司马先生，俄乌战争论断，自以为高明，实际已经打脸！
他的论断，不是基于事实，甚至不是立场，更多的是流量！
以道德绑架，指点战争，点评人物，不顾及是非，不顾及现实，不顾及实际，自以为高明！
很多人说郭靖心思单纯，忠厚老实，可若黄蓉是个男的，郭靖是个女的，郭靖老家还有个未婚夫，然后两头骗两头瞒，都说两边儿是自己的哥哥，等双方见面了还来一套，我虽然和他结婚了，但我心里永远只有你这种对白，我不知道有几个男的会被女版郭靖感动
看着郭靖让人想起了那类进城干部，提干的农村兵。因为有出息老家早早就有姑娘盯上，有了未婚妻。女方希望是她将来吧自己带进城里。而男的肯定希望换换，找个城市小姐。
李云龙都换了城市小护士，前边那个农村女友，只能让她和日本鬼子一起死了。
这种事情很多，而且男方吧找城市女孩当做身份彻底转变的标志，以前有个海军士兵赖三羊，提拔成干部后，要和农村未婚妻吹了，结果未婚妻不明不白地死了。海军担心有问题，把他做退伍处理，他一急眼把驱逐舰炸了。可见改变身份对他比命还重要。
有人说郭靖是蒙古大汗驸马什么的，那也是意淫，郭靖刚到中原的时候，一次也不提自己在蒙古被大汗招了驸马的事情，因为当时在汉族人连金朝都看不上，更别提更远的蒙古草原上一个小土豪了。那和一个村官也差不多。
郭靖不好意思提。
这也能解释怎么郭靖第一次见黄蓉就那么大方，一下子把黄蓉的虚荣心和物质欲望撑满了，立刻把黄蓉拿下。他已经有了未婚妻了，有过感情经历了，对年轻女孩当然有经验，他在蒙古也见过蒙古汉字如何追姑娘，估计是用这个手段就把黄蓉搞晕了。
以黄蓉的聪明，事后会不会怀疑，他这么有经验，是不是有过女友了呢？
郭靖去桃花岛提亲，他一句也没提蒙古的事情。江南七怪丘处机这些人知道，洪七公欧阳锋这些人却不知道这件事。如果欧阳锋知道他在蒙古有未婚妻，肯定会揭露出来，让黄药师翻脸了。
当时郭靖自己也没看出来铁木真能有那么大气候，只是他先救了华筝，然后和拖雷结拜，搞定了女孩和大舅哥，然后再搞定父亲，他是这么个路子。
对黄蓉也是这个顺序，趁机会搞定了女儿，再搞定父亲，结果黄药师不吃这一套，这一招不灵了。而且铁木真招他做驸马也是有任务的，让他去杀完颜洪烈，这也是送死的差事，大概是杀了回来就是驸马，回不来也就没有什么了。后来铁木真也没派人来找他来支援他。没有把他当回事。
当然郭靖不是个好色的人，也许他明白，有了事业有了钱，女人会主动往前凑的，用不着费脑子来追？他找黄蓉和华筝主要是看她们背后父亲的背景，是站队的问题。
在蒙古郭靖想出头，就靠着华筝获得铁木真的看重。到了中原江南，他想在江南大城市发展，就想找城市富豪的女儿黄蓉。
豪门小姐不缺钱不缺房子车子，到可能会关心找个潜力股，小户人家女儿重视的是男人的物质条件达到没有。网友们的人生阅历里可能会碰到这样的条件好的家庭的女孩，可能是这样。但是这样家庭的父母未必愿意女儿找个草根凤凰男，觉得麻烦很多。
黄药师讨厌郭靖背景复杂，估计也会怀疑背景这么复杂的人，感情历史是不是也复杂呢？
这阶段华筝很听话一次也没出现，直到蒙古打败金朝，大概是经过了野狐岭战役，蒙古一下子高光起来，金朝南宋都不敢惹蒙古了。铁木真的事业急速上升，郭靖面临有一次站队选择。这个时候华筝忽然出现了，简直像郭靖故意带到黄蓉面前的。
和势力庞大的大汗比较，黄药师的五绝，只是江湖人物里的一个重要角色而已。郭靖不能靠黄药师洪七公之类进入南宋官场，是否要回到蒙古官场去呢？
