厨师长教你豆腐丸子青菜汤家常做法，步骤详细，汤鲜味美，老少皆宜。#留意美食#留意美食的视频
厨师长教你豆腐丸子青菜汤家常做法，步骤详细，汤鲜味美老少皆宜
留意美食
#晚餐# #晚餐吃什么# 今日份晚餐 韭菜豆腐条炒牛肉+洋葱炒蛋+青菜丸子汤 其实我也不懂这种是不是也叫韭菜[偷笑]尾部长花那种，今晚的菜很合大家胃口，又是光盘的一餐[比心]
没有鸡鸭也可没有鱼肉也可青菜豆腐不可少
泥石流爱生活
寒冷的冬天吃上紫菜肉丸豆腐砂锅，幸福就这样溢满了你的心间！
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青菜豆腐又一餐，一家开心保平安。
大凉山毛夕
女白领回村的生活，南方的冬天虽然比北方暖，青菜豆腐又一餐
10:58
低脂全植物饮食午餐：
[玫瑰]水煮青菜
[玫瑰]蒸豆腐丸子
[玫瑰]素炒杂粮饭
年夜饭纯素四喜丸子 比肉还香
离过年越来越近啦~
说起过年，那年夜饭里少不了大鱼大肉吃多了不仅油腻，还容易积食今天分享一道纯素版四喜丸子年夜饭必备
味道好、易消化、还专治不爱吃菜的宝宝~
食材:
豆腐、山药、胡萝卜、干香菇、青菜、宝宝酱油、淀粉做法:
所有食材切碎碎，越碎越好，老豆腐抓碎备用，青菜焯水备用
2 热锅热油，放入山药碎、胡萝卜碎、干香菇碎，放入少量盐入个底味，然后翻炒一下
3 炒好的蔬菜放入老豆腐中，然后加入两勺宝宝酱油，再加入淀粉，混合均匀
团成大一点的丸子，放入碗中上锅蒸15分钟
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调个料汁:两勺宝宝酱油、一勺番茄酱、少量淀粉、100ml水混合均匀
6锅中刷油，倒入料汁煮至浓稠，淋在丸子上即可
儿子不在家吃饭，午餐就简单了很多，一个豆腐青菜，一个煎带鱼
老公说我是大青虫专吃青菜，还别说他做的这个青菜豆腐是真的好吃，青菜一根不剩全让我挑吃完了
人到中年，看见好吃的肉也很喜欢，只是很难再大口吃了，油大重口味多吃两口就会觉得腻了 ，想要吃的舒服健康还是要有所控制，这不会是老了的标志吧
#头条创作挑战赛#
#暖冬生活记#
#冬日生活打卡季#
适合夏天多喝的九款家常汤，每一道都清热败火、营养又美味，全家老少皆宜，大人小孩都爱吃。
家常汤：丝瓜煎蛋汤，青菜豆腐肉丸汤，南瓜莲子绿豆汤，口蘑丝瓜肉片汤，莲子百合绿豆汤，花甲丝瓜汤，冬瓜排骨汤，苦瓜汤，菌菇黄瓜汤
夏季炎热出汗多，多喝汤可以补充人体流失的水分，清热解暑，轻松度过炎热的夏天。
青菜豆腐保平安！[赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
王朝从
跑步回来，喝碗豆腐汤吧，然后再去超市买菜。周一早上好啊，友友们！
#今天吃什么#
青菜豆腐包
炖排骨
#秋日生活打卡季#
#头条创作挑战赛#
#尝尝我的手艺#
瞬间入冬，最怀念的就是老妈拿手菜，炖一锅热腾腾香喷喷的青菜豆腐锅，青菜和豆腐是里面最好吃的，再加一勺老妈自制的蒜蓉酱，想想就留口水....
虽然永远没有老妈做的好吃，但是凑合一下安抚下胃还是有必要的，最重要的豆腐一定要先煮透，像图二冒孔孔，这样即可以入味，豆腐也不容易碎.....
老妈做的酱吃完了，这次加了辣白菜.....看着就暖和了，开吃！
我们这里过年都准备一些油炸豆腐，豆腐丸子，炸一些小酥肉，还有白豆腐，再做一些肉馅，买点乱七八糟的蔬菜水果，花生瓜子糖就0k了！你们那里准备的啥？
青菜豆腐保平安，[赞][赞][赞][赞]
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【婚宴一桌总共14个菜全是素菜，宾客一看惊呆了：说好的吃席呢？】7月14日，河北邢台。邢台一对婚礼现场用了全素宴，一桌14道菜木耳花菜豆腐青菜等，素菜倒是品类丰盛一个荤菜都没有。宾客和跟拍摄像都表示，参加过这么多次婚礼全素宴是第一次见。新娘表示全素宴是自己妈妈提出来的，妈妈已经吃素6年了，希望通过这次向亲友传递绿色健康的理念，而这一提议也得到了男方家的赞同。
#天津生活# 做完核酸采样，给自己找点事儿干，炸了一锅丸子，炸了一锅豆腐。此时此刻，正在琢磨，中午咋吃它们呢，原计划还想炒个虾仁儿，冰箱里还有蔬菜五六样……
今天分享一道家庭版青菜豆腐，既有营养又美味，小朋友吃了长得高高，女士们吃了美容颜养，男士们吃完去刷锅。
【主料】
青菜，豆腐
【配料】
葱姜蒜，花椒，八角
【调料】
食用油，鸡精，蚝油，生抽，盐，淀粉
【做法】
1、豆腐在平底锅双面煎至金黄，盛出备用
2、锅内放油，葱姜蒜， 花椒，八角爆香
3、放青菜炒个5、6、7、8下，加入鸡精，蚝油，生抽，盐
4、加入煎好的豆腐和青菜一块翻炒几下
5、灵魂的一步，勾芡一大勺水淀粉，翻炒出锅#家庭美食大赏# #你经常吃外卖还是自己做饭# #你做饭最大的阻力是什么#
#冬日生活打卡季#
12月1日（冬月初八）周四
今天忙活一上午，“炸麻花、炸丸子”……近中午炖个“白菜豆腐”、“拌小菜”，做“苞米碴子粥”（加了荷包蛋）吃油炸的配清淡蔬菜和粗粮，解腻。早饭和午饭就一起吃了！
※繁琐的“早午饭”，皆因昨天团购一箱“小鲳鱼”。鱼太小，突发奇想做“熏鱼”吃。没做过，先咨询了老妈，“熏鱼”要先卤再炸，那就先炸点“麻花”；先生说，炸点“萝卜丝丸子”吧。
由“一项”，附加成“三项”，额外增加了三倍工作量，是不是自找的！好在第一次做还算成功，除了“熏鱼”卖相不太好，“麻花”不是太酥脆（没有猪油），都挺好吃的！
忙碌、充满儿时回忆的一天。
