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早泄常用的食疗方

时间:2022-12-07 12:49:32

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早泄常用的食疗方

1.早泄中药方1-肾气不固【早泄症状】早泄,伴阴茎勃起不坚,性欲减退,头晕,疲乏无力,腰酸,嗜睡,二便正常,苔薄白,脉弦细。【早泄治法】温肾纳气,固肾涩精【早泄方药】鹿衔草30克,熟地20克,山药30

1早泄的中医治疗方法

1.早泄中药方1-肾气不固

【早泄症状】早泄,伴阴茎勃起不坚,性欲减退,头晕,疲乏无力,腰酸,嗜睡,二便正常,苔薄白,脉弦细。

【早泄治法】温肾纳气,固肾涩精

【早泄方药】鹿衔草30克,熟地20克,山药30克,巴?15克,枸杞12克,茯苓10克,仙灵脾20克,肉桂5克,附子15克(先煎),五味子12克,鹿角胶(烊化)

【用法】水煎日一剂,分早晚两次服。节制房事,配合食用乌龟炖鸡

【早泄按语】本方温肾纳气,固肾涩精,对于肾气虚惫,固摄无权之早泄,药合病机,易获良放。配合食疗,乌龟能益阴补血;鸡肉温中益气,补精填髓。药食结合,事半功倍。

2.早泄中药方2-心脾两虚

【症状】早泄,伴体倦神疲,心烦,失眠,心悸,盗汗,纳少,面色晦暗,苔少舌质红,脉浮虚尺弱。

【治法】补益心脾,宁心摄肾

【方药】白术10克,黄芪20克,茯神15克,党参20克,远志6克,酸枣仁20克,木香6克,龙眼肉20克,当归10克,桑螵蛸12克,龙壮30克,黄连1.5克,肉桂3克,甘草6克

【用法】水煎日一剂,分早晚两次服。节制房事。

【按语】思虑劳神,损伤心脾,而致气血两虚,肾精下藏。治用归脾汤补心脾,加桑螵蛸、龙、牧收涩固精;交泰丸交通心肾,导龙入水。脾肾同治,气血充盛,早泄乃愈。

3.早泄秘方1-虚火迫精

【治法】清热泻火,滋阴养阴。

【方药】清肾汤。 焦黄柏10克,生地10克,天门冬10克,茯苓10克,煅牡蛎20克,炒山药15克

【用法】水煎日一剂,分早晚两次服。

4.早泄秘方2-肾气不固

【治法】固肾涩精,健脾助胃。

【方药】加减金锁固精汤。 豆蔻6克,五倍子6克,金樱子9克,海金沙9克,龙骨9克,牡蛎9克,焦白术12克,罂粟壳12克,竹叶3克

【用法】水煎日一剂,分早晚两次服

5.早泄偏方1-桂圆酒

【原料】龙眼肉200克,60度白酒400毫升。

【用法】龙眼肉用白酒浸泡15日。每日两次。每次20毫升。

【功效】防止早泄的发生。

6.早泄偏方-羊肾汤

【原料】羊肾一对,肉苁蓉、枸杞子各15克。

【用法】羊肾切片,加入肉苁蓉、枸杞子,炖熟。隔日服用。

【功效】壮阳强肾,适用于早泄。

7.早泄偏方-胡桃猪腰汤

【原料】猪腰一对,胡桃肉10克,山萸肉9克,补骨脂8克。

【用法】将胡桃、山萸肉、补骨脂装入肾内扎好煮熟即可。隔日食用。

【功效】强肾壮阳,适用于早泄。

2早泄自治疗法

中医认为,早泄以虚证为多。阴虚火亢症表现为:手足心烦热、腰膝酸软、阴茎易勃、交媾迫切、夜寐易醒等;肾气不固症表现为:体弱畏寒、小便清长、夜尿多、阴茎勃起不坚等。

1.成药自疗法(1)天王补心丹,每次9克,每日2次。(2)大补阴丸,每次9克,每日2次。以上两方用于阴虚火亢者。(3)金锁固精丸,每次15克,每日3次。(4)还精煎,每次10毫升,每日2次。以上两方用于肾气不固者。

