巴，像一条盘起来的蛇
擀开!刚开端切条是为了让手抓饼吃起来一丝一丝的，层次分明才好吃!
将平底锅刷点油，放入面饼，调成中小火
煎成微黄的时候香味就飘出来了，将手抓饼翻面!双面都要煎至微黄!
等饼子煎好，粥也熬好了，看见老婆孩子早已洗漱好在餐桌上等著吃了，只见他们涂抹上番茄酱，卷上一根火腿吃的是有滋有味，我心想:真怀念以前买早点的日子啊，这日子啥时候就到头了?
大家给孩子做什么好吃的饭菜
什么都可以，只要不吃带有激素的肉就好。应该多吃青菜、五谷杂粮，不要吃啃德鸡和油炸的一切食品，关爱小孩就是关爱自己。
菠萝和木耳可以给孩子做什么好吃的
木耳炒肉丝。菠萝就用盐或者糖淹著吃就好了
在家给老公做好吃的 应该做什么呢?
你想做好吃的那不简单，你到网上搜搜你想吃的就行了呗，好吃的多了，红烧排骨。京酱肉丝，油泼鲤鱼，辣炒咖哩。。。。数不胜数啊，你要具体做法就上网查一下，老多了，你看了就饱了，不信你试试啊！
在家日常做什么好吃的小吃
一、奶味香蕉蛋羹
原料：香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个。
做法：1.香蕉去皮，用勺子压成泥。2.鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。3.往蛋液中加入香蕉泥和牛 奶一起拌匀。4.蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液，入锅用中火蒸熟即可。
二、香蕉饼
原料：
香蕉、鸡蛋、白糖、牛奶、面粉.
做法：1、香蕉去皮三根。 2、用饭勺把香蕉捣成泥状。3、在蕉泥中加鸡蛋2个,白糖1/3杯，牛奶250ML拌匀。4、筛入低筋面粉2杯调成面糊。5、用平底锅煎,放面糊前放层奶油或牛油，中小火煎至金黄。6、煎好一面，翻过来煎另一面，大功告成。
三、芹菜叶鸡蛋饼
原料：芹菜叶、鸡蛋、盐、黑胡椒粉。
做法： 1、芹菜叶洗净稍稍切碎，加入鸡蛋、适量盐、黑胡椒粉拌匀。2、平底锅里加入适量油烧热，倒入1料中火煎黄2面即可。
四、 火腿番茄乳酪鸡蛋卷
原料：鸡蛋，火腿肠（或火腿片），番茄，乳酪片（或马苏里拉乳酪丝）。
做法：1.鸡蛋打成蛋液，调入适量的盐充份拌匀。2.火腿肠切成丝。3.乳酪片切成丝。4.番茄洗净去皮后，切成小丁。5.锅中热油，先倒入火腿丝和番茄丁翻炒，待炒软后盛出备用。
6.平底锅洗净烧热后，转中小火倒入蛋液，旋转锅子让鸡蛋摊转成蛋饼。7.蛋饼的底部刚开始凝固，而表面仍有未凝固的蛋液时。8.平铺上炒好的火腿番茄丝和乳酪丝，然后马上用铲子或者筷子将蛋饼卷成卷。
我们小孩子在家可以做什么好吃的零食。
先和面，把面放盆里盖上塑料膜，25分钟后，用小剪刀和梳子做成很漂亮的形状，再拿水果洗干净，切块，按在面里（只是按在表面上），放锅里蒸一会儿，也就30分，然后拿抹布小心的把盖儿开启，又小又甜有好看的水果面花就出锅了~就可以吃啦~
糯米在家做什么好吃的
材料
糯米，面粉300g，炒花生米，白糖，红糖，酵母3g，白糖80g，水150g
做法
1、酵母先融于温水中，静置5分钟。
2、面粉和白糖倒入盆中，加入酵母水，边加水边用筷子搅拌。
3、无干粉后，用手揉面，至光滑的面团，进行一次发酵，约1小时左右，至2倍大小。
4、用电饭煲煮好糯米饭，煮熟后，趁热倒入适量的白糖和红糖，拌匀。
5、炒花生米，去掉花生衣，碾成花生碎（可以用圆柱形的玻璃瓶来碾压）
6、花生碎与糯米饭混合，备用。
7、发好的面团，用力揉排出空气，分成小面团。
8、取一面团，用擀面棍擀成长方形，厚度约1cm。
9、将糯米摆放在中间。
10、然后四边摺叠起来，封口。
11、蒸锅加好水，将糯米包生坯摆入锅中，进行二次发酵。
12、约20分钟后，大火蒸制15分钟左右即可。
13、关火待2分钟左右，开盖，取出切成段就可以开吃啦！
自己在家做什么好吃的
简单点呗，冷盘：原料：黄瓜、鸡蛋、香菜、蒜，做法：将鸡蛋煎熟切丝冷却，黄瓜切丝，拌上香菜、蒜泥调料即可。热菜：土豆炖鸡胗，土豆和鸡胗切块一起炖，一定要把汤炖干，可适当加点耗油，葱爆锅，油热就将葱捞出，再放土豆和鸡胗。主食：虾粥。一个人的话只要5只虾即可，将虾头剥下洗干净水煮，虾壳剥掉，淘米和虾一起入锅，用煮虾头的水熬粥，煮虾头的水要够熬粥的分量，在粥里加少许盐和味精即可。