对野心在政治上的男人来说，女孩漂亮不漂亮，可爱不可爱都无所谓的。
华筝没有黄蓉聪明，但是也不算傻。
黄蓉陪着郭靖经历重重危难，华筝的智力胆子，在蒙古陪着郭靖也会这么做的。
都是合适的旺夫的女孩。那就看郭靖决定站队到哪了。
华筝出现，黄蓉吃醋，郭靖返回蒙古参加撒马尔罕作战，这些都发生在成吉思汗伟大崛起的时候。这就是政治赌博，郭靖在犹豫，到底站在哪一边？
黄蓉藏在军营里背后指点郭靖，也是告诉郭靖，我的头脑比华筝强，我能帮助你成就大事，没有我你做不了什么，华筝在战略上，对付敌人方面不如我。这是黄蓉在间接提醒郭靖。
郭靖犹豫来犹豫去，也发现了，铁木真到了决定继承人的时候，到了儿子们翻脸分家的时候，自己和术赤察合台窝阔台的关系都一般，华筝和他们也说不上话，过去自己是拖雷的安达，但是拖雷在江南看到了郭靖脚踩两只船的嘴脸，已经不愿意妹妹嫁给他了。
郭靖选择回南宋，也是因为这个，自己如果娶了华筝，感情上对不起黄蓉，而且华筝能力不如黄蓉，不会给自己出很多好主意。黄蓉当然不愿意留在蒙古卖力，肯定要回去。自己就算做了这个驸马，也是个边缘化人物，可能会分到一小块草场，做个小土豪，和华筝一起生孩子，打仗的时候带着千把人参加出征，但是不会起决定作用。
既然你不重用我，我就投靠你的敌人，这是金庸这类人的逻辑。郭靖当然永远有理，帮助铁木真是为了蒙古多年养育的恩情，帮助南宋是父母之邦，血脉所在，何况蒙古还逼死了自己的母亲。
金庸可能是宁为鸡头不为凤尾的人，与其在蒙古耀眼的群星里做个小星星，不如到南宋力挽狂澜#一起重读金庸#
马岐这么说，会不会被马季先生带走？
“马季不孝顺啊！侯宝林生病住院，马季没去照顾过，一次都没有！但大师去世后，他却成了丧事主理人，架空了大师哥贾振良！我问为什么？贾振良哭着说，还不是因为马季名声大，我说话不好使啊……”
马岐的爆料，不知道真实性有多少。
几个问题跟大家讨论一下:
侯宝林先生临终前不是亲自写了一份弟子名单吗？还在病房和马季探讨一个多小时对相声今后的发展吗？
据传言这份名单上没有大弟子贾振良和二弟子黄铁良，何故？
不会学桃花岛黄药师把那两个徒弟逐出师门了吧？
还有名单上有没有马季的名字，不是传言侯宝林和马季师徒势同水火吗？怎么在生命的最后一刻还是把相声事业的发展托付给了马季？
侯宝林不让马季参加自己的葬礼，马季托人给送去的花圈挽联，侯宝林临死到底有没有原谅和承认这个徒弟？
我的观点:
侯老最喜欢的徒弟就是马季了，至于说侯老和马季的矛盾，大都是特殊时期的传言，不怎么真实！
马季之子马东，做客《以德服人》，与郭德纲聊得兴起，将平常不说的“压箱子话抖了个底儿掉”。
也谈到了谈父亲马季。
“我父亲22岁时，调入广播艺术团后，凭借出色的个人能力，被侯宝林爷爷看中，收其为徒。也得到过刘宝瑞、郭启儒、郭全宝三位名家的指点。我父亲认为自己是新时代新社会的新青年，与传统相声格格不入，连圈子里的行话都一直不太懂……”
所谓的“侯马不和”，在马东看来，这是由历史造成的误会，并斩钉截铁表示:
“绝无此事！”
郭德纲也证实，侯耀文与侯耀华，都明确向他表示过，马季跟侯宝林有矛盾，纯属是“子虚乌有”。
以前看关于侯耀文先生的采访，也说马季是侯老最得意的弟子！
说实话，个人认为这么多年了，这个问题也没什么意义了。所以不明白马岐老先生现在搬出来说马侯不和，目的何在？
#德云社# #八卦手册#
