宝宝睡觉的时候总是喜欢滚来滚去睡不安稳，父母应该观察一下是否因为环境问题还是由于孩子身体不舒服，找到原因才能对症治疗。
一、解决孩子睡觉不安稳的问题
有许多小朋友在睡觉的时候特别不安稳，喜欢滚来滚去，而且睡觉的周期特别短，如果想要睡一个安稳的觉是非常不容易的，这样的小朋友睡眠休息就不充足会影响生长发育。他不仅会影响自己的成长，也会影响周围的人，所以要找到原因才能够正确的解决。可能是因为营养元素的缺乏，很多人会认为是需要补钙，其实睡觉跟缺钙没有太大的关系，一定要看一看是不是因为温度过高或者是特别热，睡觉的环境比较吵了，他就会出现这样的状况。如果小朋友睡觉不踏实，他的睡眠质量一定会下降，对他的生长发育有很大的影响，长期的睡眠不足，生长激素分泌也会变少，会影响他的身高，情绪也会变得比较暴躁，这样的小朋友长大以后脾气特别容易变得急躁。
二、正确的解决问题
第1个方面就应该找环境方面的问题，只有舒适的环境才能让小朋友睡一个安稳的觉，小孩子的新陈代谢是比大人要快的，比较怕热，当环境温度过高或者是过低都会不舒服，尽量让处于一个比较合适的环境睡觉。在睡觉之前也不要让小朋友过于兴奋，如果大脑过于兴奋，他也是无法入睡的，在睡觉的时候大脑皮层也会变得比较活跃，甚至会做梦也会动来动去。你要从胃口上找问题，小朋友容易消化不良，因为小的时候肠胃发育不是特别好吃，多了东西就会出现胃胀睡觉的时候就会特别难受，所以他会哭闹。为了让小朋友睡一个好的觉，一定要从这些方面入手，找到解决的方法。
宝宝的精力似乎永远都那么旺盛，即使在睡梦中也不消停。刚盖得好好的被子，一会的功夫就翻到了身下。天气越来越冷了，爸爸妈妈们可是为这些小家伙担了一百个心，这要是着凉感冒了怎么是好＼真要赶紧解决小家伙晚上踢被子的问题＂下面由我给大家带来关于解决宝宝踢被子的妙招，希望对大家有帮助
抱着毛绒玩具睡觉
让孩子在睡觉的时候抱着自己的喜欢的毛绒玩具睡觉，这样宝宝在睡觉的时候就会安稳一点，不会乱踢被子了。
侧腰枕里面去睡觉
将宝宝放在侧腰枕里面去睡觉，这样因为两边都有遮挡，宝宝就不会翻滚的很远。
被子套上喜欢的花纹
给女宝宝的被子套上她非常喜欢的花纹，这样她就会一直搂着自己的被子，减少踢被子的习惯了。
护肚的套装
给宝宝使用护肚的套装，因为裤子的腰部是非常长的，因此提上去能够很好的护住肚子，这样即使晚上宝宝不小心掀开了被子也能够保证自己不受凉。
睡袋
在天气非常冷的时候，如果宝宝还是会踢被子，那么就要采取非常的手段了，因为这个时候不管怎么样都是会冻到的，因此这个时候最好的就是给宝宝穿上睡袋，让其不管怎么滚都不能把睡袋给踢掉，从而保证了宝宝健康。
