[大笑]
乐享美食vlog
#美食 #香蕉酥 #香蕉 泰国香蕉飞饼吃过吗？
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[送心]
olive在泰国
孤独园中瞻佛眼，凝祥池上捧天衣。每日目睹莲一株，便神采飞扬。每日半个木瓜，足以饱腹。泰 缅边境移栽过来的香蕉苐二次开花结果了，春节前就可以采摘供Fo了。Makro停车场的金链花，可是常年开花呀，每次停车都驻 足停 留，树下观望。#头条创作挑战赛# #在头条看见彼此# #挑战30天在头条写日记# #我要上微头条# #寻找小组生活家# #我要上头条。#
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立冬了，天干物燥，皮肤容易皴裂，又到了这个小宝贝登场的时间啦！
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华为烧饼、酱烧茄子、原味窝头、薄荷凉白、汽蒸牛肉、云南红河州红米粥、酸奶里面撒些松仁蓝莓……
海地总统遇刺到底是怎么回事儿，现在还说不清楚，但是把海地人喜欢吃的烤香蕉做好这个容易，失败率几乎为0，香蕉放到火上烤就是了，170度20分钟立等可取。想脱去水汽，再150度接着烤10分钟效果更好，甜糯松软易于消化。被杀的海地总统原来就是卖香蕉的，香蕉商人摇身一变就当了总统。
泰国人也喜欢这么吃，据说日本如今正在流行烤香蕉。
朋友给我寄回来一箱特产，看上去小小的一个箱子，朋友竟说花了她5000元才买到，还让我赶紧趁新鲜把它吃掉。我打开箱子一看，5000元就买了这？看上去毛骨悚然的，这到底是啥什么东西？我不敢吃啊！
朋友是一个旅游达人，上周她去泰国出差顺便旅游。泰国，那是众所周知的美食天堂啊。冬阴功汤、酸辣味无骨鸡爪、柠檬生虾，甚至连烤香蕉都很好吃。朋友的旅游就在浮潜和美食当中度过。
她在泰国，看到了比手臂还要长的皮皮虾，还看到很多皮皮虾是放在塑料瓶里卖的，到大排档一看，到处都是这种个头很大的虾。
经过一番询问之后，原来皮皮虾还可以自己抓。于是，闺蜜前前后后花了大概5000元钱的样子，自己抓了一些，再买了一些皮皮虾，给我寄过来。
我长这么大，还没看到过跟手臂一样大的皮皮虾呢，差点儿就吧把它当做怪物扔了。
闺蜜却嘲笑我，孤陋寡闻。她说，其实海南那边也有这么大的皮皮虾，不过一只要好几百元，我们舍不得吃而已。闺蜜还跟我说，海鲜，就是要趁新鲜吃。
顾虑打消之后，我决定开始做好吃的。这么大的皮皮虾，当然是做成椒盐皮皮虾啦。
1.首先把准备好新鲜的皮皮虾，清洗干净备用。
2.把葱，香菜，芹菜，大蒜，生姜切好备用。
3.用生姜大蒜，料酒腌制皮皮虾5~10分钟。
4.热锅下油,等干净的筷子放入锅中冒大泡的时候，就可以下火让皮皮虾炸至酥脆,炸过的皮皮虾捞出备用。
5.留一些底油，放入大蒜，生姜，干辣椒,花椒,下皮皮虾。调味，加一点酱油，料酒，白砂糖。
6.收汁后，撒入葱花和椒盐皮皮虾就做好了。
椰子榴莲香蕉比泰国贵，其他价格差不多。青蟹如果有红膏，可以买一个清炖。青蟹泰国便宜一点。虎斑的中国好吃，贵就贵一点
很多人都相信吃香蕉能通便，缓解便秘。我们一个邻居老太太，靠吃香蕉和黄瓜，还真的不便秘了。那香蕉真的能通便吗？答案是否定的，香蕉不能通便！
通常我们说食物缓解便秘，是利用了食物中的膳食纤维。膳食纤维作为人体不可缺乏的营养素，几乎不被人体吸收。吃了以后可以减缓胃肠排空，加速小肠蠕动，起到缓解便秘的作用，同时还可以做为益生菌的食物，改善肠道环境。平常我们说的粗杂粮，蔬菜、水果等含有大量的膳食纤维。
而香蕉的膳食纤维是多少呢？
用100克来比较含量：红皮香蕉（泰国）1.8g，火龙果2.0，梨为3.0g，全谷类燕麦片为5.3g，玉米面为5.6g，没熟的香蕉含的更少。
由此可见，香蕉含膳食纤维的量是很少的，基本是梨的一半，和燕麦片玉米面就更没法比了。不仅如此，香蕉中还含有一种具有收敛作用的物质—单宁。收敛作用是什么意思呢，可以理解为吸收水分，就是吸收肠道的水分，致使大便含水量减少，甚至变干。基于这个原理，腹泻恢复期的病人可以进食香蕉。