《风云》中的“三皇”分别是第一邪皇、第二刀皇以及第三猪皇。他们的姓氏已经很奇葩了，武功上却也跟着奇葩，竟是顺着姓氏匹配排位，命中天注定一般，名分早已固化。
第一邪皇从小就是“别人家孩子”，门门功课都是第一名，总之就是优秀。这有些像桃花岛上的那个黄老邪，门门通又门门精，是个大聪明。邪皇的优秀，惹人羡慕，也惹人嫉恨。
第二刀皇选择钻研刀法，比不了广度那就比深度，可是无论他怎么努力，在刀法上也总是逊邪皇一筹。尤其是在邪皇创出魔刀之后，差距更是一骑绝尘。因此，刀皇很气恼，憋着一口气，咬牙切齿发誓一定要战胜第一邪皇，自己实在不行，那就让女儿第二梦继承遗志。梦想总是要有的。
刀皇死磕邪皇，斗了个两家不说话。第三猪皇却貌似是个躺平选手，他武功上不求进取，甘于垫底儿。这自然不会让第二刀皇有忌惮。刀皇甚至会骂猪皇没出息，见了他也是翻白眼。人要是不努力，跟咸鱼有什么区别呢？
就是这个咸鱼般的猪皇，日子过得最滋润。他是个美食达人，吃成了一个肥头大耳大，肚子也挡住了视线，看不到脚。他是奔着猪八戒的身材一去不复返。闲来无事，他就会在闹市上骑猪狂奔，引来美女们尖叫无数，大骂咸猪手！
猪皇的趣味有些低级，他却总是乐此不疲，完全没有想要进步的意思。其实，猪皇的刀法曾经得到过高人指点，拥有极大的可塑性。这就是后来助力聂风武学上更上层楼的创刀。
猪皇的武学悟性或许不如前面两位大哥，但是他要是肯下决心好好练功，绝对拉不开太大差距，超越邪皇或许不能够，但是比肩甚至胜过刀皇，则是极有可能的。不过呢，如果猪皇真的这么做了，那只会把情况变得更糟。
邪皇与刀皇都是争强好胜之人，他们之间已经是针尖对麦芒了，猪皇再变身铁蒺藜夹在中间，那戏就太热闹了，三家人的世交情义也必然荡然无存。猪皇宁愿做一个缓冲肉垫，让刀皇与邪皇保持着沟通的桥梁。
猪皇与刀皇的女儿第二梦，他们之间的关系就很好。刀皇嘴上怼猪皇，心中却并不反感他。另外呢，猪皇跟邪皇的关系也不错，邪皇归隐之后，猪皇还让自己的孙女陪同邪皇作伴。
人世间，情义最重。这一点猪皇做得很好。为此他应该是主动放弃了成为更强高手的机会。学会放弃，实在是一种大智慧。猪皇的肚子里的不仅仅是肥膘，更多的是大肚能容。
#泛文化写作营# #影视# #武侠#
瑛姑，姓刘单名一个瑛字，长的容色清丽是大理国皇帝段智兴，最宠爱的一个妃子，在皇宫里是大红大紫的刘贵妃。
中神通王重阳，为了各自欧阳锋的蛤蟆功，带着有点傻的师弟周伯通，去大理与段皇爷，用先天功交换一阳指。闲暇无事周伯通在皇宫转悠，看到刘贵妃正在练武，两手发痒上前指点，没想到火候没把握住点的有点深了。
四张机，鸳鸯织就欲双飞，可怜未老头先白。
平日里，刘贵妃备受宠爱，觉得练武好玩缠着要学，段皇爷执拗不过便略加指点，刘贵妃天资聪颖一学就会。因为目地是健身延年，所以深奥的武学像点穴等功夫，段皇爷并没有传授。
自古男女授受不亲，点穴这门武学，向来是男师不授女徒，女师不授男徒。不过周伯通天性率真无视世俗礼法，刘贵妃虽然备受宠幸，但段皇爷本是习武之人，于女色看的比较淡，后宫妃子们一个个寂寞沙洲冷。
一个血气方刚，一个正值妙龄，不久刘贵妃怀有身孕，生下了一个儿子。王重阳觉得对不起朋友将周伯通五花大绑，押到段皇爷面前请罪，木已成舟段皇爷忍痛割爱，想着成全二人，奈何周伯通宁愿掉脑袋也不娶刘贵妃，说罢扬长而去。
后来，刘贵妃襁褓中的儿子，被扮作大内侍卫的裘千仞打伤，哭喊着向段皇爷求救。刘贵妃出轨为段皇爷戴了绿帽子，但对于这个妃子，段皇爷仍心存爱意。
