经期 延长 归脾汤加 功效 ：归脾汤中加入的黑姜炭，乌贼骨，棕榈炭具有温经固涩止血的功效，可益气健脾，温经止血，适用于脾虚中气不足，血失统导致的月经延长。
1月经不调的中医调理秘方
经期延长
归脾汤加
功效：归脾汤中加入的黑姜炭，乌贼骨，棕榈炭具有温经固涩止血的功效，可益气健脾，温经止血，适用于脾虚中气不足，血失统导致的月经延长。
原材料：在归脾汤中加黑姜炭，乌贼骨，棕榈炭各9克。
用法：水煎服，每日一次，服用三天为一个疗程。
推荐中成药：
人参归脾丸：对月经色淡质稀，心慌失眠，食欲不振的气虚型月经延长有一定的功能。
合知柏地黄丸：月经持续不干净，量少色红，伴手足心热，口燥咽干，舌红苔少的阴虚血旺者可用。
云南白药：适用于各种类型的出血量多而经久不止的女性。
月经过多
保阴煎
功效：可清热，凉血止血，对血热型月经过多等一切阴虚内热皆有疗效。
原材料：水煎服，每日一次，经前服用三日为一疗程。
用法：水400毫升，煎至280毫升，空腹时温服。
举元煎
功效：对气虚下陷，气虚血不固有很好的摄血升阳固冲的功效。
原材料：人参，黄耆各9-15克，炙甘草3-6克，升麻1-2克，白术3-6克。
用法：用水220毫升，煎至160-180毫升，温服。
推荐中成药：
乌鸡白凤丸：对气虚型体质引起的月经量多，色淡，清稀如水，伴面色萎内，心慌气短，四肢无力有很好的效果，也可以选用人参归脾丸。
止血片：月经来量多，色深红或紫红，伴心烦口渴，腰腹用痛，尿黄，大便干等症状的血热型女性有很好的疗效。
云南白药：适用于各种类型的出血量多而经久不止的女性。
月经过少
调经活血方
功效：通经活血，对各种类型的经量过少都可以适用。
原材料：熟地黄，枸杞子各24克，党参，当归，香附各12克。
用法：水煎服，一天一剂，三天为一个疗程。
补虚通经汤
功效：补气养虚，通经活血，适用于血虚而有淤血的女性。
原材料：益母草20克，当归，白芍各15克，川芎10克，熟地黄24克。
用法：水煎服，一天一剂，三天为一个疗程。
推荐中成药：
当归红枣颗粒：对血虚型经量过少有效，对于血虚型还可以选用妇康宝口服液或四物合剂。
乌鸡白凤丸合六味地黄丸：肾虚型的月经量少者可用。
七制香附丸：对症见经来量少，色紫黑有块的血淤型经量过少者宜选用。
2月经后期的中医调理方式
温经汤
功效：温经散寒，养血调经，对冲任虚寒，淤血阻滞引起的月经后期有很好的功效。
原材料：茱萸9克，当归9克，川芎6克，牡丹皮6克，芍药9克，人参6克，阿胶6克，麦冬9克，半夏9克，桂枝6克，生姜9克，炙甘草6克。
用法：将上述几味中药加适量的水煎至七分，在经前连服3剂，每日一剂。
当归延胡汤
功效：活血散寒调经，适于月经后期，对由于虚寒产生的闭经也有一定的疗效哦！
原材料：当归9克，延胡索5克，生姜2片。
用法：将上述三味药加适量的水煎，在经前连服三剂，每日一剂。
推荐中成药：
七制香附丸：适用于表现为色黯量少，伴小腹冷痛，热敷则痛减，怕冷，面色苍白的实寒型月经后期。
艾附暖宫丸：对虚寒型月经延后治疗可用。
当归丸，八珍益母丸，当归红枣颗粒：对表现为量少色淡，质清稀，伴头晕眼花，心慌失眠，面色苍白，手足麻木的血虚型经期延后治疗可选用。
元胡止痛片：对量少色黯有块，伴小腹胀痛，胸肋乳房胀痛的气滞型月经延后有一定的功效。
活血调经汤
功效：对气滞血淤导致的先后无定期月经不调有很好的疗效。
原材料：丹参20克，当归，党参，玫瑰花，女贞子，广木香各15克，赤芍，旱莲草，延胡，香附各10克，红花，核桃仁各9克，川军6克。
用法：1、中药水煎服用，每日一剂，经前服用两次。
2、随症加减，经期错后腹痛加炒茴香10克，元桂6克，经期提前加益母草15克。
理气调经汤
功效：理气调经，对肝郁气滞引起的月经不调有一定的调经效果。
推荐中成药：
加味逍遥丸：对经来或提前或错后，经量或多或少，经行不畅，伴胸肋，乳房，小腹胀痛等肝郁型月经先后无定期可用。
乌鸡白凤丸+六味地黄丸：对经来中先或后，量少色淡，伴头晕耳鸣，腰酸腿软，夜尿多的肾虚型月经不调可用。
红药片：适用于气虚血亏导致的月经先后无定期。
3月经不调会导致面色灰暗
月经失调的女性朋友，其脏腑功能往往也是失常的，一般多是气血失调或者气血不足所引起的，从中医上来讲，人是一个整体，所以女性在出现月经失调时，还会有其他的一些相关的表现，那月经失调会有哪些表现呢？
根据妇科专家的介绍，月经失调的女性朋友往往有唇色或面色的改变，这也可以称为是月经失调的早期症状：
一般，月经失调的女性其面色会有隐隐的发青，双颊及鼻间有青筋隐现、唇色暗、眼圈色暗，并且多有情绪郁闷，心烦易怒等。
而脾虚、气虚的月经失调的患者则面色暗黄或者苍白浮肿、唇色淡；而面色苍白、唇色红、身体瘦弱的症状则多见于气阴两虚的女性。 而体内有湿热的月经失调患者则颜面爱出油，喜欢长小痘痘等。若是体内有瘀血，则月经失调还可以表现为面色灰暗，唇色发紫。
并且，月经失调患病后，女性朋友可以在血循方面、精神方面、皮肤方面、月经方面和其它方面等出现各种不同的表现，是需要女性朋友引起重视的。
