股骨头坏死形成的原因很多，其中一个很大的原因是经常酗酒导致的股骨头坏死，好饮酒者也是易患股骨头坏死人群之一。这些人有的会出现腰背部的不适，或者关节炎等等，都容易导致股骨头坏死，为了股骨头坏死的预防，一
1戒酒对股骨头坏死的预防作用大吗
股骨头坏死形成的原因很多，其中一个很大的原因是经常酗酒导致的股骨头坏死，好饮酒者也是易患股骨头坏死人群之一。这些人有的会出现腰背部的不适，或者关节炎等等，都容易导致股骨头坏死，为了股骨头坏死的预防，一定要戒酒。
戒酒可以有效避免股骨头坏死出现。长期应用糖皮质激素、大量饮酒者。激素类药物对人们的身体健康会造成较大的威胁，患者长期病情没有得到控制或治疗疗效，需要长期大量服用糖皮质激素来控制病情。好饮酒者也是易患股骨头坏死人群之一。有长期大量饮酒习惯的朋友，如发现两髋关节或臀后部、腹股沟区等处疼痛，年龄又在30～50岁(喝酒引发的股骨头坏死多发年龄段)，一定要小心，尽快去医院做CT或核磁共振检查，可以看出骨质出现的一些细微变化。
股骨头坏死专家通过调查发现，股骨头坏死患者直系亲属中，酒精性股骨头坏死还受到遗传和发育因素的影响。其中主要包括长期大量饮酒，个体差异和易感性等。在酗酒的病人中，股骨头坏死的发生率明显高于一般人群。男性明显多于女性。虽然在酗酒者中真正股骨头坏死的发生率不高，现在已有的报告，发生率为 5.3%---12%。这种变化性可能是一种事实的结果，即酒精在某些易感人群中引起股骨头坏死。一旦发现，建议进行及时的就诊治疗。
为了股骨头坏死的预防，爱喝酒的人一定要注意自己的身体状况，一旦造成股骨头坏死就会影响患者的正常活动，也会让股骨头坏死的患者长期处在病痛中，如果延误治疗，更是会有并发症的危险，因此股骨头坏死的预防十分重要，尽量不要喝酒。
2股骨头坏死的并发症应该怎样预防
对于股骨头坏死的患者来说，预防并发症是一定要做的事情，因为骨科疾病很容易引起并发症，如果不能很好的治疗，就会对人们的身体产生很大的影响，因此股骨头坏死并发症的预防非常重要，那么如何预防股骨头坏死的并发症呢?
(1)预防褥疮。病人由于长期仰卧位，骶尾部、足踝、肩胛部等骨突部位容易发生褥疮。这是由于受压时间长后，局部的血溶循环受阻，循环不良所引起的。为了防止褥疮，应注意以下几个细节：
1.睡硬板床，床褥平整，有一定的厚度，每日整理，保持床褥的清洁平整，避免渣屑刺激病人抓挠导致局部损伤。
2.患者大小便后应及时清洗，每周全身擦洗，保持皮肤清洁。
3.指导病人每1～2小时用双肘关节及健侧下肢屈曲支撑运动。或利用牵引架上的拉手抬起身体受压局部，以缓解压力，必要时用50%红花酒精按摩涂擦骶尾部，用20厘米*40厘米大小的薄枕交替垫于两侧臀下。
4.经常按摩受压局部，加速局部的血液循环。
5.在皮肤护理过程中，足跟部更应注意，尤其术前大重量牵引，病人不适时，要打开牵引袋检查。
(2)预防肺部感染。病人卧床时间长，特别是老年患者，气管分泌物不能及时排出，可引起肺部感染。
1.帮助患者术前练习深呼吸运动，吸烟者需要戒烟。
2.指导患者定时用力咳嗽，可促进肺膨胀和排痰。
3.采取增加呼吸运动措施，如床上两臂伸展，扩胸运动，每次进行30分钟，每天可行2～4次。
(3)预防泌尿系感染及结石。牵引后病人长期卧位，容易引起排尿不全，尿渣沉积，易造成感染及结石。
1.术前训练病人练习床上排尿。
2.鼓励病人多饮水，小便时疏散室内多余人等，解除患者不敢喝水怕床上排 尿麻烦的心理。
3.对于手术后尿潴留者要诱导排尿，无效时可以导尿。
(4)预防深静脉血栓。髋部术后下肢深静脉血栓的发病率最好，具体预防措施如下：
1.术后下肢适当抬高，避免小腿后方肌肉受压，促使下肢的静脉回流。
2.帮助病人早期开始锻炼股四头肌，以肌肉静力等长收缩活动为主，在肢体抬高的基础上增加肌肉收缩锻炼。
3.观察患肢有无肿胀、肌肉疼痛、压痛等症状，发现后立即就医。
以上就是股骨头坏死并发症的预防方法，为了不再出现更大的病情，为股骨头坏死的患者减轻更大的痛苦，股骨头坏死并发症的预防是必须要做的，了解股骨头坏死并发症的预防方法，让患者免于痛苦，这样才能得到更好的恢复。
3激素型股骨头坏死应该如何预防
股骨头坏死的病因很多，其中滥用激素会引起股骨头坏死，那么激素型股骨头坏死的预防应该怎么做？股骨头坏死对人们的危害很大，不仅让患者疼痛难忍，还会对患者的心里造成严重影响，因此必须要进行股骨头坏死的预防。
首先要正确地认识肾上腺皮质素激素的药物作用及其副作用。对原发疾病诊断正确，非用激素不可者，可以使用激素治疗;可用可不用激素者，不选用激素治疗，防止在临床上出现滥用激素现象。
其次，提高医护人员对股骨头坏死的认识能力。有很多病人患股骨头坏死后，往往被误认为是坐骨神经痛、风湿性关节炎等，延误了治疗时机，给治疗带来了很多困难。
第三，患者对股骨头坏死疾病应了解并给予充分重视，在应用激素期间，如果髋关节及大腿内侧有不适感，应立即去骨科就医。
第四，在激素使用过程中，要掌握短期、适量的原则。应用激素后，要配合应用扩血管药、维生素D、钙制剂和中药治疗。
第五，根据临床症状和体证，结合X线检查法、CT检查法、核磁共振(MRI)检查法等，早期诊断，早期治疗，以防止股骨头破坏塌陷，影响治疗效果和患肢功能，这样可以大幅度降低致残率，预后也比较好。
以上就是激素型股骨头坏死的预防方法，只有了解如何预防，按照以上说的去做，就可以很好的进行预防，防止疾病的发生，也会为人们减轻不少的负担，认识股骨头坏死，认真的预防，让自己的身体健康得到更大的保障。