正当施以援手时，却看到了那块，裹在孩子身上的鸳鸯手帕，一时间醋性顿起，怒道：你们俩要白头偕老，却把我冷清的撇在宫里，你俩生的孩子，凭什么要耗损我的精力救他？
刘贵妃最后一次望向段皇爷，眼神里，溢满了怨毒与仇恨。头发一根根的由黑变灰由灰变白，柔声的对孩子说：“睡吧，睡着就不痛了。”
然后将一把匕首，猛地插进孩子心窝。恶狠狠给段皇爷留下一句话：总有一日，我要用这匕首在你心口戳一刀。
江湖上拜师学艺，发誓要干掉段皇爷。偶遇黑风双煞得知周伯通被困桃花岛，于是前去相救，由于不通奇门五行，若非黄药师派仆人指引，差点饿死在岛上。
后隐居黑沼密林中，潜心研究九宫八卦，并悟出了一套，以阴柔为主的泥鳅功。黄蓉被裘千仞打伤求救段皇爷，瑛姑指点迷津时，趁机在九花玉露丸中参入毒药。
黄蓉为报答救命之恩，让郭靖假扮段皇爷，引其上钩化解仇恨。瑛姑以为得手狂笑不止，当冲开穴道的段皇爷出现在眼前时，握着一把匕首，又下不去手。
二次华山论剑，瑛姑给儿子报仇，却被梦里不知身是客的周伯通阻拦，随后二人追逐而去。作恶多端裘千仞，在洪七公大义凛然下，幡然醒悟随段皇爷出家。
三十年后，杨过为了给史家兄弟疗伤，寻找九尾灵狐来到了瑛姑隐居的黑泥潭。此时，段皇爷带着被金轮法王打伤的裘千仞，为了化解恩怨，已等候了七天七夜。杨过从百花谷周伯通，年老的瑛姑一颗心仍扑通扑通的乱跳。
向瑛姑大声问道：孩子是一个璇还是两个璇。瑛姑羞涩的伸出两个手指。周伯通高兴的说：那像我，是个聪明娃。随即又转过头对段皇爷说：我偷了你妻子，你不肯救我儿子，大家扯个直前事不究，都不用提了。”
所谓：度尽劫难兄弟在，相逢一笑泯恩仇。
从此，瑛姑跟随周伯通住进了百花谷，而段皇爷做了他们的邻居。有点像民国大师金岳霖，与梁思成和林徽因的关系。
段皇爷深爱刘贵妃，即使出家也常魂牵梦绕，不过刘贵妃爱的却是周伯通。正如段皇爷说：女人爱不爱一个男人，从眼神就可以看出来。瑛姑对杨过说：你如果将周伯通找来，要灵狐也好要化解恩怨也罢，我都依你。
瑛姑性格有些暴戾急躁、阴鸷狠毒，为了报仇甚至借刀杀人，她恨段皇爷没有救自己的孩子，我们很多时候对一个人恨之入骨，然而，真正面对的时候却又恨不起来了。
其实，瑛姑也是个可怜人，所有的恨都源于周伯通的不辞而别。在大理皇宫得段皇爷宠爱，是一人之下万人之上，可爱情这个东西很奇怪，瑛姑偏偏不爱倾国倾城的富贵。直到遇见周伯通，宁愿放弃荣华也在所不惜，只是没想到，自己爱上了一个既不负责任、也不回家的男人。
为了这个男人，像长跑赛瑛姑追逐了一生，幸运的最终到达了终点。世上不乏瑛姑这样的人，不过像瑛姑这样的幸运却不多。
温暖如春的百花谷中，瑛姑已不再是，那个脸色憔悴面无血色，言语冰冷、眉间透着戾气的瑛姑了，又回到了皇宫那个容色清丽的刘贵妃。
瑛姑靠在周伯通的肩头，轻轻的说：伯通，你答应我，不会再让我把你找不见。
周伯通拍着瑛姑说了一句：鸳鸯织就欲双飞。
#再读金庸# #武侠文化# #梦回武侠江湖#
为何张三丰不敢小瞧杨逍，看看他的师祖是谁？连郭靖见了都要行礼
张三丰和杨逍都是《倚天屠龙记》之中的人物角色，在书本之中，便有这样一个问题，张三丰自身武义高强，为何不敢小瞧杨逍呢？
“张三丰是率先走上三步，拱手道：“张三丰恭迎殷兄、杨兄的大驾。”（倚天的一个画面）其实，在明白杨逍的师祖是谁之后，后面大体也就清晰明了了。
张三丰的本领
