在寒冷的冬季,人们在室内不想穿的太笨重,就会选择开空调或者暖气来提高室内的温度,这就跟夏天制冷的原因一样,但是相对的,长期待在开空调或者暖气的室内皮肤就会因为缺水而变得十分干燥,当水油不平衡时还会出现局部出油的情况。那么冬天空调房中皮肤干燥怎么办呢?下面就来介绍一下冬天室内保湿的7个方法。
冬天室内保湿的7个方法
1.保湿喷雾
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准备一瓶轻巧装的保湿喷雾,清洁脸部后,不断向干燥的皮肤部位喷一喷,待两三分钟后皮肤吸收后就可以缓解干燥的情况。把滴下来的保湿水用毛巾轻轻擦干,然后用保湿喷雾不断喷到同一干燥处,这样反复,直到皮肤凉凉为止。当肌肤仍然干燥的时候,要用润肤霜来滋润肌肤。假如肌肤对保湿水过敏,可以用带嘴的化妆品空瓶来代替冰冷纯净水或蒸馏水。
2.精油补水
加香精油补水,也是职场女性简单有效的护肤方式。用精油补水,有一个小配方:滴2滴檀香精油、2滴天竺葵精油、1滴玫瑰精油、100毫升纯净水(必须用纯水)、轻轻地摇匀,用棉片涂抹在脸上,然后敷在脸上,15分钟后取出,清洗干净,然后涂抹保湿护肤品即可。这种补水方法,可在每天午休时完成。
3.空调下放水
因为冬天的天气很冷,平时整天呆在空调房间里,脸上每天都觉得很干。可在空调下放一盆水,以缓解因空调吸收室内水分而造成的皮肤干燥问题。此外,长期待在电脑旁、书桌旁的,也可以在身边随着放着一杯水,既可随时解决口干,又可滋润身旁的空气。
4.多喝水
在空调房间里,由于空气干燥的关系,总会感到口渴,会不停地喝水,给身体补充水分,但是喝水也有讲究。可将绿茶、蜂蜜、菊花、金银花、玫瑰、甘草、陈皮、瑰花等加入到杯中,不仅能清火祛燥,还能滋润皮肤,促进血液循环。冬季空调房间内不宜饮用咖啡和红茶。
5.涂抹隔离霜
涂抹隔离霜对于肌肤可以起到很好的保护作用,帮助隔绝空气中的污染物等。隔离霜不仅能美白美肤,而且能起到去除黄气隔离作用。而且对于长期对着电子屏幕的人来说,涂抹隔离霜也可以有效抵抗电子辐射。
6.饮食补充水分
饮食要清淡,不要吃辛辣、油腻、糖含量高的食物。例如各种鲜汤、白菜、萝卜、菠菜、牛肉、苹果、番茄、猕猴桃、鱼等是比较适合补充身体水分的。
7.定期做深层清洁面膜和保湿面膜
最关键的一点,是深层清洁肌肤面膜和保湿,定期做皮肤清洁和保湿补水工作,能很好帮助收缩毛孔。通常一周做一次深度清洁面膜,两天做一次保湿面膜。
以上就是关于冬天室内保湿的7个方法的简单介绍,希望对于想要了解的人有所帮助。