平时会有人用一些花茶来泡水喝,但是有人会觉得花茶泡水喝有什么好,还不如自己喝白开水,有人一般会这么认为,但是不过平时很少有人会觉得喝水就是一定对身体好,一般水只要喝适量就好,而菊花和枸杞泡茶有它的功效,不一定只是喝那么简单,有人平时可以会觉得菊花茶和枸杞有时候懒得泡,还是喝水比较快,但是有些菊花和枸杞可以帮助润肠,而水不可以,那么菊花和枸杞泡茶的功效有哪些呢?
菊花和枸杞泡茶的功效
1.清热解毒
菊花可以散风热、以及平肝明目,要是平时身上存在肝火过盛的现象,可以选择适当的多喝一些菊花茶。而菊花能够中枢镇静,解热,也可以抑制病菌,都是有一定的作用。要是枸杞加上菊花泡茶和,能够有助于清热解毒。
2.补肾
枸杞是一种中药,能够帮助身体补肾生精,以及养肝,而菊花还可以平肝明目,要是枸杞喝菊花一起泡茶喝,对于那些经常感到疲劳、体力不济的人,都是有一定的帮助的。
3.明目
平时用菊花和枸杞泡茶喝,能够帮助滋肾养肝,而且利于明目,有利于缓解眼部的疲劳。