我们平常把香蕉当作一种水果来吃就行了。
有人对果糖不耐受，吃了含果糖的水果会引起肠蠕动加强或腹泻，进而缓解便秘。邻居老太太就属于这种情况。
那生活中出现便秘该如何改善呢？一般的从饮食上增加富含膳食纤维的食物，如我们平时说的粗杂粮、豆类等全谷类食物，梨、西梅等水果，多吃蔬菜，足量饮水，适量运动。严重便秘可以试着增加麦麸之类的食物，吃二三个月看看。
需要注意的是，膳食纤维影响胃肠消化功能，有的人吃多了会胃不舒服，还会影响钙的吸收，所以，不是吃得越多越好的，适量最好，粗杂粮也不是吃的越多越好。
晚英值穷节，绿润含朱光。
从泰缅边境的华人村移栽过来，由于人懒，全靠天雨滋潤。这是第三次开花结果，这次的香蕉花蕞大，但愿结果多多。
小院里三棵正结果的木瓜树，还有两棵正在开花。两棵芒果树还小，四五棵香蕉树，两棵椰子树。进入凉季鸡蛋花树就休 息了，树下正好养花种菜。泡沫箱内种菜，花盆里养芦荟、茉莉、栀子、玫瑰。院子虽小，容纳不小。
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【受俄乌冲突影响，世界各地物价出现了无法遏制的上涨，形势越来越紧迫。】据日本广播协会4月1日报道 ，受俄乌局势影响，全世界的面粉和原油等价格进一步上涨，对世界各国生活物品价格产生了很大影响。作为法国主食的“长面包”，倍受印度尼西亚欢迎的料理“炸春卷”，还有在日本，餐桌上不可或缺的家庭成员—豆芽也开始涨价……
首先是日本。从4月份开始，生活中的各种商品都会涨价。番茄酱：由于番茄进口价格的上涨，包括番茄酱在内的125种商品的出货价格从每天出货价格约3%提高至9%。奶酪：国内三家大的乳制品公司将家用奶酪零售价由约4% 提高至10%了。食用油：因大豆和油菜籽价格上涨，日清欧里奥集团等将家用和商用食用油价格每公斤提高了40日元以上。咖啡：从4月13日起，咖啡连锁巨头星巴克将主要产品的价格从10日元提高到55日元。纸巾：日本纸业公司将纸巾和卫生纸的价格提高了10%以上。花王：面向婴儿的一次性尿带等主要产品的价格提高了约10%。糖果：以“美味棒”著名、40多年来一直维持销售价格不变的零食，自1日出货以来，价格也从以前的10日元上涨了2日元。轮胎：从1日起，普利司通将乘用车和摩托车经销商的出货量提了7%。自4月份以来，横滨橡胶的价格涨幅高达9%。去年以来，原材料和物流成本就不断上涨，由于俄罗斯对乌克兰的进攻，进一步推高了面粉和原油等产品的价格，并将继续推动价格上涨。尽管日本政府对原油价格上涨采取补贴政策，但是不可能从根本上解决问题。豆芽：作为家庭盟友的代表性食品"豆芽"，对日常餐桌至关重要，现在也出现了提价运动。零售价约为每袋（200克）30日元。豆芽在过去的十年里，价格几乎没有变化，记得笔者在北海道访学期间，豆芽每袋价格为19日元 ，是特卖的亮点。如今也涨价了。其次，是在泰国等其他国家。泰国的进口作为牲畜饲料的小麦价格比此前上涨了1.5倍。此外，从3月24日开始，将鸡蛋的希望零售价格提高了约3%。中东也门有40%的小麦进口依靠俄罗斯和乌克兰。在这个持续7年以上内战的国家，即使进口减少，国内也不能充分生产替代农产品，主食面包的价格上涨了两倍。在印度尼西亚首都雅加达的摊位上，香蕉的“炸春卷”的价格从之前的“10个”=1万卢比变更为“8个”=1万卢比。
据联合国预测，处于饥饿状态的人将增加到16万多人，大约是现在的5倍，面包的涨价无疑威胁到了人们的生命。俄乌冲突使通货膨胀进一步加快，对世界各国人民生活的影响正在扩大。乌克兰局势依然不明朗，今后涨价会不会进一步发展令人担忧。
这个时代是分享互动的年代，是秒购速达的购物时代。
今天网购，快速半小时送到家，这些所有食品花去82.8元。因为懒得出去跑腿选择，所以当键盘侠网购。
你喜欢我买的哪个食物呢？
丑香蕉和泰国龙眼我常购。
(图片和文字均为半糖晶原创)
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