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吃什么食物或水果可以通便排毒？

时间：2023-05-30 20:11:38

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吃什么食物或水果可以通便排毒？

吃香蕉防中风。香蕉中含有丰富的钾盐和能降血压的成分，每天吃2条香蕉，连续一周，可使血压下降10%。美国一位教授研究发现，常吃香蕉，可使中风发病率减少40%。另外，吃香蕉还有润肠通便功效。

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