张三丰十三岁的时候，在《神雕侠侣》之中出现过，当时的张三丰还只是张天宝，十三岁的他甚至连武功是什么，都没有清晰地明白过。
以至于在华山的时候，张三丰一直处在被动的状态，虽然有幸在华山遇到了杨过，幸得杨过的几招指点，张三丰才得以保住性命，但也仅仅如此而已。
当然，这也间接说明了张三丰自身天赋的极佳，在没有任何武功基础的情况之下，只是受到了前辈的点拨，便能够逐渐改变自己所在的处境，着实让人佩服，那个时候他才只是十三岁。
随着张三丰的成长，再加上天赋的加持，十六岁的他便向少林寺开始宣战，成功的战胜不说，同时还学会了少林寺的武功，名叫罗汉拳。
另外，张三丰不光只有天赋，同时他的悟性与他的天赋更是相得益彰，基本上张三丰后期的武功都是自己悟出来的。张三丰的本领，在《倚天屠龙记》之中就可以明确地显现出来。
单单从大家的态度之中，便可以得知一二，虽说，《倚天屠龙记》的主角是张无忌，但是只要张三丰存在一日，张无忌便永远都不会成为天下第一。
就张三丰带领着张无忌走上少室山这件事来说，当时的少林寺方丈便吓得大惊失色，因为先前张三丰曾经战胜过少林，给其留下了极大的影响，导致现在都产生应激反应了。
少林寺更是在听到消息之后，随即召集所有人，前去堵住张三丰的脚步。由此可见，张三丰自身武义境界之高深，不怒自威的本领可不是谁都能够做到的。
同时，张三丰能够成立了武当派，自己也成为了那个时代的一代宗师，也足以说明了他的本领。可就是这样的人，为何还不敢小瞧自己的一位后辈杨逍呢？
杨逍的师门
从时间上来看，杨逍在倚天时代的时候，年纪尚浅，这个时候的张三丰都已经白发苍苍了，为何会这般的尊重杨逍呢？这其中的缘由究竟是什么？
原来，这一切都和杨逍的师门有关，虽说在书籍之中，对于杨逍的描写十分的简单，但是在简单的描写之中，还是能够看出杨逍自身的师门所在的。
他的武功特点与当年桃花岛岛主黄药师的如出一辙，不光是布阵的特点，还有自身的才能。杨逍自身的性格特点，以及自身的绝技都与黄药师一般无二，这也就说明杨逍应当是属于黄药师的一脉。
甚至于有人猜测，明教与郭靖的儿子郭破虏有关，毕竟都是抗击元朝的。言归正传，可是在神雕的时候，黄药师教授了杨过几招武功，让杨过短暂地成为了他的关门弟子之后，他便没有再次的收徒。
当年，他是因为担心重蹈覆辙，毕竟在射雕的时候，黄药师便因为自己的徒弟失去了自己的妻子，从那以后便不打算收徒了。至于在神雕之中的收徒，主要还是因为，他不想让自身的武功后继无人。
故而，黄药师才收了程英作为自己的关门弟子，至于杨过虽说是在程英之后，但好歹也叫过黄药师一声师傅。从这里来看，杨逍的师傅最大的可能就是程英。
话说，杨过在找到小龙女之后就销声匿迹了，加之杨过并没有将黄药师的武功绝学都融会贯通，只有程英的说法才更加的令人信服，杨逍和岛主黄药师之间的关系便是师祖。
张三丰的态度
有师祖的关系在这里，向来忌惮的人都会回避一些，张三丰自然也不例外。毕竟黄药师之于张三丰来说，确实是前辈，加之黄药师的女儿女婿是黄蓉和郭靖这两位侠义之士，导致武林中人对其都会十分敬佩。
从这个角度出发的话，也就间接解释了张三丰不敢小瞧杨逍的原因，杨逍与程英大概率是师徒，而杨过又算张三丰半个师傅，两人算是平辈、同门吧。
另外，张三丰的态度，一是因为敬佩黄药师以及郭靖这样的侠义之士，二则是在少年时期受到了郭襄的影响。华山得到杨过指点之后，张三丰还有幸认识了郭靖的小女儿郭襄。
