糖尿病饮食注意是十分的重要的，很多患者就是由于没有对糖尿病饮食注意做好控制，才会导致一系列的并发症，其中眼病就是其中之一。那么糖尿病视网膜病变的患者在饮食上面应该如何进行调理呢? 要避免剧烈运动，
1糖尿病眼病患者饮食上面如何调理
糖尿病饮食注意是十分的重要的，很多患者就是由于没有对糖尿病饮食注意做好控制，才会导致一系列的并发症，其中眼病就是其中之一。那么糖尿病视网膜病变的患者在饮食上面应该如何进行调理呢?
要避免剧烈运动，视网膜病变是最常见的严重糖尿病眼病，常造成视力减退或失明。据统计，50%糖尿病病程在左右者可出现该病变，以上者达80%.糖尿病病情越重，年龄越大，发病的几率越高。
糖尿病引起的白内障占到白内障患者总数的60%之多，其手术几率比其他白内障患者要高出很多，一般都需要手术治疗。动物实验已经证实，高血糖在体内和体外试验中均可导致白内障。必须引起我们的高度重视。
1、不要吃含糖量高的水果、饮料等，血糖如果控制较好，水果可以适当吃一些，但切忌不要过量，并且一定要计算在每天的总热量中。
2、食各类糖类和甜食食品;多食茎叶类蔬菜，多食粗纤维类，低脂肪膳食
3、限制主食量，但不能过分，以免造成饥饿状态
4、限制(整理)食用油脂、动物脂肪及胆固醇较多食品
糖尿病视网膜病变不止要从糖尿病饮食注意，也要结合临床上的一些药物治疗，系统治疗，从根本上解决问题，疾病才不会对患者的身体造成更大的威胁。
2 糖尿病患者的日常饮食调养方法
糖尿病是众多疾病当中危害性较大的一种慢性疾病。此病由于是慢性，而且也是长久性的，一日患病，终身都需要精心照料，而食物也需要在控制范围。在这个时候很多人都会问到一个问题糖尿病饮食食谱都有哪些?那么下面专家为大家详解糖尿病饮食食谱。
药粥，适合糖尿病患者食用的药粥有：
豆腐浆粥(《本草纲目拾遗》)：粳米50g，豆腐浆500mL，食盐或白糖少许，先煮粳米，后加豆腐浆，至米开花粥稠，分早晚2次服用。适用于糖尿病伴高血压、冠心病者，若糖尿病肾病肾衰者不宜服用。
绿豆粥(《普济方》)：粳米50g，绿豆50g，共煮粥食用。绿豆有降血脂作用，适用于糖尿病伴高血压、冠心病者，若糖尿病肾病肾衰者不宜服用。
赤小豆鱼粥(经验方)：赤小豆50g，鲤鱼1尾，先煮鱼取汁，后加赤小豆煮烂。适用于糖尿病水肿者。
菠菜粥(《本草纲目》)：菠菜100～150g，粳米50g，煮粥食用。适用于糖尿病阴虚化热型。便溏腹泻者禁服。
芹菜粥(《本草纲目》)：新鲜芹菜60～100g切碎，粳米100g，煮粥服用。适用于糖尿病合并高血压者。
木耳粥(《鬼遗方》)：银耳5～10g(或黑木耳30g)，粳米100g，大枣3枚。先浸泡银耳，将粳米、大枣煮熟后加银耳，煮粥食。适用于糖尿病血管病变者，美国明尼索达大学医学院汉穆希密特教授认为，常食木耳可以减少和预防心脏病的发作。木耳有破血作用，糖尿病孕妇慎用。
萝卜粥(《图经本草》)：新鲜白萝卜适量，粳米50g，煮粥服用。适用于糖尿病痰气互结者。
山药粥(《医学衷中参西录》)：生山药60g，大米60g，先煮米为粥，山药为糊，酥油蜜炒合凝，用匙揉碎，放入粥内食用。适用于糖尿病脾肾气虚、腰酸乏力、便泄者。
胡萝卜粥(《本草纲目》)：新鲜胡萝卜50g、粳米100g，煮粥服用，适用于糖尿病合并高血压者。药理研究：胡萝卜中琥珀酸钾盐有降压作用。
以上内容就是对糖尿病饮食食谱的简介，希望能够对大家起到辅助作用。患者在对糖尿病进行治疗的同事，不止要对饮食进行控制，同时也要保持一个乐观的心态才可以更好的与病魔做斗争
3糖尿病患者在饮食方面应该注意的问题
进年来，患上糖尿病的患者不仅仅只是老年人了，现在患上糖尿病的年轻人也越发的增加，那么你们知道糖尿病怎么吃吗?其实糖尿病的饮食非常重要，所以患者如果注意了糖尿病怎么吃，那么疾病就会控制的比较好。
近年来，20岁以下人群中2型糖尿病患病率显著增加。因为出行方式的便捷导致人们步行越来越少，但是人们的饮食摄入并未减少，吃好仍然是大家重 要的幸福指标，也造就了众多的小胖墩，殊不知，小胖墩已然是糖尿病的高危人群。年轻人由于自制力差，沉迷于网络和电子游戏，或者学习工作压力大，缺乏运动、暴饮暴食，生活不规律，都给了糖尿病以可乘之机。加之年轻人糖尿病症状不典型，甚至没有症状，由于视力损害才查出糖尿病的情况十分普遍。
专家提示：不愿运动，有糖尿病家族史，就要定期监测血糖，一旦患上糖尿病，务必做眼底检查，避免发生糖眼病。坚果充饥控好量，花生、瓜子适当食用有益健康，但坚果除含丰富的蛋白质外，还含有大量油脂，大量食入会使热量和脂肪大为增加，不利于血糖控制。
糖尿病患者吃坚果要控制量，而且要考虑脂肪的占热比例，如吃了中等大小核桃2个，油脂全日摄入量就要减少10g，同时注意监测血糖。
虽然主张糖友养成分餐习惯，但有些患者爱吃零食，而大多数零食均为含油脂量和热量较高的食品，任意食用会很快超出总热量范围，这样就会破坏饮食治疗的目的。
糖尿病怎么吃专家已经给出详细的介绍了，不管是老年患者还是年轻的患者，都应该准守一点就是，严格控制血糖的升高。这样对糖尿病后期的治疗才会有所帮助。
