#好内容我来评#我来交作业啦！继续和大家分享《认知觉醒》这本书的内容。今天学习到关于耐心的重要性。原来“耐心”并不是一项品质，而是可以培养的。只要你和真正了解耐心的含义，你也可以拥有“耐心”！
首先，咱们需要知道没耐心是符合人的天性的。想想，谁最没有耐心？其实就是小孩子啊。他们小的时候，会觉得自己就是这个世界。
自己的手抖一抖，世界都要跟着晃一晃。他们哭的时候，马上需要得到人的安慰，饿了的时候，马上想吃奶。
他们渴望即时满足，就是没有耐心的表现。
这是因为这个时候，他们的“理智脑”还没有发育，身体被“本能脑”和“情绪脑”占据主导位置。
所以，没有耐心是很正常的事，咱们不需要觉得不好意思，或者觉得耐心一定是需要消耗意志力，才能拥有的东西。
其实知道一些规律准则，我们也能拥有它。
◆复利曲线。
复利被爱因斯坦称为世界上的第八大奇迹。它是指，随着时间的增长，收益值从缓慢增长，到一个拐点，会加速上升。
只是很多人，不清楚复利这个概念，一直默默努力，但是没有到达拐点，没有看到加速增长之前就放弃了。
◆平台期
平台期应该是大家比较熟的概念。就像是减肥平台期。到了平台期的时候，会觉得不论怎么节食运动，体重都无法下降。其实这个时候，只要保持正常饮食运动，过段时间，自然可以引来体重的下降。
但很多人也都在平台期前放弃了，成为了没有耐心的体现。
◆成长权重对比
这个概念揭示了学习，思考，行动，改变在成长过程中的关系。它是改变>行动>思考>学习。
大多数的努力和耐心都处于学习这个阶段。每天愿意花费时间看书或者学英语。
但是却没有认真思考书中内容，真正用于行为的改变上。
其实表现“学习”的努力更简单。
因为只需要量化每天的计划内容就行。
但是让我们思考，做出行动改变，就变得复杂艰难很多。
很多人觉得自己很努力地学习 ，进行输入学习，却没有取得什么好的结果，就是因为只是单纯的输入学习，没有认真思考，做“输出”的改变，自然也没有什么好成绩。
我们观察身边厉害的人，都非常有耐心。
其实根本是，他们了解以上这些规律。再取得重大改变和成果之前，他们愿意花费时间，默默努力，耐心等待。
因为他们知道，正确的努力，会有良好的结果，只是时间的问题。
亲爱的伙伴们，希望你也成为一个有耐心的人啊。
作者介绍：一粒芥菜种，90后北方小女子，爱看书，爱看剧，爱聊八卦电影，名人轶事。欢迎关注我哦。
杨绛,如果无法选择出身,就选个正确的人生方式:“男人不努力，一辈子没出息；女人不努力，一辈子受委屈。世上没有一份工作不辛苦，也没有一处人事不复杂。
生活中求而不得是常态，不要总是怨天忧人，不甘心就去努力，成年人的世界里，没有容易二字，你有多努力，就有多幸运。想都是问题，做才是答案。”
杨绛先生的语言从来不华丽，但通透性极强，内敛中不失霸气，直击心灵深处，让人醍醐灌顶！
是啊，一辈子不多，只此一次；一辈子不长，就几十年。
等到的，是命运；自己走出来的，才是人生。
人生就像白开水，放入糖，它让你甜如蜜；加入盐，它能齁咸膈应人；投入冰，那就只能过冷眼生活。
网上曾有个高频问题：“你为什么这么努力？”
而最高赞的回答是：“因为我除了努力，没有别的可以选择。”
是啊，除了努力，我们又有什么可以选择呢？
我想，我们之所以要努力：
大概是因为，我们都不甘平庸；
大概是因为，我们都想拥有更多的选择和自由。
大概是因为，我们想得到更多的尊重和爱；
也大概是因为，我们想给那个爱的人好的生活和不用劳累的家。
人生在世，惟有通过努力，才既能获得别人的肯定，也能让自己的内心充满幸福。
