食道癌是一种发生在上皮组织的恶性肿瘤，很多人都认为食道癌产生的主要原因是不良的饮食习惯造成的。其实一些不良的生活习惯也会导致食道癌的出现。有是人说错误的睡姿也会导致食道癌，真的是这样吗? 大多数人有
1不正确的睡姿也可能引发食道癌
食道癌是一种发生在上皮组织的恶性肿瘤，很多人都认为食道癌产生的主要原因是不良的饮食习惯造成的。其实一些不良的生活习惯也会导致食道癌的出现。有是人说错误的睡姿也会导致食道癌，真的是这样吗?
大多数人有侧睡的习惯，而侧睡就会影响食道与胃部的位置。上海远大心胸医院胸外中心主任王强说，从食道酸性时间的长短来看，侧睡右边的人时间最 长，侧睡左边的人时间最短。而当侧睡右边的时候，胃部比食道还高，胃酸就容易回流到食道，但侧睡左边时就不容易回流。所以专家建议，尤其是食道不适者如要 侧睡最好选择左侧。
虽然人体的睡姿无法控制，基本遵循着怎么舒服怎么来的规律，但是王强主任提醒，经常侧坐睡的话不容易胃痛，而侧右则容易导致胃酸往食道回冲，严重时还会引发喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压，打嗝等问题，长期如此，会导致食道癌。
当然，睡姿只是诱发食道癌的一种可能，只要稍加注意的话不必过于担心，同时，长期打嗝也可能一起该疾病。王强主任说，打嗝是由于横隔膜不由自主的 痉挛所致，例如睡觉、进食太快或太多咳嗽、大笑以及过量饮酒都能引发打嗝。食道癌患者出现的连续打嗝的情况与他们的膈神经有关，膈神经是横隔膜的运动神 经，长期如此，也会导致食道癌。
由于每一个人的身体状况不一样，造成食道癌的原因也有所不同，在生活中，我么要重视我们身边的各个小细节，多家防范，全面的了解，这样才能更好的预防食道癌的靠近。
2经常喝汽水小心食道癌找上你
炎热的夏天，在街上随处可见到大多数的人们手上都拿着一瓶碳酸饮料喝着，大家只图一时的快活而不顾身体的健康，常常喝碳酸饮料是很容易患食道癌的。因此，喜欢清凉的你们，在给与我们身体凉快的同时也要做好预防食道癌的靠近的相关措施。
食道癌又叫食管癌，是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤，占所有恶性肿瘤的2%。全世界每年约有22万人死于食道癌，我国是食道癌高发区，因食道癌死 亡者仅次于胃癌居第二位，发病年龄多在40岁以上，男性多于女性，但近年来40岁以下发病者有增长趋势。食道癌的发生与亚硝胺慢性刺激、炎症与创伤，遗传 因素以及饮水、粮食和蔬菜中的微量元素含量有关。
西方人向来较亚洲人更容易患上食道癌。男性又较女性易患此癌。而食道癌常常是因为饮食习惯的不健康而造成的。外国通讯社报道，印度一组科研人员针 对美国人过去50年喝汽水的情况进行研究，发现汽水饮用量不断增加，食道癌的病发率也有增加趋势。专家认为，需要更多具科学性的临床研究，才能证明汽水与 食道癌有关系。
造成食道癌主要因素是食道胃酸逆流。以吸烟和喝酒为主。一些止痛药物也可能造成问题。至于汽水是否会造成食道胃酸逆流，有关的研究提出的理论是， 喝汽水会间接导致位于食道和胃部之间的瓣膜扩张，提高胃酸逆流的几率，这个理论是可以成立的。但是，还需要通过更多具科学性的临床试验调查，以进一步证 明。有关的研究不是很有科学性，还需要更为准确有力的临床数据，才能证明喝汽水会导致食道癌。
近年来食道胃酸逆流的患者不断增加，间接的造成食道癌患者有增加趋势。食道胃酸逆流俗称胃灼热，患者会觉得胸部及胃部有烧灼的感觉。此外，在 日常生活中，有些人喜欢食用滚烫的食物，尤其是喝汤或是吃稀粥，越烫越好。这种饮食习惯对身体健康不利，并会增加患食道癌的几率。这是因为，很烫的食物进 入口腔内，会使口腔粘膜充血，损伤粘膜而造成溃疡，从而使粘膜保护口腔的功能遭到破坏。同时，太烫的食物进入食道，还会破坏食道粘膜和刺激粘膜增生，甚至 导致食道癌。
最新研究发现，喝碳酸汽水可能会增加患食道癌的风险。提交给新奥尔良癌症和肠胃病专家会议的报告显示，饮食习惯会使人们容易患某些癌症。 研究小组发现，食道癌患者增加显然是因为喝碳酸汽水的数量增加引起的。他们还发现了造成这一现象的可能生物学原因：碳酸饮料造成胃胀，而胃胀引起跟食道癌 有关的胃食道逆流。 研究人员发现这种趋势是世界性的，人均年消耗碳酸饮料超过91公升的国家都有食道癌病患增加的现象。
健康网温馨提示：常常喝碳酸饮料的危害有哪些呢?通过上面的介绍大家都应该有了更深的了解了，食道癌和饮食习惯有着很密切的联系，因此，生活中大家要尽量的避免这些致癌物质。
3产生食道癌的病源都有哪些呢
不良的饮食习惯是导致食道癌的最主要因素，食道癌的发生和饮食有着密不可分的关系，早期的食道癌症状是不容易发现的，很难引起大家的关注，因此很多的患者错过了食道癌最佳的治疗时间，因此，大家要注意预防，导致食道癌危险因素有哪些呢?我们一起去了解一下吧。
1.含亚硝胺类化合物的食物，如酸菜、保管不好的粮食、粗制的鱼露、卤菜、陈萝卜干、陈玉米面、陈大米等，霉变的食物中含有少量亚亚硝胺，常吃这些食物亚硝胺容易聚集致癌。
2.含某些真菌剂毒素的食物，两市中的串珠镰刀菌和互隔交链孢霉极其毒素可诱发动物食管癌，少数真菌能促进食物中亚硝胺合成，这些都有可能诱发食管癌。
3.缺乏新鲜蔬菜的饮食，饮食中缺乏新鲜蔬菜、水果和动物类食物、缺少维生素A、维生素C、维生素E等，缺少微量元素硒、钼、锌等造成营养不足，降低身体抗癌能力。
4.不良的饮食习惯，食物较粗、硬，吃东西太快、食物温度太高都可能对食管产生伤害，不注意口腔卫生也有可能引起食管癌。
5.抽烟喝酒是导致食管癌的高危因素，既抽烟又喝酒的人比常人更容易患食管癌。
看完上面的介绍大家对于食道癌产生的因素都有了更多的了解了吧，预防食道癌要注意平时的饮食习惯，养成良好的生活习惯才能远离食道癌。
