盆腔炎是女性常见的妇科炎症,我们都知道痛经背后可能隐藏着很多疾病,其实盆腔炎虽然常见,但是有的时候也喜欢跟人捉迷藏,让你摸不着头脑。某妇女来院就诊,说她这几个月都腹泻,主要是在月前期,以前偶尔会有的,
1盆腔炎会导致腹泻 日常五招预防盆腔炎
盆腔炎是女性常见的妇科炎症,我们都知道痛经背后可能隐藏着很多疾病,其实盆腔炎虽然常见,但是有的时候也喜欢跟人捉迷藏,让你摸不着头脑。
某妇女来院就诊,说她这几个月都腹泻,主要是在月前期,以前偶尔会有的,也看过但是时好时坏,大便呈水样,不成形。很臭。每次化验大便都说是正常的,这次也是这样的,不过这次吃药没用,还是这样没有好转。
妇科专家给患者认真、仔细检查、体检发现患者可能是患有盆腔炎。患者不明白,腹泻跟盆腔炎有关吗?
盆腔炎是怎么导致腹泻的?
我们知道大多数的腹泻都与胃肠道疾病相关,但也有些腹泻是由其它脏器的疾患波及胃肠道而引起的。比方说有些妇女在月经前期、月经期、月经干净后半个月后发生腹泻,这时服用止泻药往往无效。那么我们就要查看是不是胃肠道以外的其他疾病引起的。
盆腔炎之所以可能引起腹泻,是因为子宫位于直肠的前面,患盆腔炎时,子宫后位盆腔充血(经前盆腔充血较重),子宫充血变软,会更贴近直肠,压迫骶神经产生下坠感,子宫压挤直肠,刺激直肠粘膜收缩而引起排便。如果孕妇患有盆腔炎时,盆腔与子宫充血更明显,炎症波及直肠,就会刺激直肠而发生腹泻。
这类腹泻比较难以确诊为盆腔炎,只知道是反复的慢性腹泻,如果腹泻原因不明的话,就应该进妇科检查,如果确诊患盆腔炎后就要积极地治疗,注意纠正子宫后位(可采用复位、膝胸卧位等)。患者采取右侧俯卧位也能减轻症状。采用中、西药结合的方法,配合医生,积极治疗。盆腔炎治愈后腹泻自然就会好转。
女性朋友如果出现不明原因的腹泻,要考虑到可能是患有盆腔炎,行妇科检查以确诊。然后进行积极的治疗措施,只要找准病因,盆腔炎并不难治。
女性出现六大异常警惕盆腔炎
1、阴道分泌物增多,即白带异常增多,可表现为黏液脓性分泌物。
2、月经量增多。由于盆腔淤血,患者可有月经增多, 卵巢功能受损时可有月经失调。
3、不同程度的下腹疼痛。疼痛位于下腹部或盆腔,是持续性隐痛,多为双侧,轻者下腹不适,重者除疼痛外,还半有腰部坠胀感,常有劳累,性生活后,月经前及经期加剧。
4、痛经。经常在月经前2-3天发作,经期加剧。
5、发热或寒战。轻度盆腔炎患者可表现为轻度发热,若病情严重,可有寒战,高热,头痛,恶心,呕吐,体温一般都在38度以上。
6、在未避孕的情况下,两年以上正常性生活仍未怀孕。常继发于慢性输卵管炎引起的输卵管阻塞。
支招:日常五招预防盆腔炎
1、经期抵抗力下降须严防。
勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不吃生冷刺激性食物,不宜过度劳累。充分休息,如果此时拼命工作,久而久之就容易形成盆腔充血,抵抗力下降,诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴,因为此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。
2、平时注意个人清洁卫生。
保持会阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,一般不必洗阴道内,也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒,避免将致病菌传染他人。
3、体育锻炼不能少。
