好吃到破防了!家里米饭又要遭殃了!
最喜欢茄子的做法!就是番茄烧茄子了。茄子软糯可口!酸甜开胃!汤汁拌饭真的巨好吃!连吃三碗米饭都不够!喜欢的家人们，赶紧安排吧!做法也超级简单!
食材:
茄子，番茄，红薯粉，姜蒜，青椒，小米辣。
做法:
1、茄子去皮切块，番茄切块，姜蒜切末，青椒、小米辣切片备用；
2、红薯粉撒匀茄子面拌匀，烧油八成油温下锅炸至金黄捞出备用；
3、碗中加鸡精、酱油、陈醋、白糖、红薯粉调出料汁备用；
4、锅放油，下入姜蒜末炒香，下番茄炒出汁水，放辣椒和茄子翻炒均匀，倒入料汁翻炒两分钟即可。
#美食# #冬日美食季#
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老东北美食优质美食领域创作者
原来肉段烧茄子做法这么简单？老东北分享正宗做法，满满的干货
07:15
茄子的做法很简单，大家没事看看做做保证让你吃肉还下饭。小主们动起来吧[加油]@微头条 @头条直播 @每日热搜
懒人饭饭优质美食领域创作者
红烧茄子做法简单易学，无需油炸，好吃下饭，爱吃茄子一定要收藏
03:29
#晒美食# #我的生活日記#今天的快乐是一碗肉丁炸酱拌面，配上西红柿辣椒炒茄子。简单又好吃。
最近因为疫情紧张，不少人都有点焦虑、紧张，在饮食上可以吃些疏肝理气的食物洋葱、薤白、大头菜、萝卜、茄子、韭菜、蒜、葱、黄花菜、百合、苦瓜、香菜等。
最简单的，不妨做点素炒白萝卜，关于冬吃萝卜，之前也介绍过，今天再说说。
《本草纲目》中记载，白萝卜能“去邪热气”。此时节，燥邪当道，易伤津液，同时阳气收敛，容易出现脾胃积热，白萝卜有清热生津之效，正能去热气和润燥。而且冬天容易积滞，肠胃全是积的热，吃点萝卜，可下气宽中，打通身体积滞。本身有清热化痰、下气宽中的功效，对燥热痰多、痰液粘稠难咳等不适症有不错的缓解作用。
此外，有气虚、腹泻或者在吃补气类药材的人，不宜吃萝卜。#好医生为健康护航##谣零零计划##养生#
#三伏天花样养生美食# #七夕怎么吃#
晚上好
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今天晚餐做的是辣椒炒茄子
食材有辣椒
茄子
姜蒜切片
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