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白芸豆黑咖啡减肥什么时候喝？

时间：2021-06-20 22:09:55

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白芸豆黑咖啡减肥什么时候喝？

白芸豆黑咖啡减肥可以饭前，也可以饭后吃的。黑咖啡热量低。每100克黑咖啡仅含1卡路里左右。减肥过程中喝黑咖啡有助于减肥。喝完咖啡，体内的热量可以很快消耗掉。而白芸豆含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，起到减肥瘦身的效果。

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