青光眼怎么护理效果好？关于青光眼的护理一定要注意在日常生活中进行全面的护理和保健，尤其是注意日常的饮食以及多运动，才能有利于青光眼的治疗和保健，那么具体的护理方法请看下面的介绍。 一、青光眼患者
1青光眼怎么护理效果好呢
青光眼怎么护理效果好？关于青光眼的护理一定要注意在日常生活中进行全面的护理和保健，尤其是注意日常的饮食以及多运动，才能有利于青光眼的治疗和保健，那么具体的护理方法请看下面的介绍。
一、青光眼患者饮食
(1)青光眼患者对水的负荷能力比正常人弱。正常人一口气喝500毫升水，眼压可能上升3~5毫米汞柱，但青光眼患者可能上升6~8毫米汞柱。如果青光眼患者经常一口气喝200~300毫升以上的水，眼压负担就会很重，影响苭物的治疗效果。所以，青光眼患者不能一次喝大量的水，而应该每次少喝并分多次饮用，这就是青光眼的护理方法。
(2)急性青光眼患者服蜂蜜100毫升，症状可以缓解。甘油也具有同样的疗效，一次口服100毫升，能使眼压迅速下降。蜂蜜与甘油属于高渗，服用后能使血液渗透压增高，以吸收眼内水分，降低眼压。
(3)青光眼患者眼压高是由于眼内积聚过多的水分，用利水苭物可以增加房水流量，减少房水潴留。因此青光眼患者在平时可食用有利水作用的赤豆、金针菇、西瓜、丝瓜等，这也是青光眼的护理方法。
二、青光眼患者运动
青光眼的护理建议青光眼患者每天参加一些适量、有效的有氧运动。因为运动可以使人体内的血液重新分布，流入肌肉组织的血液增加，而使流入分泌房水的睫状体的血液减少。同时，运动可使人体显性或者隐性出汗，使血液渗透压增高处于一种浓缩的状态。因此，运动有利于减少房水产生，降低眼压。有氧运动可使眼压下降3~5毫米汞柱，并维持1~2小时。
以上为大家介绍了青光眼的护理要点，一是要注意日常的饮食保健，二要多锻炼，只有全面的护理和保健才能让青光眼的患者得到不错的恢复。
2得了青光眼如何进行家庭护理
青光眼的护理方法是什么呢？当人们得了青光眼首先要及时的治疗，其次是加强护理，因为青光眼的治疗过程中需要全面的护理和保健，才能有效的保护眼睛，让青光眼的治疗得到更好地效果。
1、青光眼家庭护理患者可做一些有助降眼压的运动，如：散步，跑步，骑自行车等。低头弯腰过猛的力量型运动、精神过度紧张的和碰撞剧烈的运动如：举重，俯卧撑，仰卧起坐，足球，羽毛球、游泳等不宜参加。
2、青光眼家庭护理不宜过度用眼，避免疲劳，注意劳逸结合，阅读时间不宜超过30-40分钟。看电视、电影前最好滴1-2滴匹罗卡品。
3、青光眼若出现眼胀眼痛、头痛、呕吐、视力骤然下降等情况，即到医院求诊，这就是青光眼家庭护理方法。
4、三餐定时定量，切忌暴饮暴食。食物以易消化，富含维生素为主，忌刺激性食物，如辣椒、姜、葱等。每次饮水不宜超过300-500毫升，少饮茶、咖啡。戒烟酒。
5、青光眼家庭护理不宜从事夜间工作及美工、纺织化工、国防等辩色要求高的职业。
6、情绪要稳定，波动不宜过大，保持乐观，这也是青光眼家庭护理方法。
7、工作学习环境不宜过暗，光线要充足。如果光线不足，会使瞳孔散大，诱发青光眼。
以上介绍了七大青光眼的护理方法，青光眼的护理在日常生活中要注意不能过度用眼，要避免情绪波动大，还要注意日常的饮食保健，才能让青光眼得到很好的治疗。
3青光眼的治疗过程中需要注意什么
青光眼的治疗过程中有哪些注意事项呢？针对青光眼这种疾病的危害性我们需要及时的治疗，在治疗的过程中也少不了日常的护理和保健，只有护理得当才能让青光眼患者的病情尽早的得到恢复。
1、保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。
2、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。
3、注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。
4、综合调理全身并发症(参:哪些眼部及全身病变可诱发形成，加剧青光眼发展?哪些苭物可导致病情变化?)。
5、注意苭物影响(参:哪些眼部及全身病变可诱发形成，加剧青光眼发展?哪些苭物可导致病情变化?)。
6、妇女闭经期、绝经期、以及痛经可是眼压升高应高度重视，经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科。
7、青光眼家族及危险因素者，必须定期复查，一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。
以上介绍了七大青光眼治疗过程中的护理要点，青光眼的护理需要注意保持良好的生活习惯，注意用眼卫生，保持良好的心态等等，都有利于治疗效果。
