股骨头坏死患者要注意自己的保养问题，还要注意外在因素的一些影响，天气变化的时候要记得及时的进行衣物的添加，由于其要注意风寒等的入侵，导致病情更加的反复，当然其它的股骨头坏死的注意事项还比较多，一起看下
1股骨头坏死患者如何注意自己的保养
股骨头坏死患者要注意自己的保养问题，还要注意外在因素的一些影响，天气变化的时候要记得及时的进行衣物的添加，由于其要注意风寒等的入侵，导致病情更加的反复，当然其它的股骨头坏死的注意事项还比较多，一起看下。
1、注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。
2、忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。
3、忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。
4、腋下架双拐减轻负重。
5、加强室内功能锻炼(如内旋、外旋、空蹬等)。
6、补钙加服维生素D，增强钙吸收(医生指导下服用)
7、控制饮食，不要使体重持续增加。
其它股骨头坏死的注意事项还包括了什么，以及如何进行，都已经给大家介绍的很好了，在一定的意义上来看，确实是要对股骨头坏死做出一些有意义的好的判断，只要是足够的有信心，相信大家会做好自己的一个方面。
2股骨头坏死的精神调养包括什么
股骨头坏死患者要重视的是自身的调养，还有精神方面的调养，都是不可或缺的几个主要的方面，那么股骨头坏死的精神调养具体都涉及到了哪几个主要的表现呢，这其中会影响到的主要内容是什么呢，下面就来逐渐的去认识。
(1)尽量避免外界环境的不良刺激对人体的影响。一个优美的自然环境，良好的社会环境，幸福的家庭氛围，有利于精神的调养，因而要积极创建这种环境和氛围，尽量避免来自自然环境、社会环境、家庭因素等方面的不良刺激。家庭成员和患者要积极配合医生治疗本病，防止因外源性的精神刺激又间接地形成了内源性因素对机体产生的不良刺激。精神负担可间接地影响机体有序的生理机能，也可因异常的情志变化，加重病情，影响身心健康。
(2)提高自我心理调摄能力。过激过久的情志刺激，只有在超越人的心理调节范围时，才能成为致病因素，亦即《灵枢·本脏》所说的：志意和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪矣。 因而要求患者能通过养生保健手段，达到自我心理调节，以提高人的精神正气，对机体营造一个能产生抗病治病能力的条件。
要尽量的去减轻一些不必要的刺激，人一旦受到强烈的刺激，不管是什么原因都会给身体有伤害，尤其是外界的刺激更是让患者无法去预想到后果是什么，股骨头坏死的精神调样是一定要顾及到这几个主要的方面，不要大意。
3股骨头坏死的保健以及治疗措施分为什么
股骨头坏死的保健以及治疗主要还是可以通过物理的一些方法来实现，比如说简单的限制负重就是比较好的治疗和保健股骨头坏死的方法，至于这种方法是怎么操作的，而具体又是如何进行的，下面我们就来好好的学习一下吧。
(一)限制负重：限制负重包括绝对卧床休息、借助拐杖或其他 工具部分负重行走等措施，Herndon等认为通过限制负重可保护髋关节避免受到各种压力，直到股骨头血管再生修复并恢复其强度，这就是股骨头坏死治疗的方法。
(二)药物治疗：药物治疗主要用于早期股骨头坏死的患者，药物治疗可缓解症状，能否阻止病程有待进一步研究。这是常见的股骨头坏死治疗方法之一。
(三)电刺激、电磁场：电刺激虽然在治疗骨折不愈合或延迟愈合取得了很好的效果，但应用于股骨头坏死的治疗文献报道不多，其效果有待进一步研究，而且对于电刺激的治疗方式、刺激量的大小、刺激时间有待进一步确定。
(四)电磁场及震波：电磁场及震波治疗被证明对骨内血管的再生骨组织结构的重建有积极作用，目前也有研究显示对于股骨头坏死的早期病例具有髓心减压的相同疗效。对于应用的方法、刺激时间和强度尚需研究。这也是常见的股骨头坏死治疗方法之一。
(五) 中医药、高压氧、介入治疗：目前国内的研究都有成功的报告。其中介入局部药物的递送，高压氧急性期辅助应用作为综合治疗的方法之一，仍然有其临床研究的价值。
不仅仅只有限制负重这一种方法，对股骨头坏死的保健和治疗起到比较好的作用，其他的方法还有很多，而大部分也都是围绕在我们对于股骨头坏死的康复而去进行实现的，希望大家可以综合了解上文介绍的这些具体的方法。
