想要给宝宝添加辅食，必须从6个月之后开始，要是添加太早的话，孩子的消化功能还很弱，是没办法负担的。因为孩子才刚开始尝试奶水之外的食物，所以父母们要细心、耐心一些。
孩子的辅食要从米粉开始添加，应该购买含铁质的米粉，而且最好是原味的。现在有很多米粉是水果味、坚果味的，孩子接受的难度比较大。
辅食添加要从少量的流食开始，而后再逐步增加辅食的稠度，这能够让孩子有个适应的过程，也会让宝宝锻炼咀嚼、吞咽能力。不要用奶瓶给孩子吃米粉，必须要用勺子来喂，这有利于宝宝了解其它食物。有些孩子不爱吃米粉，要是用奶瓶冲米粉的话，还容易使宝宝厌奶；
辅食应该先给孩子添加一种，如果宝宝反应良好的话，再添加新的辅食。喂辅食的时间应该选择在孩子饥饿的时候，而在哭闹的过程中是不适合喂辅食的。
