睡觉前保持孩子的情绪平静。睡前一小时避免和孩子玩刺激性的游戏，看书或聊天等有助于孩子静下心来的活动。睡觉前不要责骂孩子，不管孩子怎么吵闹，都要忍住脾气，努力不威胁孩子。父母可以哄孩子爱的洋娃娃，和孩子睡觉，让孩子知道孩子在一起。不必害怕，不必害怕。睡觉前保持孩子的情绪平静。睡前一小时避免和孩子玩刺激性的游戏，看书或聊天等有助于孩子静下心来的活动。睡觉前不要责骂孩子，不管孩子怎么吵闹，都要忍住脾气，努力不威胁孩子。
睡前让孩子心里有足够的安全感，给孩子安心的保证。例如，“不要害怕。妈妈和爸爸在你身边，会一直保护你的。”说。哄洋娃娃和孩子一起睡觉睡觉前保持孩子的情绪平静。睡前一小时避免和孩子玩刺激性的游戏，看书或聊天等有助于孩子静下心来的活动。睡觉前不要责骂孩子，不管孩子怎么吵闹，都要忍住脾气，努力不威胁孩子。父母可以哄孩子爱的洋娃娃，和孩子睡觉，让孩子知道孩子在一起。不必害怕，不必害怕。睡觉前保持孩子的情绪平静。睡前一小时避免和孩子玩刺激性的游戏，看书或聊天等有助于孩子静下心来的活动。睡觉前不要责骂孩子，不管孩子怎么吵闹，都要忍住脾气，努力不威胁孩子。
父母可以哄孩子爱的洋娃娃，和孩子睡觉，让孩子知道孩子在一起。不必害怕，不必害怕。睡觉前保持孩子的情绪平静。睡前一小时避免和孩子玩刺激性的游戏，看书或聊天等有助于孩子静下心来的活动。睡觉前不要责骂孩子，不管孩子怎么吵闹，都要忍住脾气，努力不威胁孩子。。
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你知道吗？成年人的心理创伤，其实大多数都是童年时造成的。
而那些亲子相处有很多问题的家庭，九成的父母都曾经对孩子吼叫过。“吼叫”是一剂慢性毒药，会让孩子性格变得自卑、极端，影响孩子的一生，甚至还会影响到孩子的孩子。
孩子的心理极端化并不是与生俱来的，更不是短期内形成的。“吼叫”教育也许短时间内不会出现什么问题，然而看看那些经历过吼叫的孩子的成长道路，就会发现每一段轨迹的扭曲变形，基本都来源于家长怒不可遏的吼叫。
这种警告、吼叫会产生一种最直接最明显的后果，那就是孩子会变得越来越自卑，再面对家长或者其他人事物的时候，往往就会选择妥协、逃避、屈服，久而久之接收到这种精神压迫，就会对大脑造成不可逆的损伤。
所以，在和孩子交流的过程中，采用正确理性的方式来教育他，才能让他们 健康 快乐地成长。以下3个方法，教你学会和孩子进行“柔软”沟通 。
（1）降低怒火，理性沟通
为什么会对孩子吼叫呢？大多数情况下，无非有两个原因：父母工作和生活产生的怨气转移到孩子身上、孩子不听话怎么管教都不听。
其实无论是哪种原因导致了你想要吼叫孩子，在即将爆发之前，选择一个相对安静、封闭的场所，比如厕所、自己房间、阳台，学会去转移注意力，自我安抚情绪，以此达到降低怒火的效果，消气后再从头到尾理清这件事情并找到解决办法。而不是一生气就吼叫孩子，或者把孩子当作你发泄坏情绪的垃圾桶。
（2）让孩子做选择
如果孩子一直闹个不停，那家长就要拿出家长的气势，严肃认真地让孩子做选择题。比如：
孩子不想写作业，可以这样说：先玩一个小时剩余时间都写作业，还是写完作业后可以随便玩 游戏 ；
孩子不想睡觉，可以这样说：接着玩但是就听不了睡前故事的续集，还是现在就睡觉、续集就能马上听到了。
对待一件事情，相信孩子自有定夺，而他做了选择之后，也要坚决执行，这样能避免父母的吼叫和孩子的屈服，未来也能减少很多矛盾的产生。
（3）情绪化教育不可取，放下姿态去道歉
很多家长也会出现情绪崩溃的时候，这很正常，但是如果在面对孩子时带着坏情绪去吼叫了，那过后一定要记得给孩子道歉，孩子并不是你的下属，你也不是他的上司，知错就改并不丢脸，不要让亲子关系无法愈合哦。
这个世上，没有完美的孩子，更没有完美的父母，“家家有本难念的经”，只有在 育儿 的道路上不断修炼，才能给孩子更好的教育。
