骨头炖豆腐做法
1.老豆腐,放入盐水中浸泡
2.枸杞,用时再清洗
3.红枣清洗干净
4.蒜瓣和姜丝
5.将肉骨头清洗干净,再在沸水中焯一下
6.坐锅,将肉骨头置清水中,加黄酒
7.加食用醋,加盖,开大火,烧开,转中火焖
8.焖至肉可从骨头上剔出
9.加盐和少许糖、蒜瓣
10.用手托着豆腐,纵的中间一刀,再横着切片
11.切好的豆腐片浮在上面,暂时不动,烧一会
12.豆腐有点老了,用筷子轻轻将骨头取出
13.骨头堆放在豆腐上
14.摊平,加盐
15.四颗红枣,加盖,中小火焖,焖至汤浓缩,关火前将枸杞放进去,之后,关火
16.装盆,上桌
排骨白菜豆腐汤的做法?
砂锅排骨豆腐汤的做法首先准备排骨豆腐葱香菜姜片纯净水花椒盐鸡精料酒13香等材料进行备用,首先将排骨清洗干净以后切成段花椒几粒切片备用排骨开水以后抄一下去除血水砂锅里加入适量的水再加排骨将料酒和花椒烧开以后用小火慢炖两小时左右。
豆腐切成长方块葱和香菜切碎后备用砂锅里面倒入适量的排骨汤加入烧开的豆腐,小火慢炖15分钟左右,碗中放入葱香菜盐鸡精13香熬好的排骨汤豆腐汤直接倒入碗里即可,在炖砂锅排骨豆汤的时候排骨一定要清洗干净去除血水,这样炖出来的汤汁比较浓郁,将洗干净的排骨倒入砂锅中加入适量的清水开水烧开以后焯一下水焯好水的排骨最好冷水冲一下沥干水分。
砂锅排骨豆腐的时候一定要将豆腐洗干净然后汤烧开以后加入切好的豆腐块盖上盖子大火烧开调小火慢炖30分钟左右这样可以让豆腐吸收砂锅里面排骨的油汁调入盐鸡精即可关火,盐一定要最后添加这样可以防止排骨的肉质比较老柴而且盐会导致排骨肉提前紧缩所以在制作砂锅排骨豆腐汤的时候一定要注意最后放盐。砂锅排骨豆腐汤里面的营养比较丰富而且排骨里面含有蛋白质和脂肪豆腐里面也含有植物蛋白使用以后可以补充身体里面所需要的营养元素。而且排骨不要使用过多食用过多会导致脂肪堆积导致肠道无法蠕动而豆腐里面含有粗纤维可以促进肠道蠕动。
排骨白菜豆腐汤:
用料 ?
排骨 300g
白菜 5片
豆腐 1块
盐 少许
姜 3片
排骨白菜豆腐汤的做法 ?
小排300g,洗净泡水1小时解冻。
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锅中放水烧开,小排炒水去血沫。
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小排和姜一同放入砂锅,大火烧开30分钟。加入豆腐盐转小火10分钟,然后放白菜再加少许盐,白菜炖软即可。忘了拍成图了。
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做法二:
用料 ?
白菜 250克
北豆腐 200克
排骨 2块
粉丝 250克(选择性添加)
盐 3克
胡椒粉 3克
排骨白菜豆腐汤的做法? :
排骨洗净,先烫过去除血水,冲净泡沫后,重新加开水煮开,加料酒一大匙,小火慢炖。
白菜洗净,切成长条。豆腐切成长方块。粉丝用开水泡发后备用。
排骨汤煮好后,放入白菜,再放入豆腐、粉丝,用文火将白菜熬烂。
出锅前加少许盐和胡椒调味即可。根据个人喜好点几滴香油,注意别放多了,因为放多了反而会遮盖了白菜汤原有的清香,其实不放也很好喝的。另外,盐要少些。