参加各种方式的体育活动,尤其是跑步、登山等耐力运动,增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼,比如骑自行车上下班,坐公交车的提前两站下车步行到单位或家,工作间隙站起来活动一下筋骨,在家边看电视边做扭腰压腿。
4、没有备孕计划需坚持使用避孕套。
据调查,坚持使用避孕套的女性,盆腔炎的发生率显着低于不使用避孕套的同龄女性,尤其对于性伴侣多,性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。因此,避孕套不仅是避孕的好方式,而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。
5、饮食清淡,也要有营养。
平日饮食应以清淡为主。多吃有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
2盆腔炎的日常预防
一、个人卫生须重视
保持会阴部清洁、干燥,每晚用温开水清洗外阴,做到专人专盆,一般不必洗阴道内,也不宜采用沐浴液、肥皂、香皂等清洗外阴。平日要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。清洗完的内裤要放在太阳下暴晒以起到杀菌的作用,切忌不要阴干。床上用品应单独清洗晾晒,避免将致病菌传染他人。
二、忙里偷闲常运动
参加各种方式的体育活动,尤其是跑步、登山等耐力运动,增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼,比如有条件的话可以考虑跑步或散步上班,工作间隙要记着活动一下筋骨,或让脖颈、手腕得以放送。只有从根本上加强体质增强免疫力,才能够有效的抵制疾病的侵袭。
三、经期保健记心中
勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不吃生冷刺激性食物,不宜过度劳累。充分休息,如果此时拼命工作,久而久之就容易形成盆腔充血,抵抗力下降,诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴,因为此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。
四、做好避孕工作
据调查,坚持使用避孕套的女性,盆腔炎的发生率显著低于不使用避孕套的同龄女性,尤其对于性伴侣多,性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。因此,避孕套不仅是避孕的好方式,而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。
五、减肥无须减营养
有些女性由于担心发胖,单纯依靠不吃饭来瘦身,使机体处于极度的虚弱状态,如果不及时补充营养,就会造成抵抗力急剧下降,可能引发各种不同类型的感染,甚至盆腔炎。正确的方法是,女性在节食的同时,不妨多吃高蛋白的食物,如瘦肉、豆制品,多吃蔬菜、水果,既满足了人体所需,又不会增加体重。
六、要有固定的性伴侣
性伴侣的增多也会给女性健康带来了新的危机,尤其在男女双方都有多个性伴侣的情况下,女性发生盆腔炎的几率要高出几十倍。因此,严肃性态度,固定性伴侣是保证健康的基本原则。
3预防盆腔炎试试盆腔操
慢性盆腔炎是常见的妇科病,要想缓解症状,不妨试试食疗。广东省中医院陈蓉副主任医师建议,平时可通过盆腔操来预防盆腔炎。
食疗:
多吃芡实和莲子
盆腔炎患者平时应多吃易消化的食物,如瘦肉、鸡蛋、各种新鲜蔬菜,及有健脾利湿功效的淮山、白果、莲子、茨实、薏米等。夏天可喝西瓜汁或绿豆汤,少吃辛辣、煎炸、燥热、刺激的食物,尤其是虾、蟹等海腥食物。
