很多人在吃牡蛎的时候会将外面的牡蛎壳拨开、扔掉，这样的做法实在是奢侈、浪费，为什么呢？因为从中医学角度出发去理解，牡蛎壳的功效与作用是很多的，如果能将它好好利用起来的话，能看到很好的养生效果。
第一，能很好达到解肝脏毒素的效果，在牡蛎中含有着比较丰富的肝糖原，它跟人体细胞的再生以及红血球活化都有着直接的关系，根据系统的论证，它能大大强化肝功能，让人体的疲劳状态得以恢复。第二，在其中含有比较丰富的精氨酸跟微量元素亚铅，这两者是人体合成精子的主要成分，所以如果能摄入一点牡蛎壳的话，能大大提高性能力。第三，它还具有着净化血液的效果，因为在其中含有着比较丰富的牛磺酸，能有效对抗动脉硬化、清除血液当中的垃圾毒素。第四，它还能大大提高肝脏的机能，抑制乳酸在肝脏中的堆积。
就是因为牡蛎壳的功效与作用很多，所以建议大家在吃牡蛎的时候，最好能将牡蛎壳保留下来，刷干净，用破壁机打碎，以备不时之需，真的，好好利用它的话你会看到惊人的蜕变。
