在我们日常生活中,基本上每个人都有经历过同样的一个痛苦,那就是便秘,尤其在现代社会中,肉食越来越成为生活中的主食以后,便秘的人就更多了,可能很多朋友对此并不十分重视,可您不知道,便秘也会引起不孕
1便秘可能导致不孕不育
在我们日常生活中,基本上每个人都有经历过同样的一个痛苦,那就是便秘,尤其在现代社会中,肉食越来越成为生活中的主食以后,便秘的人就更多了,可能很多朋友对此并不十分重视,可您不知道,便秘也会引起不孕不育的出现。
女性的内生殖器官包括子宫,输卵管,卵巢,它们均位于盆腔内,在它们的前面是膀胱,后面及左右两侧则与肠道接近,尤其是左侧输卵管则与乙状结肠和直肠靠近。因此,如果有长期慢性便秘,就会使经常停留在肠管内粪便中的各种病菌,通过毛细血管,淋巴管侵入到左侧的输卵管和卵巢,从而引起炎症,导致输卵管功能受损而造成不孕或异位妊娠。
女性天生就有容易便秘的因素。首先,是由于生理解剖上的差别所致。因为,子宫在盆腔内挤压直肠,所以直肠的弯曲度增大,使大便通过较慢,并且使其中的水份被吸收,因而造成硬便难以排出;其次是女性生殖器官的影响,即肛门前面是阴道,附近的肌肉薄弱,加之月经期充血,妊娠期盆底肌肉松弛,尤其是分娩时用力过度,使会阴部的肌肉受损,都容易致使便秘发生。
除此,生活中的各种诱因也会促使便秘发生。如班上长时间地坐着工作而缺乏运动,使大肠松弛及肠蠕动减弱,导致排便能力差;工作过度和精神紧张,使自己陷入神经质怪圈,肠道肌肉出现痉挛而便秘腹泄交替出现;工作繁忙使饮食上马马虎虎,未合理安排含膳食纤维的食物,也不注意多饮水。
长期便秘时肠道内的病菌可侵入到邻近的输卵管及卵巢。轻者由于病变缓慢进行,所以常常没有什么症状,如果病情较重,则会感到下腹有些疼痛,并伴腰背痛,白带增多,月经过多,痛经及性交痛。输卵管可因炎症而使管腔阻塞,从而阻碍了精卵相遇的机会,结果导致不孕。有的女性在排便困难时,经常使用泻药,虽然起到了即服即排的效果,但却是肠道产生了依赖性。一旦停服,便秘会更为严重,使粪便停留在肠道的时间更长,对邻近的输卵管及卵巢影响也就更大。
专家提醒女性朋友:当很多不孕不育检查都显示正常时,如果又没有其他造成不孕不育的原因,而自己却经常便秘,便应该去医院做输卵管及卵巢方面的相关检查,看是否是由于便秘导致的不孕不育。
2女性冬季预防宫寒很重要
冬季是一年之中最为寒冷的时节,许多人都穿上了厚厚的衣服来御寒,但是有相当一部分的女性朋友,为了美丽,穿着单薄的裙子或裤子,在冬季的寒风中瑟瑟摇曳,虽然这样美丽好看了,却给身体造成了巨大的隐患,也给不孕不育症带来机会。
女人的生殖系统最怕冷,冬天比较耗损阳气,最需要注意养护生命活力。冬天保持热能量,也就是阳气,除了能够减少疾病的发生,也能为明年春天贮存足够的能量。因此,这时所有人都应该增加睡眠时间,减少运动,保护身体的能量和温暖,衣着单薄违背了冬季养生的原则,下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉,痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。
中医常说暖宫孕子,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就怀上了。所以健康、幸孕的小肚子都是暖暖、软软的。冷女人血行不畅,面部就会长斑,同时,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就缺乏生气。
专家指出,女性要加强抵抗力及耐寒的能力,不妨尝试下冬季进食的各色粥品。身体衰弱的女性可选用一些防燥不腻的平补之品,如大枣山药粥、糯米八宝粥等。脾胃虚弱、消化不良者,可以食用具有健补脾胃作用的莲子、山药、扁豆、红枣等补品。除燥,应选食一些滋养润燥的食物,如燕窝、银耳还有白木耳。冬季也要注意养阴护阳,多喝莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等,要适当补食牛、羊、狗肉,以补阳滋阴、温补血气、增强体质抵抗力,更起到润泽脏腑、养颜护肤的效果。
造成女性寒凉体质的原因不仅仅是衣着单薄,还有:缺铁、缺乏运动、束身内衣惹祸、吃冷饮、使用寒性药物、雌激素水平下降等问题,只要大家注意保暖,加强运动,注意饮食,就可以适当护宫。
3会导致女性不孕不育的妇科炎症
女性朋友都知道,妇科炎症在我们的日常生活中是非常多见的,而且妇科炎症也是很多种的,这就导致了很大一部分的女性朋友对于妇科炎症不重视,要知道,有些妇科炎症一旦没有及时的治疗,就可能导致不孕不育症的出现。
那么诱发女性不孕的妇科炎症都有哪些?
1、宫颈炎。宫颈炎由于会出现粘稠的分泌物,使得精子无法顺利通过宫腔,然而其炎症造成的局部内环境改变也是会使精子有一定的影响,从而引发女性不育的。
2、子宫内膜炎。严重的子宫内膜炎,如结核、阿米巴和血吸虫感染时,内膜组织的溃疡和炎性渗出可导致宫腔黏连和愈著,破坏内膜完整性和功能,引发月经失调和不育。
3、输卵管。输卵管堵塞和盆腔炎等炎症性因素占女性原发性不育症因素的第1位,输卵管堵塞或通而不畅占女性不育的1/3,常常导致输卵管不通等。
4、阴道炎。阴道内细菌和性病病毒感染常向妇科炎症上蔓延而致宫腔内感染,一经妊娠则可经胎盘垂直感染胎儿并致畸,尤见于孕早期风疹病毒、性病病毒感染者。
以上是诱发女性不孕的妇科炎症,在很多情况下,这些情况是会反复妯现的,所以人们要对这些妇科疾病进行了解,采取有效的预防措施,一旦有这些症状出现,一定要及时进行检查和治疗了,不要因为错过最佳的治疗时机而引发不孕不育的发生,这样就会得不偿失了。