慢性鼻炎的饮食保健是什么?在发现患上慢性鼻炎病之后，患者除了要注意饮食方面的问题以外，在生活方面又该注意些什么问题呢?接下来就请专家为大家详细介绍一下慢性鼻炎的饮食保健是什么。一、慢性鼻炎的护理原则1
1慢性鼻炎的饮食保健是什么
慢性鼻炎的饮食保健是什么?在发现患上慢性鼻炎病之后，患者除了要注意饮食方面的问题以外，在生活方面又该注意些什么问题呢?接下来就请专家为大家详细介绍一下慢性鼻炎的饮食保健是什么。
一、慢性鼻炎的护理原则
1、冷热交替不剧烈：
不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。
2、冰凉饮料不过饮：
炎热的夏季，一看见透心凉的饮料，就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。
3、刺激食物不过食：
炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。
4、小病不要拖：
有病不要拖，一定要积极治疗。
5、游泳防止鼻感染：
夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。
6、鼻塞不可强擤鼻：
鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。
二、慢性鼻炎饮食宜忌
1、宜：
多食富含维生素A、B2、C、E、烟酸的食物，多食新鲜蔬菜水果，又宜多食含铁食物。临床上用铁剂治疗萎缩性鼻炎，有效率可达75%左右，可见对血清较低的萎缩性鼻炎患者，多吃含铁食物，疗效是肯定的。
2、忌：
抽烟和食辣椒、饮酒、吃火锅等上火、生冷、辛辣食物。
上述内容就是慢性鼻炎的饮食(整理)保健介绍。慢性鼻炎患者们应该根据上述文章所介绍的知识，在得了慢性鼻炎之后严格做好护理保健工作，避免加重病情发展。最后祝大家早日恢复身体健康。
2慢性鼻炎都有哪些饮食禁忌
慢性鼻炎都有哪些饮食禁忌?在大家发现患上慢性鼻炎疾病之后，患者可以吃些什么食物?又该禁忌哪些食物呢?大家知道了吗?接下来就请专家为大家详细介绍一下慢性鼻炎的饮食禁忌有哪些。
一、慢性鼻炎宜吃食物
1、肥大性鼻炎，宜：食芳香开窍，利水渗湿食物如芫荽、姜、葱、韭、荠菜、苡仁、芡实、扁豆、赤豆、莲子等。
2、萎缩性鼻炎，宜：多食富含维生素A、B2、C、E、烟酸的食物，多食新鲜蔬菜水果，又宜多食含铁食物。临床上用铁剂治疗萎缩性鼻炎，有效率可达75%左右，可见对血清较低的萎缩性鼻炎患者，多吃含铁食物，疗效是肯定的。
3、慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素A与维生素B的食物，以补充人体的需求。在水果与蔬菜中，如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、荞麦面中。
三、慢性鼻炎禁忌食物
1、肥大性鼻炎，忌：忌食寒冷滋腻食物，如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多盐饮食。
2、萎缩性鼻炎，忌：抽烟和食辣椒、饮酒、吃火锅等上火、生冷、辛辣食物。
3、 实热证不宜吃羊肉、辣椒与饮酒等。
4、 虚证者不宜吃萝卜、宜吃山药等。
上述内容就是慢性鼻炎的饮食禁忌介绍。慢性鼻炎患者们在选择治疗方法的时候，也应该和饮食方面的问题相配合。希望上述内容可以帮助到大家，最后祝大家早日恢复身体健康。
3过敏性鼻炎患者该怎么合理安排食物
过敏性鼻炎患者该怎么合理安排食物?对于过敏性食物，鼻炎患者无论如何都需要避免的。在治疗疾病的时候，合理安排食物也是非常重要的。下面就为大家介绍一下过敏性鼻炎怎么合理安排食物。
一、慢性鼻炎宜吃什么食物
(1)多食小杂粮：随着人们的生活水平提高，一些小杂粮似乎也已淡出了人们的视野，并不是一个很好的生活习惯;事实上，较粗糙的小杂粮远比单一的摄食精细面粉的营养要高得多。现有研究证明，小杂粮有许多药用功效。经常摄食小杂粮则有助于胃肠消化、加速新陈代谢和提高人体免疫力。另外，若偶尔吃顿小杂粮，做到粗粮细做也是人们回味过去和怀旧的最好表达方式。再者，常食粗糙的杂粮还可缓解患者的过敏症状，因为在粗粮如糙米、小米、大麦、米面、荞麦面中均富含B族维生素。由于大量维生素B的摄食，将有效减缓过敏反应、减少过敏性鼻炎患者的发作次数。
(2)多吃新鲜的水果与蔬菜：对于过敏性鼻炎患者来说，蔬菜，水果的大量摄食也非常重要，例如经常食用胡萝卜、黄杏、菠萝、柿子、西红柿、油菜、鸡蛋、牛奶等。此类水果和蔬菜内均富含A族维生素和胡萝卜素等，如胡萝卜素被摄入人体还能转变成维生素A。又如，富含维生素B的食物还包括瘦肉及动物肝脏，也需要适量摄食。胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦等也富含维生素E，此种维生素大量摄入将有助于预防机体的免疫功能衰退，促进过敏性鼻炎的自身康复。
(3)按照季节采取适当饮食进补：对过敏性鼻炎患者的膳食治疗，要因人因时而异。然而，不一定要在患者出现临床症状时才开始选择膳食进补，应该根据一定的原则和患者所处的季节随时不断进补，并结合病人自己的状况等。显然，也不必完全拘泥于过敏性鼻炎这样一种疾病。几乎所有的过敏性疾病的全身状况有所改善，才有可能产生显著的局部症状改善。
二、慢性鼻炎忌吃什么食物
(1)忌食寒凉生冷食品：传统医学认为，此病主要是由于肺、脾、肾脏三虚所致，患者尤以气虚为主;加上相伴外感风寒侵袭鼻窍而发病。若大量摄入寒凉与生食，例如生冷瓜果、凉水、凉菜等，极容易损伤肺脾阳气，加重患者的虚寒症状。一般而言，呼吸系统疾病最忌寒凉与燥热食物，当有肺气虚、脾气虚、肾阳虚时，更应该特别注意在摄食中忌食寒凉生冷类食物。
(2)尽量避免和禁止食用过敏性食品：患者自己也要了解可能诱发过敏性鼻炎发作的某一种或一类食品，当已经发现或证实这一种或一类食物可能会激发过敏性鼻炎时，一定要尽量避免使用，旨在减轻本病的发作或加重。
(3)慎食鱼、虾、蟹类食物：一般情况下，认为虾、蟹类食物是最容易引起()过敏反应的诱因，因此罹患过敏性疾病的患者要尽量避免食用。对于全部的患者来说，有时也并非绝对的禁忌;但是从传统的中医学理论来讲，海鲜之类的食品是发物，对于存在过敏体质的个体者来说还是少食为佳。
过敏性鼻炎患者该怎么合理安排食物?在阅读上述文章之后，大家应该有所了解了。过敏性患者们在饮食放米娜也不能太过小心翼翼的，饮食太过单调的话，也非常不好。最后祝大家早日恢复身体健康。