1.“茨实莲子羹”健脾化湿止带
做法:茨实15克,莲子15克,冰糖、芡粉适量。将洗净的茨实、莲子放入锅内,加水适量, 煮至莲子烂熟,加入少许冰糖溶化,调芡,即可食用。
2.“熟地核桃糯米粥” 补肾止带
做法: 熟地15克,核桃肉15克,糯米50克。洗净糯米后与熟地、核桃肉一起同放入锅内,加水适量,用文火煮烂,调味分次食用。连服10天。
3.“莲子银杏淮山汤”防脾虚带下
做法: 莲子肉(去心)30克,银杏15克,淮山15克。上品洗净加清水适量慢火煲一小时,饮汤食渣。
预防:
试试盆腔操
第一式:左右压膝:取床上坐位,并腿屈膝,两手按于膝上,左手向外压膝,还原后,右手重复上述动作。
第二式:伸臂转体:取床上坐位,两腿伸直,两足分开与肩同宽,两手平放于臀旁,上体左转,左手由后向前摆,左手触足尖,眼跟手转,还原后,右手重复上述动作。
第三式:屈膝转腰:取仰卧位,两手交叉枕于头下,左腿屈膝,左足置于右膝旁,腰及左腿向右转,左膝向下压,还原后,右腿重复上述动作。
第四式:仰卧蹬腿:取仰卧位,左腿上提,屈膝成90度,左足上蹬,两腿夹角成60度,后缓慢还原,右腿重复上述动作。
第五式:伸臂拍足:取仰卧位,两臂上举置于头顶,左腿抬高,右手拍左脚背,缓慢还原后,右脚及左手重复上述动作。
第六式:侧卧蹬腿:取仰卧位,左腿屈膝抬高,左足置于右膝旁,腰及左腿向右转,左足向斜前方蹬腿,缓慢还原后,右腿重复上述动作。蹬腿时,两腿夹角成45度。
第七式:交替屈膝:取仰卧位,两腿并拢上抬,两膝微屈,左腿伸直,右腿屈膝上抬,左右交替,两腿轮换如踩单车样,两腿离床,动作缓慢。
第八式:屈膝松腿:取仰卧位,两腿伸直,曲左膝80~90度后,缓慢还原,曲右膝,重复上述动作。
专家点评:慢性盆腔炎多因房事不节制、不注意经、产期调摄以及个人卫生习惯不良所致。患者表现为气滞血淤、火毒湿热。注意个人防范与保健是治疗或巩固治疗本病的关键。
4什么是盆腔炎? 日常如何有效预防盆腔炎
案例:今年28岁的小林家住南岸区弹子石东海长洲小区,在一家贸易公司当会计,性格内向,好静,平时喜欢独自宅在家里。端午节小长假,小林一直呆在家里,窝在沙发上吃零食、玩电脑,从早上到晚上,10多个小时不挪窝。
如此两天后,12日下午,小林突然头晕腹疼,并伴有发烧症状。以为吃了过期食品,吃了一些药,不但没好转,反而疼得更厉害,家人赶忙打车将她送到武警重庆总队医院。
值守假期, “患者从事办公室工作,久坐的时间本来就长,加上回家休息也一直宅在家里,这些因素都加重了她的病症。”
惊爆 你可能宅出来急性盆腔炎
专家了解情况后诊断,小林的病症是由急性盆腔炎引起的。
幸好送医及时,否则很容易影响患者今后的生活。急性盆腔炎起病急,病情重,可出现下腹疼痛、发烧、寒战、头痛、食欲不振等症状。
急性盆腔炎危害大,如不及时治疗,可能会转变成慢性盆腔炎。如果双侧输卵管发炎,还有可能造成输卵管粘连,导致受精卵无法着床,引起宫外孕或不孕。人体内的亿万细胞要靠血液运行来完成其新陈代谢功能,久坐易引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失力量。
现在,高三学生已参加完高考,部分高校也即将放假。假期里,宅男宅女们不要一味坐着或躺着。女性朋友节日或平时在家,隔一段时间一定要起来走动走动,促进血液循环。
如果实在不想外出运动,也可做一些室内运动,如室内瑜伽、跑步机跑步等,尽量让自己动起来。
多吃新鲜水果蔬菜,补充蛋白质,不宜吃太多油腻、烧烤类食物。女性朋友月经期间,要特别注意经期卫生,保证适当运动、充足睡眠和均衡营养。
盆腔炎有哪些“症状表现”呢?