若是女性出现月经失调，则是根据不同的类型会有不同的表现的，而生活中若是出现上述表现，则预示着女性可能出现月经失调了，是要及时就医诊治的。
4教你辨别白带是否正常
原来，子宫颈，子宫内膜和腺体都能不断地向外分泌粘液，阴道壁同时也向外分泌粘液，加上阴道上皮细胞在雌激素的作用下，周期性脱落。脱落的上皮细胞和分泌的粘液混合在于卢，就成了绵绵不断的白带。
生理性白带：为白色稀糊状液体，一般无味。正常情况下，白带起湿润阴唇皮肤及阴道的作用。阴唇皮脂腺分泌粘稠乳汁样液体；前庭大腺分泌无色清亮酸性液体；阴道上皮并无腺体，其白色稀糊样液体系阴道粘膜的渗出液，呈酸性；宫颈粘液呈碱性，如鸡蛋清样；子宫内膜分泌物较宫颈粘液稀薄，量少。白带量多少不等，与年龄、雌激素水平高低及生殖器官充血情况有关。
因为阴道脱落的上皮细胞有糖，被阴道杆菌分解为乳酸，所以才使阴道保持酸性的环境。各种致病菌，如大肠杆菌，霉菌等，就无法在阴道内生长繁殖，故白带被生理学家赞喻为妇女防病保健的;天然屏障;，是很有科学道理的。
国外一些妇科专家和性医学家发现，白带分泌的多寡与月经周期和性意念，性生活息息相关。更年期白带的分泌稀少淡薄，育龄妇女，妊娠期妇女白带增多，女性在新婚蜜月，性生活频繁，也自然激发白带分泌增多，上述这些政审的白带分泌和白带增多现象，都是妇女健康生理的显示，不必多虑。倘若白带分泌过多，且发生气味，色泽，性质的变化，并伴有一些症状，就是异常的白带了，医学上称为;带下病;。
常见的有以下五种病理白带：
无色浆糊样白带：
白带像浆糊发粘，量多，常浸染于内裤。患者除感到腰酸外，无其他症状，多见于慢性子宫颈炎，另外，使用雌激素制剂较多的妇女也可出现这种白带。
豆渣样白带：
白带量多，状如豆渣呈絮状，学伴有阴道奇痒，此种白带多因阴道有霉菌感染或患糖尿病引起。
泡沫样的白带：
白带呈泡沫状，量多，伴有外阴和阴道瘙痒，如果做阴道白带涂片检验，可查到活动的滴虫，这是因为洗盆浴，池浴或坐浴，浴水不洁感染上滴虫所致。此病常因阴道口奇痒搔抓，又起化脓性感染，白带变为黄脓泡沫状。
脓性白带：
白带呈黄色或绿色脓样，多伴有周身无力，低热等症状，很可能是得了急性阴道炎或宫颈炎，化脓表明有细菌感染，应及时求医。
水样白带：
白带清澈如水，常湿透内裤，有一股臭味，多是输卵管肿瘤的征兆。
妇女若发现上述白带变化，切莫掉以轻心，应及时到医院妇科检查和治疗。
5月经不调吃什么调理？ 调理月经要忌酸辣宜清淡
许多女性都有月经不调的症状，具体表现为月经量过少或过多，月经时间提前或延迟等。月经不调主要是因为内分泌失调引起的，饮食不当、情绪、疾病等原因都会导致月经不调。月经不调会影响排卵，导致女性难以受孕，女性要学会月经不调的调理方法。
月经不调的原因可分为两类，一种是由器质性病变或是功能失常引起的，如血液病、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、乳腺腺病、输卵管结核、子宫内膜结核、慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎等均可引起月经失调。
便秘也可能会引起女性月经紊乱，当直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，使女性腰痛、月经紊乱。
女性月经不调有几个原因
女性朋友的月经不调问题就像海水一样，退了又涨，涨了又退，对此，很多女性朋友都感到非常困扰。那么，月经不调究竟是由什么引起的呢？其实啊，月经不调的原因就存在于平时的生活当中，让小编来告诉你吧。
一、情绪异常
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
二、起居无度
据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
三、过度节食
有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
月经不调的饮食禁忌
1、忌酸辣，宜清淡：在月经期的女性多消化功能减弱，食欲下降，为了保持身体营养的需要，应多吃一些易于吸收食物；少吃酸辣刺激性的食物，刺激性食物容易引起经血过多。
2、荤素搭配，补充铁元素：女性在月经期失血过多，损失掉大量的铁元素，因为人体内的铁元素对免疫、智力、衰老能量代谢等方面都发挥了重要的作用。所以，在月经期吃含有铁元素高的食物有利于铁元素的补充，如鱼类、动物的肝、血、蛋黄等并且容易吸收
3、忌生冷，宜温热：女性在月经期间若吃生冷食物会伤脾胃消化和易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经 。即使在夏天也不宜吃冷的食品，如冰淇淋及其它冷饮。要以温热为宜，有利于血气通畅。
上述是对月经不调的饮食禁忌做出的分析，专家指出一些女性在产后出现月经不调的几率较大，妇科专家介绍说，可以在产后月经不调的饮食上进行调理，把握了月经不调的饮食禁忌之后，大家还一定要积极的咨询相关专家的建议。