一顿简单的美食就做好了。
如果还觉得麻烦就做一道鲜肉饭团吧：米要提前6个小时泡上，待米泡至透明即可，精肉剁碎可加如香菜沫调味，就像调饺子馅一样，将泡好的米跟调好的馅一起搅拌，米要适当多于肉馅方能裹住不散，最后将调好的米馅随意大小握成团，入蒸锅蒸熟即可。
早上应该给孩子做什么饭
"一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对于正处于生长发育期的学生来说，一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。许多家长虽已开始重视给孩子搭配营养早餐，但却为吃什么、怎么吃犯了愁。为此，《健康时报》特邀权威营养专家为家有学子的父母们上一堂“营养早餐必修课”。 吃得多不如吃得精 早晨起来，虽然胃里已排空，但由于活动量不大，有些孩子总觉得早上不饿，也就不想吃早饭。另外，有的学生上学早，时间紧张，进餐时间短。因此，早餐不用吃大量的饭菜，只要质量高、搭配合理的主副食就可以了。 每天喝牛奶是最好的补钙措施（尽管人们对牛奶有不同的认识，但适量适度是重要的饮食原则，对孩子成长也是需要的——责编注)，每100毫升牛奶中含钙量达120毫克，如果每天喝250毫升牛奶，可以获得300毫克的钙，相当于中国营养学会推荐的钙供给量标准的40％。这样，再从其他食物中摄入钙达供给量标准的50％，两者相加，基本满足需求。此外，最好每天早餐中有一个鸡蛋。鸡蛋富含生命所需的一切营养成分和活性物质，是人类早餐的最佳选择。 有些家长一大早就给孩子吃很多东西，不但有牛奶、鸡蛋，还有包子、油条、汉堡、巧克力等等，认为多吃点“耐饿”。殊不知，吃得过多反而会影响上午的学习。根据《中国居民膳食指南》，营养早餐的热量来源应包括蛋白质、脂肪和碳水化合物，三者比例应接近1∶0.7∶5，并能提供人所必需的各种维生素和矿物质，如钙、锌、铁等。早上食欲差，家长应尽可能安排一些色、香、味、形具有吸引力的早点，早餐也要经常换着花样做。 蔬菜水果不可少 如果把牛奶、鸡蛋、蔬菜加主食当作理想早餐的标准，那么，如果再加上水果，便称得上是“黄金早餐”了。但据调查，学生早餐中最缺少的就是蔬菜和水果。主食、蛋品、肉类、奶类虽然富含碳水化合物及蛋白质、脂肪，但均为含硫磷元素多的食物，属于酸性食品，而蔬菜水果是碱性食品，不仅富含胡萝卜素和多种水溶性维生素，还含有很多钙、钾、镁等营养素。如果学生早餐吃过多的酸性食物，且没有碱性食物来中和，会导致血液偏酸性，可使人整个上午思维不集中。因此，早餐中蔬菜不能少，可以选择一些爽口的什锦泡菜、拌黄瓜、糖拌西红柿等等。吃一定量的蔬菜，不仅能够维持血液酸碱度的平衡，减轻胃肠道的压力，还能为机体及时提供一定量的维生素，对学生健康发育十分有益。此外，如果有条件，早餐最好再增加一个富含维生素的水果。 吃早餐一定要吃主食 很多家长每天早上就让孩子喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，有的甚至吃两个或三个，认为这样吃，孩子一上午所需的营养和能量应该足够了。但是，我要告诉这些家长，你们犯了很大的错误，需要赶紧“补课”，多学学营养知识。 为什么这么说呢？因为，牛奶和鸡蛋所提供的热能是很低的，如果早餐只吃一个鸡蛋加一杯牛奶，不到上午10点孩子就要开始喊饿了。每100克牛奶、鸡蛋所提供的热能分别为45千卡和151千卡。早餐吃250毫升牛奶和50克鸡蛋所提供的热量仅为210千卡。根据《中国居民膳食指南》，合理早餐提供的热量应占人体一天所需热量的30％左右，而210千卡的热量远远不足各级能量消耗的30％。因此，早餐中除了牛奶和鸡蛋外，一定要吃主食。因为，米面等主食是高能量食品，每100克面粉能提供能量342千卡，而每100克精米供能338千卡，是牛奶的近7倍。如果靠多吃鸡蛋、奶类食品来提供热量，不仅难以满足要求，而且也造成能量的浪费。此外，学生上午听课要用脑子，而脑细胞惟一的热量来源就是葡萄糖，主食中富含的碳水化合物分解后可直接提供充足的葡萄糖。但主食也不能吃得过多，一餐以50～100克为宜。