2.验方自疗法(1)女贞子12克、旱莲草12克、五味子10克,每日1帖,分2次煎服。(2)生熟地各15克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓10克、山萸肉10克、淮山药12克、黄柏6克、知母12克,每日1帖,分2次煎服。以上两方用于阴虚火亢者。(3) 五味子10克、菟丝子12克、覆盆子12克、枸杞子12克、车前子10克(包煎),每日1帖,分2次煎服。(4)制附子6克、肉桂6克、熟地30克、补骨脂10克、何首乌30克、五味子10克。每日1帖,分2次煎服。以上两方用于肾气不固者。

3.饮食自疗法(1)芡实50克、金英子15克(包煎),加糖烧成甜点食用。(2)白木耳5克、枸杞子10克、五味子5克(包煎),烧成点心食用。

4.外治自疗法(1)细辛30克、丁香20克,用75%酒精浸泡1周后,同房前涂于阴茎。(2)五倍子15克,煎汤外洗阴茎,每日2次。(3)挤捏法:此法由女方操作,方法是:女方用拇指、食指挤捏男方龟头,拇指放在龟头下系带部位,食指放在龟头冠状缘的上下方,捏4秒钟(不感痛),突然放松,每分钟1次,不管男方有否射精感。每晚睡前挤捏4-5次,1周为1疗程,经过1-2个疗程,即可用于性生活。性生活时,在男方阴茎插入阴道前,女方先挤捏3-6次。进入阴道片刻后,抽出再次挤捏。男方感到要射精前可再次挤捏。早泄得到改善后可改为挤捏阴茎根部,不必中断***。

避免误诊新婚初次***,或夫妻久别重逢所出现的早泄现象,大多是因为男子精满则溢、心情激动所致,不能作为病态对待。待性生活正常后,早泄现象就会消失。因阴茎包皮系带过短等原因造成的早泄,应去医院作手术治疗。

3早泄患者协调性生活的秘诀

性生活不能同步进入性高潮,给许多夫妻带来了烦恼。这种情况往往是由于丈夫射精过早导致的。如何协调夫妻间的性欲差,应从以下几方面做起:

(1)放松提气法:在***过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。

(2)意境转移法:***时,男方可有意避开与***有关的幻想,去思考其他问题。待妻子性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。

(3)断续***法:在接近性高潮前,停止阴茎抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。但应注意在***停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

(4)特殊姿势法:***时除阴茎外,男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在***前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上,然后戴上避孕套,这种方法也有效。

上述方法可以延长男子的射精时间,但并不等于忍精不射。其意义在于协调双方的性欲差,能给夫妻带来性的满足,特别是有早泄的患者不妨一试。

4传统中医治疗早泄的方法

从传统中医角度看,造成早泄的主要原因是肝肾双虚,肾虚则不能很好的濡养肝脏,肝经系统受损,而肝经“绕二阴”,肝气被郁则生寒,阳气不能固摄,则产生早泄,治疗方法以驱寒补肾为主,补肾则能破除肝经的瘀滞,同时也就起到补肝的作用,以四逆汤、白通汤和附子理中汤为主,治疗中间以辩证为原则出现其它症状应该及时使用相应的药物。

四逆汤:甘草(炙,50克) 干姜(40克) 附子(炮,30克)

白通汤:葱白(四茎) 干姜(10克) 附子(炮,20克)

附子理中汤:红人参20克 白术40克 干姜50克 炮附子30克 炙甘草15克

5不吃药治疗早泄

药物副作用较大,可以使用以下方法:

通过罕穆尔及类似成分的喷剂。据医学家跟踪调查发现,早泄患者的龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感,接触罕穆尔成分后,轻微麻醉作用使房事时间延长。阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加,逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用。就和手上长茧的道理差不多。

耻尾肌锻炼法(中断排尿法)。由于男性射精与排尿都经由同一尿道,所以,这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的,虽然也有不少是不同的。因此,进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时,先排出一部分,停顿一下,再排、再憋住,分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒,坚持下去尤其在尿量多,尿急时效果更好。这种训练不分昼夜,只要排尿就可练习,大多数人可以行之有效。体质差者应加强体育锻炼,提高全身的素质。

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