郭襄和当时的张天宝年龄相仿，自然也乐意与他交谈，就在这交谈之中，郭襄便会说道自己的父亲郭靖，甚至还推荐过张三丰在走投无路的时候，可以去襄阳投奔郭靖。
郭襄毕竟是郭靖的女儿，郭靖在自家女儿面前自然是高大无比的，所以在郭襄与张三丰的谈话过程之中难免会有夸大的说法。可是，当时的郭襄对于张三丰来说，便是一朵含苞待放的花骨朵。
很显然，张三丰在那个时候知道了内心的悸动，但当时的两位身份地位是千差万别，张三丰自是知道不可能，便没有将自己的心事吐露出来。
只是，他格外的相信郭襄所说的话，后来襄阳遭到了敌袭，也是郭靖夫妇将其解决。郭靖名声大噪，张三丰自然会下意识地认为，郭靖的武功定是极佳的存在。
郭靖又是黄药师的女婿，这相互一联系，张三丰自然也就明白黄药师的地位。因此，在想到杨逍的师祖是黄药师的时候，就不敢将他小瞧了去。
至于说郭靖，见了杨逍的师祖之后也是要行礼的，主要就是因为二人的身份，毕竟是女婿与丈人之间的关系。
先求展开，开什么？是架子姿势吗？
先求展开求的是开关节，后求紧凑求的是节节贯穿。练太极是造九节鞭。一根钢管剁成九节，穿上钢丝就基本造成了。这就是节节松开，节节贯穿的道理。
不怕刚，不怕柔，就怕刚柔相济，九节鞭就是这样的兵器，也是太极拳练成的象征。
一寸长一寸强，一寸短一寸险。不怕长不怕短就怕伸缩自如。双截棍、三节棍就是这样的器械。开则为两节或三节，合则为一节。李小龙喜欢双截棍就是这个原因。我那个单腿站着仨人推不动的哥们儿，我爱人的中学同学，练李经梧拳的，上大学学拳，出门就常常随身在衣服里面掖着双截棍，上世纪八九十年代社会也乱。
刚柔相济，开合自如，这就是太极拳要练成的功夫的一部分。
怎样做到？
最近，练完拳，张姐他们常常等着我给他们指点。他们刚学拳一年半载，步子开的很大，收步时实腿拉着虚腿走，拖地似的。我说，这样不行啊，步子大没问题，先求展开后求紧凑吗！但是，开的不是步子，是胯，你开步的同时，把两胯也尽可能张开，收步时就省劲儿了，为什么呢？因为两腿与两胯的距离拉近了。这样打拳，同时腰和胯也就拉开了。
人身上活动最少，最难拉来的就是上身，包括腰——胯——脊——背这四节。手脚胳膊腿常用常活动，不用练也灵活。练太极主要开的是腰胯脊背这四节。这四节尽可能拉开，均匀的拉开。收步时，一节一节再象拉皮条似的拉回来，是不是就省劲，就轻灵啊？张姐一试，乐开了花！
再说上边，双臂尽可能展开，主要开的也不是双臂，有的同志说了，是开肩！嘴快了不是！悟性好的拳友不说话，露出会心的微笑，对了，是开脊背，脊和背，脊——背。对了，这就对了！当然，开胯有利于开腰，开肩、含胸拔背，有利于开脊背。
下开腰胯，下开脊背，收式时腰为主宰，节节贯穿的缩回来，伸缩自如，即轻松，又灵活，那就叫轻灵！当然，注意！在里面不在外面。别拉肌肉别抽了筋儿，循序渐进，看把您拉伤了！
你看下面那三只猫，开的是什么？缩的是什么！人得向动物学习！太极不仅仅是迈步如猫行吧！
腰胯脊背开了，五脏六腑是不是也松快啊！不断的开合开合，结合内在的意气摩荡，五脏六腑是不是也得到了内在的涵养和按摩？这就是开腰胯脊背的健身价值。对太极拳说三道四的、练西洋式健身的是不是可以闭嘴了！
网上有的同志要价，开胯多少多少钱，开肩多少多少钱，我把太极拳的核心机密之一——开腰胯脊背全说出来了，怕是砸了某些同志的饭碗了吧！行业大忌——无偿奉献，我不以教拳为生，不求大家打赏，只求业内人士别怨恨，原谅在下，原谅了！
