肛肠类疾病相信大家都不陌生,诸如常见的肛瘘、内痔混合痔和肛裂等都属于肛肠类疾病,这类疾病的最大特点就是便血便痛,对于我们的生活质量危害非常大的,得上肛肠病最重要的是做好保健,保健就要从饮食做好,下面是
1得上肛肠病最重要的是做好保健
肛肠类疾病相信大家都不陌生,诸如常见的肛瘘、内痔混合痔和肛裂等都属于肛肠类疾病,这类疾病的最大特点就是便血便痛,对于我们的生活质量危害非常大的,得上肛肠病最重要的是做好保健,保健就要从饮食做好,下面是具体简介。
据有关普查资料表明,痔疮等肛门直肠疾病的发病率为59.1%,痔疮占所有肛肠疾病中的87.2%,而其中又以内痔最为常见,占所有肛肠疾病的52.19%。男女均可得病,女性的发病率为67%,男性的发病率为53.9%,以女性的发病为高(由于女性患者一般不愿接受痔疮治疗,故部分临床治疗痔疮的统计数据显示,男性痔疮患者多于女性);任何年龄都可发病,而 20-40岁的人较为多见,并可随着年龄的增加而逐渐加重,故有十人九痔之说。
1.少食脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢,从而导致便秘。
2.多食长纤维蔬菜,如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜,纤维长,消化后残渣较多,可明显改变粪便的成分,使粪便易于排出体外。
3.多吃水果。各种水果,如香蕉、苹果,特别是干果核桃、花生、芝麻等都具有润肠通便的作用,能明显改善便秘状况。
4.经常饮用牛奶和蜂蜜。牛奶、蜂蜜具有润肠通便、润肤养神的作用,既可防止便秘,又可防止因各种疾病造成的营养不良。
得上肛肠病最重要的是做好保健,大家都看过上文了吧,也都知道具体的保健方法了,大家都知道肛肠疾病的发病和饮食有很多的关联,所以保健也要从饮食方面做起哦。
2痔疮病人吃水果也要有所注意
我们都知道痔疮的形成的一个原因就是便秘了,而水果含有大量的维生素和纤维素,所以很多患上痔疮的人就选择吃大量水果来缓解痔疮病情,这是不可取的,专家说痔疮病人吃水果也要有所注意。下面是专家的有关介绍,大家学习一下。
肛肠病种类繁多,主要包括:痔疮、便血、腹泻、便秘、肛瘘、肛裂、直肠癌、直结肠炎、肛周脓肿、直肠炎、结肠癌、急性肠炎、慢性肠炎、肠息肉、十二指肠、肛窦炎、肛门湿疣、肛门湿疹、肛门瘙痒及其它传染性病毒性疾病。
1、不可当主食
水果的营养价值虽然很高,但是不适宜当主食,否则会摄入过多糖分,对于痔疮的治疗也并没有多大好处。可以把水果当做零食,想吃就吃,随意性较大,我们习惯饭后进食,也很合适,并无不妥。食物到了胃里,搅和成食糜,经胃酸和酶的作用,进行初步的消化,不会产生对健康不利的变化。
2、适量原则
考虑到一天膳食的总量,每天进食水果以不超过500克为宜,食用过多,可能要影响食欲,特别是含糖量高的水果。
3、看人选水果
多数水果性味的偏性较为明显,根据个体的体质和气候季节,因人因时辩证选择,更有利健康。温热的水果有橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等,寒凉的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等。肝火虚旺者多吃橘子可能流鼻血,宜选择寒性水果,冬天及脾胃虚寒的人适合吃热性的水果。
痔疮病人吃水果也要有所注意,大家看了以后应该明白了吧,吃水果是可以的,但是要遵循原则,只有这样才能让水果吃的健康,自己才会更加的快乐平安。
3治外痔也要注意好保健清洁工作
外痔是痔疮的一种,大家都知道外痔才是人们最容易患上的疾病,有很多女性朋友都认为男人才会患上外痔,这是不科学的,很多女人比男人都容易患上外痔哦,所以尽早的治疗外痔很关键,治外痔也要注意好保健清洁工作,下面是介绍。
手术治疗外痔要兼顾特殊群体,妇女妊娠后可致腹压增高,特别是妊娠后期,下腔静脉受日益膨大的子宫压迫,直接影响痔静脉的回流,容易诱发痔疮,此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查,遇到胎位不正时,应及时纠正,不仅有益于孕期保健,对于预防痔疮及其他肛门疾病,也有一定的益处。
另外怀孕妇女一般活动量相对减少,引起胃肠功能减弱,粪便停留于肠腔,粪便中的水分被重吸收,引起大便干燥,诱发痔疮。因此怀孕期间应适当增加活动。避免久站、久坐,并注意保持大便的通畅,每次大便后用温水熏洗肛门局部,改善肛门局部血液循环,对于手术治疗外痔是十分有益的。
肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染,而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻,阴道分泌物较多,可刺激肛门皮肤,诱发痔疮。因此,应经常保持肛门周围的清洁,每日温水熏洗,勤换内裤,可起到预防外痔的作用。
治外痔也要注意好保健清洁工作,大家都知道了吧,虽然外痔并不如内痔和混合痔难以根治,但是绝不能被我们忽视,忽视外痔就可能导致内痔和混合痔的发生。