专家介绍,盆腔炎按照症状不同可分为:慢性盆腔炎和急性盆腔炎两种。
【慢性盆腔炎的症状】
慢性盆腔炎主要表现为下腹部坠胀,疼痛及腰骶部酸痛,有时还可能伴有肛门坠胀不适,常在劳累,性交后及月经前后加剧,这是因为慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血所引起。
由于慢性炎症而导致盆腔淤血,月经过多,卵巢功能损害时会出现月经失调,输卵管黏连阻塞时会导致不孕症。
【急性盆腔炎的症状】
急性盆腔炎有急性感染病史,下腹隐痛,肌肉紧张,有压痛及反跳痛,伴有心率快,发热,阴道有大量脓性分泌物。
病情严重时可有高热,头痛,寒战,食欲不振,大量的黄色白带有味,小腹胀痛,压痛,腰部酸痛等;有腹膜炎时出现恶心,腹胀,呕吐,腹泻等。
盆腔炎如何有效预防
可用手掏洗阴道内,也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多,质粘稠,所以要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。
2、月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血,一定要禁止性生活,禁止游泳、盆浴、洗桑那浴。要勤换卫生巾,因此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。
3、对症下药,不能病急乱投医。有些患者因患有慢性盆腔炎,稍感不适,就自服抗生素,长期服用会出现阴道内菌群紊乱,而引起阴道分泌物增多,呈白色豆渣样白带,此时,应即到医院就诊,排除霉菌性阴道炎。
4、做好避孕工作,尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作;避免致病菌侵入。
5、被诊为急性或亚急性盆腔炎患者,一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位,以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累,做到劳逸结合,节制房事,以避免症状加重。
6、要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者,说明病情较重,如白带由黄转白(或浅黄),量由多变少,味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。
5日常8件事 助你预防盆腔炎
相比于痛苦又困难重重的疾病治疗过程,预防疾病真的不是什么难事。今天小编就向女性朋友介绍日常预防盆腔炎的方法,都是一些生活小细节,一定要做到哦。
预防盆腔炎方法一、清淡食物保健康
平日饮食应以清淡为主。多吃有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
预防盆腔炎方法二、经期保健记心中
勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不吃生冷刺激性食物,不宜过度劳累。充分休息,如果此时拼命工作,久而久之就容易形成盆腔充血,抵抗力下降,诱发盆腔炎。
月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴,因为此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。
预防盆腔炎方法三、个人卫生别忽视
保持会阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,一般不必洗阴道内,也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒,避免将致病菌传染他人。
预防盆腔炎方法四、忙里偷闲常运动
参加各种方式的体育活动,尤其是跑步、登山等耐力运动,增强身体抵抗力。
利用一切可能的时间和机会加强锻炼,比如骑自行车上下班,坐公交车的提前两站下车步行到单位或家,工作间隙站起来活动一下筋骨,在家边看电视边做扭腰压腿……
预防盆腔炎方法五、瘦身无需减营养
有些女性由于担心发胖,单纯依靠不吃饭来瘦身,使机体处于极度的虚弱状态,如果不及时补充营养,就会造成抵抗力急剧下降,可能引发各种不同类型的感染,甚至盆腔炎。
正确的方法是,女性在节食的同时,不妨多吃高蛋白的食物,如瘦肉、豆制品,多吃蔬菜、水果,既满足了人体所需,又不会增加体重。
预防盆腔炎方法六、亲密伴侣要固定
性伴侣的增多也会给女性健康带来了新的危机,尤其在男女双方都有多个性伴侣的情况下,女性发生盆腔炎的几率要高出几十倍。因此,严肃性态度,固定性伴侣是保证健康的基本原则。而对于因此患上盆腔炎症等妇科疾病的女性,要乐观积极的治疗,使用中药栓剂去治疗和缓解,比如康妇消炎栓等。万万不能掉以轻心。
预防盆腔炎方法七、妇科检查悠着做
尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。做妇科检查应到正规医院就诊。
预防盆腔炎方法八、坚持使用避孕套
据调查,坚持使用避孕套的女性,盆腔炎的发生率显着低于不使用避孕套的同龄女性,尤其对于性伴侣多,性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。
因此,避孕套不仅是避孕的好方式,而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。