黄斑病变是一种眼科疾病，这种疾病通常的发病时由人体黄斑区的病变导致的，那么我们都知道，黄斑去是人体的重要的成像区域，所以我们应该可以想象得到，这种疾病一旦发病将会给病患带来怎样的伤害，那么在日常生活中
1黄斑病变患者应该如何饮食
黄斑病变是一种眼科疾病，这种疾病通常的发病时由人体黄斑区的病变导致的，那么我们都知道，黄斑去是人体的重要的成像区域，所以我们应该可以想象得到，这种疾病一旦发病将会给病患带来怎样的伤害，那么在日常生活中我们应该在饮食上给予哪些必要的配合呢?
引发黄斑部病变的疾病包括老年性黄斑变性、高度近视、糖尿病等等，其中以老年性黄斑变性最为常见，是造成中老年人视力障碍的最大杀手。
据美国国家卫生院的研究显示，适量补充抗氧化剂、维生素C、E、叶黄素、胡萝卜素及矿物质锌，可减少病情恶化的机会。研究也显示，类胡萝卜素中的叶黄素及玉米黄素，经长期食用后可进入视网膜黄斑部，保护内部的神经细胞免于受到病变伤害及退化。
枸杞子也富含玉米黄素，如果无法自天然食物中摄取;也可补充其他可能有预防作用的食品，如黄豆类食品及含抗氧化物质的水果及多种莓类及核果。总之，多吃深绿色蔬菜类，少吃高饱和脂肪酸及高胆固醇的红肉类，可降低中老年发生斑病变的机会。
其实必要的饮食配合对于黄斑病变的患者来说是非常重要的，这一点是非常明确的，也是大家无需怀疑的，我们一定要在日常生活中给予必要的饮食配合。
2有利于黄斑病变的饮食保健
黄斑病变是一种可以经常出现于我们生活当中的一种眼科疾病，那么这种疾病已经以非常高的发病率昭示于广大的世人的面前，那么在日常生活中为了有效的减少这种疾病的发生我们就应该知道这种疾病在饮食方面的保健常识。
黄斑病变病患在日常生活中应该注意的饮食常识：
据美国国家卫生院的研究显示，适量补充抗氧化剂、维生素C、E、叶黄素、胡萝卜素及矿物质锌，可减少病情恶化的机会。研究也显示，类胡萝卜素中的叶黄素及玉米黄素，经长期食用后可进入视网膜黄斑部，保护内部的神经细胞免于受到病变伤害及退化。
枸杞子也富含玉米黄素，如果无法自天然食物中摄取;也可补充其他可能有预防作用的食品，如黄豆类食品及含抗氧化物质的水果及多种莓类及核果。总之，多吃深绿色蔬菜类，少吃高饱和脂肪酸及高胆固醇的红肉类，可降低中老年发生斑病变的机会。
1. 枸杞桃仁鸡丁：将枸杞子90克择后洗净，核桃仁150克用开水浸泡去皮，嫩鸡肉600克，用盐、味精、白砂糖、胡椒粉、鸡汤、芝麻油、湿淀粉各适量兑成汁待用。将去皮后的核桃仁用温油炸透，兑入枸杞子即起锅沥油。锅烧热注入猪油少许，待油五成热时，投入鸡块快速滑透，倒入漏勺内沥油，锅再置火上，放50克热油，入姜、葱、蒜片少许稍煸后，再投入鸡丁，接着倒入汁，速炒，随即投入核桃仁和枸杞子炒匀即成。功能补气养血、滋肝益肾、明目健身，可以治疗气血两虚之老年性黄斑病变，表现为视物昏花、神疲乏力、咳嗽气喘等症。
2羊肝粥：将羊肝60克，去膜切片，加生葱3根切碎，油锅炒片刻。另用大米100克，加水煮至大米开花，再放入羊肝煮熟，早晚餐服之。可以补肝明目，辅助治疗老年性黄斑病变，视物昏花模糊。
3.枸杞子15克，鸡蛋2个，枣6个。同煮，蛋熟去壳再煮片刻，吃蛋饮汤。可以明目，提高视力。
黄斑病变是一种可以导致病患失明的严重眼疾，这一点我们一定要明确，那么在日常生活中，我们就应该从饮食入手，加强黄斑病变这种疾病的日常保健工作。
3黄斑病变的患者应该怎么吃
黄斑病变是一种眼科疾病，这一点我们当然都知道，而且这种疾病近年来的发病率也是非常高的，那么为了有效的减少这种疾病的发病率，我们应该从日常生活入手，从我们的日常生活中的饮食入手，那么下面就仔细的说说黄斑病变的患者在日常生活中应该怎么吃。
黄斑病变的饮食注意事项。黄斑病变，此病主要是属于老年性疾病，多数原因是由于老年人的体制虚衰，加上脾胃运作时常、肝火旺盛等因素所致，因此黄斑病变患者在饮食上适合吃一些清淡、食物细软的食物，促使食物容易消化，蔬菜、水果中含有大量的抗氧化物质如：多种维生素、微量元素等。
因此专家建议黄斑病变患者多吃蔬菜水果，患者在日常生活中可以多吃一些抗氧化的食物如鱼类含有多量的不饱和酸，具有抗氧化的能力强的食物等。
对于黄斑病变的患者，吃是很重要的，所以我们要认真的阅读以上的文章，学会如何吃，如何科学的吃才对于黄斑病变这种疾病更为有利，学会吃很重要，这一点我们一定要明确。
