在感冒发烧的时候，喉咙总是有痰，这个痰最是让人窝火，即咳不出来也咽不下去。这次小编就介绍几种祛痰的方法吧，希望能帮到你。
喉咙有痰咳不出来
方法一：淡盐水漱口
喉咙有痰，一般情况下是由于慢性咽炎引起的。而针对慢性咽炎我们可以用淡盐水进行漱口。经常用淡盐水漱口可以帮助清除残留在咽喉部位的细菌，让咽喉处于湿润和干净的环境当中。坚持用淡盐水漱口，持续一年左右的时间，可以缓解这种由慢性咽炎引起的症状。
在每天漱口之前可以在水中加入一小勺食盐，将水吞进口里，然后头往后仰，大概漱口30秒就可以吐出来。一般3、4岁的小孩子就可以开始用这种方式漱口了。
方法二：轻拍背部
一般咳嗽我们都见过长辈用手轻拍咳嗽人的背部，这种方法对痰咳不出的情况也是有帮助的。适当的拍打背部，能够帮助将肺部或者支气管中的痰引导出来，再加上背部的穴位特别多，偶尔拍打还能加快血液循环，起到一定的养心护肺作用。
小孩子也是同样的道理，可以让小孩处于趴在父母腿上，用手掌从下到上，从外到内进行适度拍打，每天可以拍打3次左右，每进行一次的拍打的时间要控制在5分钟以内，也不要低于3分钟。而对于一些老人来说，只需弯背，每天进行适度的拍打，力度更要轻一点了。
方法三：多喝凉开水
多喝水是非常有道理的，在我们喉咙有痰的情况下，多喝水可以冲淡喉咙的痰，使得它不那么粘稠，也能够舒缓因为咳嗽导致呼吸道的水分不足问题。所以经常喝凉开水，能够稀释分泌物，冲淡喉咙的痰，以便它更容易被排出体外。
方法四：药物治疗
这是一种没有办法的办法，因为导致喉咙有痰往往会因为一些疾病的因素，如果疾病得不到控制，那么这种喉咙有痰的情况，就会一直持续下去。所以，当一些普通的方法不起作用的时候，最好是咨询医生进行相关的治疗，不要耽误病情。
