坐标：深圳南山，我们一家五口（两大两小一老）大概率是喜提全羊宴了！平价抗原，一支难求，也无法求证了！常规感冒药及退烧药是以前遗留下来的，作为家里的顶梁柱，我不敢躺下，只能咬咬牙挺住了！疫情三年，有所感慨：1.没有想到防疫放开的如此之彻底利索。2.没有想到感染人数蔓延之迅速。3.没有想到药物一夜之间被抢没了，所有退烧药感冒药被抢一空，闻所未闻。4.没有想到大街商超变得如此冷清。5.没想到专家们变脸如此之快（你细品）。6.没想到伴随3年的核酸码如此快退场，但网络是有记忆的，张核子张珊珊之流不应该随着时间的流趟而被忘却！
#深圳头条#良心价，百姓价，普通人吃得起！这几天，全国老百姓同时为东北大药房点赞！疫情期间，病毒传播猖獗，人人抗疫，人人自防。
近日，感冒咳嗽发烧特别多，药买不到，就是买到了也是高价，有的黑心商家药店，把退烧药当成发财致富之路，让普通老百姓得了感冒发烧去买药负担不起，消费不起。
近日，东北大药房推出一种退烧药，迅速火爆网络，东北大药房一粒只要一毛钱，一板20粒，只卖2块钱。
老百姓价，救死扶伤，为民服务，接下来，不止是我，全国老百姓都在羡慕东北东北大药房的退烧药良心价，百姓价，这种退烧药药让群众买得到吃得起！
想想黑心发财的药店商家，对比一下自己的良心在哪里？发国难财 疫情之下发国难财的人和事屡见不鲜。这不，国家刚刚宣布调整防疫政策，这些奸商就开始哄抬药价。连花清瘟颗粒iconicon，本来一颗20多，涨到50多100多比比皆是。连花清瘟胶囊iconicon，本来10几块也是翻倍往上涨。
但是在现在这个敏感时刻，连花清瘟这样明目张胆地涨价，不能不令人怀疑他们在发国难财！
东北制药东北大药房，退烧药对乙酰氨基酚片，也就是很多人熟悉的扑热息痛片。
每人限购2板，每板售价2元，沈阳东北大药房，100多家连锁店的扑热息痛、维C等全部平价卖，不涨一分钱。
为东北大药房点赞！
为了保证市民能在需要的时候买到药，最近都是24小时营业。
深圳各大商场对于我的不同用处，
我是一个不回家的人[笑哭]喜欢到处溜达，
以下是我在深圳到处玩耍的一些方向和坐标，我总结了一下：
万象城——偶尔去逛逛各大名牌
万象天地——比较偏的小众大牌也有，不同的化妆品，大小I.T，shake shack
深业上城——画画，培训班，看电影（近），zara，各种原创、买手服饰店，小镇（很多人拍照 偶尔可以凑热闹）
Cocopark——超多小店很好逛，超大间的adidas，做脸做指甲美容，开了个二期还没去过
皇庭广场——盒马超市！吃饭（饭店比较多）
来福士广场——遛狗狗 看宠物 逗猫，吃火锅
卓悦汇——吃饭（猪肚鸡火锅是心头好），旁边有个理想公馆很多做指甲美发和采耳 都在楼上 比商场的便宜些
壹方城——市区找不到事儿干了就会去遛遛 然而品牌跟市区的商场也是大同小异
深圳湾万象城——奢侈品 香港隔离之后这里很火爆会排队，alexander wang（偶尔看看）
卓悦中心——chuu，moussy，MLB都有，采耳（有一间采耳天花板）
中心城——一般是顺路路过才会去[笑哭]，家乐福超市，里面的牌子都比较平价
金光华广场——维秘，百佳超市
海岸城——A&F，鲍师傅
KKmall——Hollister，Blt超市，zara，Gap
印力中心——山姆，花花宠物店（常去）
中航城——哥老官
喜荟城——就去过一次 吃了满记甜品[笑哭]
……………
基本就这些了，真心希望我们的城市可以融入更多新鲜的血液，增添我们平日到处溜达的新奇感。
深圳物价贵不贵？看看菜价就知道了；
跟这里一比，我们河南的菜很平价；
不过没办法以河南的收入水平来衡量深圳的物价啦[笑]
你觉得深圳菜价怎么样？
深圳兰州拉面馆的价格，感觉还算平价，我个人认为拉面馆的卫生情况比较好，并且这家面馆的老板不允许在店里抽烟喝酒，不是写在上面的那种，而是真的会制止，他也不怕没有生意，越是这样做，反而他的生意还挺好，这应该是正宗兰州拉面的样子，很多店只是有个招牌而已，这老板还有一点比较任性，他不接外卖的单，也不允许客人打包，他说他的面，现场做，趁热吃，口感最好，经过打包和外卖，会影响面的口味，他不想为了挣钱做一些砸自己招牌的事，你们碰到过这样的兰州拉面馆吗？
我分享在深圳周末喝早茶的日常生活，你攻击我“炫富”，没有去五星酒店喝下午茶的财力，
我分享下午茶，你又教导我如何做人，分享下午茶很穷，有本事去吃千元的高档日料！
我在世界各地自驾旅行，米其林餐厅，打卡三十多家，我考虑你的感受，分享平价的生活体验！
我配图的很多美食照片，如此高清的照片，你分享几张，给我长长见识！
我从未显摆过餐厅名，上传消费总金额，很多粉丝都猜到！
我是个喜欢真实的人，直接简单！
我也是个厌恶撒谎的人，怕自己记不住台词，更怕前言不搭后语！
我怕给别人添烦扰，一般不愿意写负面的文字，希望能留下的是温暖的、柔和的记忆！
