苹果汁可以加蜂蜜吗 苹果汁加蜂蜜的功效

苹果是我们很经常吃的一种水果，也是很常见的，而且苹果的储存时间比较久，一年四季基本上都能看到苹果的身影，苹果除了可以直接吃，还可以用来煮着吃，用来榨成苹果汁喝，苹果汁也是比较受欢迎的一种饮品，那么苹果汁是否可以加蜂蜜呢，加蜂蜜有什么功效呢？

苹果汁可以加蜂蜜吗

苹果汁是可以加蜂蜜的，蜂蜜是一种天然的甜物质，营养价值很高，除了可以直接冲水喝，蜂蜜还可以用作配料，搭配在很多食物中，最常见的就是搭配在饮品中，市面上很多饮品都有蜂蜜的存在，如肉桂蜂蜜水、枸杞蜂蜜橙子水、百香果枸杞蜂蜜茶、蜂蜜柠檬水等等，蜂蜜自然也可以加到苹果汁中。

苹果汁加蜂蜜的功效

蜂蜜有较好的保健功效，适合老人、小孩食用，蜂蜜中含有的单糖易被人体吸收，可增强人体抵抗力，而苹果汁中的苹果有促消化的作用，能够促进肠道蠕动，当肠胃受到刺激时，喝杯蜂蜜苹果汁还能有效减轻对肠胃的刺激，苹果汁还能补充人体需要的营养，有预防心脏病、降低胆固醇、减轻关节炎症状的作用。

以上便是苹果汁是否可以加蜂蜜以及加蜂蜜的功效，苹果汁加蜂蜜是一道好喝又健康的饮品，榨苹果汁搭配水白蜜还对减肥有一定的作用，可以促进胃肠道的蠕动，加快身体基础代谢，饭后来一杯蜂蜜苹果汁还是很不错的。