慢性鼻炎的饮食保健是什么?在发现患上慢性鼻炎病之后,患者除了要注意饮食方面的问题以外,在生活方面又该注意些什么问题呢?接下来就请专家为大家详细介绍一下慢性鼻炎的饮食保健是什么。一、慢性鼻炎的护理原则1
1慢性鼻炎的饮食保健是什么
慢性鼻炎的饮食保健是什么?在发现患上慢性鼻炎病之后,患者除了要注意饮食方面的问题以外,在生活方面又该注意些什么问题呢?接下来就请专家为大家详细介绍一下慢性鼻炎的饮食保健是什么。
一、慢性鼻炎的护理原则
1、冷热交替不剧烈:
不要长时间待在过冷的空调房,进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。
2、冰凉饮料不过饮:
炎热的夏季,一看见透心凉的饮料,就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。
3、刺激食物不过食:
炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌渍物、咖喱等。
4、小病不要拖:
有病不要拖,一定要积极治疗。
5、游泳防止鼻感染:
夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳,均应用口吸气,用鼻呼气。出水以后,如果鼻内有水,不宜用力擤出,可在地上作跳跃运动,同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。
6、鼻塞不可强擤鼻:
鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。
二、慢性鼻炎饮食宜忌
1、宜:
多食富含维生素A、B2、C、E、烟酸的食物,多食新鲜蔬菜水果,又宜多食含铁食物。临床上用铁剂治疗萎缩性鼻炎,有效率可达75%左右,可见对血清较低的萎缩性鼻炎患者,多吃含铁食物,疗效是肯定的。
2、忌:
抽烟和食辣椒、饮酒、吃火锅等上火、生冷、辛辣食物。
上述内容就是慢性鼻炎的饮食(整理)保健介绍。慢性鼻炎患者们应该根据上述文章所介绍的知识,在得了慢性鼻炎之后严格做好护理保健工作,避免加重病情发展。最后祝大家早日恢复身体健康。
2慢性鼻炎都有哪些饮食禁忌
慢性鼻炎都有哪些饮食禁忌?在大家发现患上慢性鼻炎疾病之后,患者可以吃些什么食物?又该禁忌哪些食物呢?大家知道了吗?接下来就请专家为大家详细介绍一下慢性鼻炎的饮食禁忌有哪些。
一、慢性鼻炎宜吃食物
1、肥大性鼻炎,宜:食芳香开窍,利水渗湿食物如芫荽、姜、葱、韭、荠菜、苡仁、芡实、扁豆、赤豆、莲子等。
2、萎缩性鼻炎,宜:多食富含维生素A、B2、C、E、烟酸的食物,多食新鲜蔬菜水果,又宜多食含铁食物。临床上用铁剂治疗萎缩性鼻炎,有效率可达75%左右,可见对血清较低的萎缩性鼻炎患者,多吃含铁食物,疗效是肯定的。
3、慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素A与维生素B的食物,以补充人体的需求。在水果与蔬菜中,如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素,而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、荞麦面中。
三、慢性鼻炎禁忌食物
1、肥大性鼻炎,忌:忌食寒冷滋腻食物,如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多盐饮食。
2、萎缩性鼻炎,忌:抽烟和食辣椒、饮酒、吃火锅等上火、生冷、辛辣食物。
3、 实热证不宜吃羊肉、辣椒与饮酒等。
4、 虚证者不宜吃萝卜、宜吃山药等。
上述内容就是慢性鼻炎的饮食禁忌介绍。慢性鼻炎患者们在选择治疗方法的时候,也应该和饮食方面的问题相配合。希望上述内容可以帮助到大家,最后祝大家早日恢复身体健康。
3过敏性鼻炎患者该怎么合理安排食物
过敏性鼻炎患者该怎么合理安排食物?对于过敏性食物,鼻炎患者无论如何都需要避免的。在治疗疾病的时候,合理安排食物也是非常重要的。下面就为大家介绍一下过敏性鼻炎怎么合理安排食物。
一、慢性鼻炎宜吃什么食物
(1)多食小杂粮:随着人们的生活水平提高,一些小杂粮似乎也已淡出了人们的视野,并不是一个很好的生活习惯;事实上,较粗糙的小杂粮远比单一的摄食精细面粉的营养要高得多。现有研究证明,小杂粮有许多药用功效。经常摄食小杂粮则有助于胃肠消化、加速新陈代谢和提高人体免疫力。另外,若偶尔吃顿小杂粮,做到粗粮细做也是人们回味过去和怀旧的最好表达方式。再者,常食粗糙的杂粮还可缓解患者的过敏症状,因为在粗粮如糙米、小米、大麦、米面、荞麦面中均富含B族维生素。由于大量维生素B的摄食,将有效减缓过敏反应、减少过敏性鼻炎患者的发作次数。
(2)多吃新鲜的水果与蔬菜:对于过敏性鼻炎患者来说,蔬菜,水果的大量摄食也非常重要,例如经常食用胡萝卜、黄杏、菠萝、柿子、西红柿、油菜、鸡蛋、牛奶等。此类水果和蔬菜内均富含A族维生素和胡萝卜素等,如胡萝卜素被摄入人体还能转变成维生素A。又如,富含维生素B的食物还包括瘦肉及动物肝脏,也需要适量摄食。胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦等也富含维生素E,此种维生素大量摄入将有助于预防机体的免疫功能衰退,促进过敏性鼻炎的自身康复。
(3)按照季节采取适当饮食进补:对过敏性鼻炎患者的膳食治疗,要因人因时而异。然而,不一定要在患者出现临床症状时才开始选择膳食进补,应该根据一定的原则和患者所处的季节随时不断进补,并结合病人自己的状况等。显然,也不必完全拘泥于过敏性鼻炎这样一种疾病。几乎所有的过敏性疾病的全身状况有所改善,才有可能产生显著的局部症状改善。
二、慢性鼻炎忌吃什么食物
(1)忌食寒凉生冷食品:传统医学认为,此病主要是由于肺、脾、肾脏三虚所致,患者尤以气虚为主;加上相伴外感风寒侵袭鼻窍而发病。若大量摄入寒凉与生食,例如生冷瓜果、凉水、凉菜等,极容易损伤肺脾阳气,加重患者的虚寒症状。一般而言,呼吸系统疾病最忌寒凉与燥热食物,当有肺气虚、脾气虚、肾阳虚时,更应该特别注意在摄食中忌食寒凉生冷类食物。
(2)尽量避免和禁止食用过敏性食品:患者自己也要了解可能诱发过敏性鼻炎发作的某一种或一类食品,当已经发现或证实这一种或一类食物可能会激发过敏性鼻炎时,一定要尽量避免使用,旨在减轻本病的发作或加重。
(3)慎食鱼、虾、蟹类食物:一般情况下,认为虾、蟹类食物是最容易引起()过敏反应的诱因,因此罹患过敏性疾病的患者要尽量避免食用。对于全部的患者来说,有时也并非绝对的禁忌;但是从传统的中医学理论来讲,海鲜之类的食品是发物,对于存在过敏体质的个体者来说还是少食为佳。
过敏性鼻炎患者该怎么合理安排食物?在阅读上述文章之后,大家应该有所了解了。过敏性患者们在饮食放米娜也不能太过小心翼翼的,饮食太过单调的话,也非常不好。最后祝大家早日恢复身体健康。