因为，理想是丰满的，现实却是骨感的。
男人不努力，一辈子没出息，连烟花女人都不愿意嫁给你。
女人不努力，一辈子受委屈，不吃挣钱的苦，就一定会吃婚姻的苦。
不管男人女人，都应该努力，男人赚钱是奋斗事业，女人赚钱，更多是赚自己的尊严。
正如古语所言：“天地生人，有一人应有一人之业；人生在世，生一日当尽一日之勤；业不可废，道唯一勤。”
人就这么一辈子，过去了就不会再来的一辈子。
人，一撇一那，要立，人无‘努’不‘立’，只有立着的才是“人”。
人这一生无非在做两件事：谋生又谋爱。
没有钱，委屈肉身；没有爱，折磨灵魂；好好做事，营养肉身；好好做人，丰满灵魂。
人的一生有两次生命的机会，一次是肉体的降临，一次是灵魂的觉醒。
谋生，是人生的铠甲，抵御风寒，安顿肉身；谋爱，是人生的软肋，温暖内心，抚慰灵魂。
人，有了物质才能生存；人，有了理想才谈得上生活。
人生没有一帆风顺，生活没有万事如意，世上没有一份工作不辛苦，没有一处人事不复杂。
记住，你什么都不缺，你缺的是一份开始的勇气！
人生如路，风景美不美自己知，脚步累不累自己明。
不说累，未必活得不狼狈；不言苦，未必走得不辛苦；不流泪，未必心灵不憔悴；不停歇，未必身体不疲惫。
只是学会了在逆境中从容，痛而不言，笑而不语。
惟有通过自己的努力，才嫩得来自己想要的一切。
这个世界也没有毫无道理的横空出世，要知道，从底层逆袭的人，没有一个是平白无故得来的。
每一个外表光鲜的人背后，都是很多年的苦心孤诣和沉默不语的自我挑战得来的。
别总是抱怨生活，也许是你还不够努力。或许你总觉得怀才不遇，熟不知分明就是怀才不够。
别去羡慕别人的背景，你必须竖直自己的背影。
纵然有金山银山，好吃懒做，也能坐吃空山。
纵然是一无所有，努力奋斗，也能发家致富。
安于现状，你将会被逐步淘汰；逼自己一把，你才有突破自我、创造奇迹的可能。
所以，无论什么时候，都不要轻易给自己设限，要知道，努力虽苦，但坚持很酷。
无论是工作，还是生活，都该如此。
人生路上，别人帮你是情分，不帮你是本分。
在这个世界上没有一个人是欠你的，不要觉得别人帮你都是理所当然，谁的钱都不是大风刮来的，都是辛辛苦苦挣来的。
相信，生活给你的，一定是你能承受的。
如果你还有勇气，如果你还有目标，如果你还有心爱的人。
那就不要找那么多理由和借口，只要一直努力就是了。
这个世界没有那么多的时间给你浪费，更没有那么多的机会让你错过。
也不要期望会有人无缘无故地一直对你好，就算是父母，能给你的也不会永无止境。
人生无常，世事难料，不要遗憾，不要后悔，不要寂寞，追逐自己想要的生活，找寻属于你的归宿与生存价值。
人人都有自己过去的经历，一个人的经历不外乎是两种情况，一是成功，一是失败。
想而不做，就是妄想；想而开始行动，就是梦想，有梦想就有可能实现。
想，都是问题；做，才是答案。别把人生输在犹豫上，应该赢在行动里。
人生之路千万条，总是浑浑噩噩前进的人，一生会碌碌无为。
只有勇敢走出自己的那条路，才有可能成功。
生活在前进，它之所以前进，是因为有希望在；没有了希望，绝望就会把生命毁掉。
人生，既然来到了这个世界，就该用你如火的生命，把属于自己的那片天空燃烧。
若前半生过得一塌糊涂，后半生定要重新洗牌，人生没有言败！
一个真正竭尽全力的人，运气都不会太差。而生活，也会留下最好的给他。
所以，别在努力的年纪选择了安逸，生活不会亏待努力奋斗的人。
#阅读的温度##人生感悟##头条创作挑战赛#