风虽然没有颜色，可是拂过之后却是绿意一片！
你猜对餐厅名字，再来教我如何说话，否则，请不要“装”！
疫情之下的理发店。
昨晚去理发，和老板聊了下，他说客人真的少了，将近一半，以前每天50人上下，现在只有30人左右，明显地闲了下来。
他的店不大，在这个城中村里至少七八年了，里面没有装修，很平价的那种，和那些光鲜亮丽的比起来，显得很寒酸，来的多是中老年人，消费能力一般。不过我也喜欢，简单理个发，便宜省时，没那么多花里胡哨的。
人少的原因，是因为附近一个大企业，三四千人的那种，搬去东莞了，如果平分到整个社区，一家理发店也能分200人左右，没了打工者，收入少一大截，有两三家店已经关门了。
搬走的原因呢？一方面是那边的租金便宜，各种费用低，能降成本，另一方面是疫情之下订单减少，营收降低，企业只能想办法节流来抵消影响。
老板说，理发店还不是很明显，最明显的是大排档，最能看出百姓生活的变化。旁边的大排档以前能开到凌晨，1点了还有人在，现在11点后就冷清了。
未来怎么办？老板说他也不知道，只能先做着，看会不会好转。
“深圳今年停了两次，应该不可能再停了，否则真没收入，上面肯定知道。”老板很自信的说。
10分钟后剪完吹完，没有水洗，我起身付款，15元。
其实一年前价格是20元，也是从15涨起来的，半年前又改回15，因为附近又开了一家店，还有人少和缺钱的原因。
底层这些指着客流量吃饭的，真的不容易，都是些小老百姓，他们才是社会的大多数。
希望一切都快点好起来，回到以前那种喝酒撸串吹牛，开怀大笑的日子。
我挺喜欢喝咖啡，但也不是太懂，不过还是觉得Manner咖啡口感好，也不贵，性价比很高。所以现在中午经常去买一杯喝。
好像是或者，去台湾，发现那里的咖啡店不错，价格也不贵，人民币20元上下，而且很好喝。当时上海的咖啡大部分还都是星巴克、costa、太平洋咖啡之类的，一杯都在30左右。
但没两年，平价且味道不错的咖啡店在上海就到处都是了，其中最出色的就是Manner了，现在越做越大，分店也很多，公司旁边就有两家。也开到了其他的城市，深圳就有。
Manner成功的秘诀应该就是高品质+控成本，所以好喝不贵。他家的咖啡磨粉、冲滤、拉花等各环节都是人工操作的，当然也借助了机器，咖啡豆和牛奶品质都不错，所以做出来的咖啡就挺好喝。一杯拿铁也只要15元，如果自带杯还能减5元。这基本就是便利店咖啡的价格了，可便利店咖啡都是自动咖啡机做的，口感还是有所区别。
瑞幸也可以，但是口感总是略有不如，说不出来是哪个环节不太好。总之对我来说只是第二选择。
#上海头条#
宝安区最平价豪华的自助餐
为了吃回本，饿了三天的我早早来到了餐厅，登喜路的午餐自助是从11：30开始的，提前和小姐姐预约了一个靠窗的位置，窗外的豪车展使我心情预约（有钱真好！）
可能是看我坐在那里不好意思，自助餐提前十分钟便准备好了，海鲜的种类确实很多；白灼的就有马达加斯加蟹脚，花螺，青口，白灼虾，蛤蜊等六七种，蟹腿肉较老但是满满一大口肉吃的真的很爽，现烤的有生蚝，秋刀鱼等（烤类海鲜不是很多但是生蚝的味道非常鲜）
刺身有金枪鱼，素鲍鱼，三文鱼等七种，三文鱼的味道很鲜美，素鲍鱼涮火锅味道很好，蒸煮当有粉面，可以搭配十几种丸子配菜，旁边还蒸有凤爪，虾饺，流沙包这类茶点
火锅食材的种类也很多，有多种鱼类，丸子，菜系比较推荐东南亚风味，虽然菜系很多，但总体来说味道比较普通，推荐都尝试一点，但作为主菜就很浪费肚子子
哈根达斯口味齐全，最推荐榛子口味，坚果味浓厚，也不甜腻，甜点很多但是好吃的只有布丁类和杨枝甘露
总体来说，不到两百的价位，无论是品种还是味道性价比都是很高的，周末节假日和朋友，亲人聚餐的好去处，即免去了油烟洗碗的困扰，又满足了各种口味，环境也赚足了面子，很值得推荐尝试#自助餐# #美食# ##深圳# #毕业旅行啦#
我本是对医疗药品行业是不了解的，可我偏偏又在全国最大的医药流通批发企业有做过管理的经历。在深圳医药行业混了4年，在湖南混了2年，岗位都是部门主任和经理。
我为什么离开还算体面的医药国企单位，这还是因为我的性格原因的，我是一个喜自由，不喜欢约束，更不喜官僚作风，论资排辈的那些套套和形式上的假大空作风，更不喜医药过度商业化的现象。
这次疫情放开，为什么市面上的药品却是短缺的，特别是退烧药。原因虽说是有民众恐惧囤药因素，主要还是流通渠道是被几大药企把控垄断的，药品生产厂家也不得不依赖这几家企业推广销售。
老牌的药品，有用有效的平价药品，许多药企又不愿意生产，于是他们通常会改一个名，换一个包装，审批通过后，药价就上来了，利润，钱也就来了。
流通医药企业也都是愿意经营高价药品，这样赚的自然就多了。药品生产企业，医品流通企业，医院都是不喜欢平价药品的，没有利润空间谁又会去经营生产销售呢？只有推高价药，几方利益相关方都能获利了。
疫情管控放开，买不到药很正常，这就是医药商业化的结果，资本求利的本质现象 。
