晚安胶囊为什么可以改善睡眠？

晚安胶囊是一种保健药物，专门用于调节睡眠。它主要由褪黑激素，维生素B6和淀粉组成。人体中褪黑激素的量直接影响睡眠质量，褪黑激素不足会引起失眠和多梦。因此，失眠的朋友需要褪黑素来帮助睡眠，这可以缩短入睡时间，延长深度睡眠时间，减少梦境并改善睡眠质量。维生素B6是人体必需的维生素成分，可以改善基本代谢，滋养器官和改善睡眠。淀粉可以为人体补充能量，并确保人体的正常运转。因此，晚安胶囊是一种非常安全可靠的产品，不添加任何激素，没有副作用，请放心使用。