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冠心病患者在日常生活中要遵守一些饮食原则

时间:2019-01-07 15:17:46

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冠心病患者在日常生活中要遵守一些饮食原则

冠心病虽然是一种常见疾病,但是它的危害却非常大,严重的会导致心肌梗死的发生,所以患者在治疗疾病的同时,在日常生活中还要做好患者的护理工作,其中饮食调理是非常关键的,具体的冠心病的饮食调理下面为您详细介

1对于冠心病患者来说 饮食调理非常关键

冠心病虽然是一种常见疾病,但是它的危害却非常大,严重的会导致心肌梗死的发生,所以患者在治疗疾病的同时,在日常生活中还要做好患者的护理工作,其中饮食调理是非常关键的,具体的冠心病的饮食调理下面为您详细介绍。

1、控制总热量摄入和防止肥胖

冠心病患者最忌讳的就是肥胖,一般肥胖者吃的东西多,这样产生的热量就会越多,控制脂肪的摄入量。降低胆固醇和甘油三酯,控制总热能的摄入,防止肥胖是冠心病的护理措施之一。

2、忌饮烈性酒

冠心病患者切记不能饮用烈性酒,因为里面含有的酒精浓度较高,不仅会损害肝脏,还可以产生较多的热量,使心脏消耗氧量增加,导致心脏负荷过重,加重冠心病。

3、忌喝浓茶

冠心病患者可以适量的饮用淡茶,由于茶叶中的茶碱能抑制肠道对脂肪的吸收,有助消化的作用还可以降低胆固醇,利尿。患者切记不能饮用浓茶,因为含有较多的咖啡因,会兴奋大脑,影响睡眠,对患者的病情不利。

以上介绍的是冠心病的饮食调理中的三个方面,专家提醒患者太咸或是油腻的食物不能多吃,另外还要控制盐的摄入量,多吃水果和蔬菜以及多种维生素等,对恢复健康有很大的帮助。

2冠心病患者在日常生活中要遵守一些饮食原则

凡是患上冠心病这种慢性心血管疾病的人在日常生活中都十分的小心,尤其是在日常饮食上不敢小觑,因为专家表示,冠心病这种疾病的发生和患者日常饮食息息相关,还提醒冠心病患者在日常生活中要遵守一些饮食原则。下面是对此的详细介绍冠心病的饮食原则。

1、过多的摄入脂肪可导致动脉硬化的发生,并对患者的血脂产生影响,饱和脂肪酸能够使患者的血胆固醇的含量升高,而多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇,一 般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1为宜。膳食胆固醇含量对体内脂质代谢会产生一定影响,应适当加以 控制。

2、体内的热能主要来源于碳水化合物,如果摄入过多的碳水化合物可在体内转化为脂肪,导致肥胖的发生,使血脂升高。经研究证明, 在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国,人们的食糖量可占一日热能的15~20%,其冠心病发病率远高于其它国家 和地区。因此,要严格控制碳水化合物摄入总量,尤其是控制食糖摄入量,一般以不超过总热量的10%为宜。

3、增加膳食纤维的摄入量,可以使体内过多的胆固醇被吸附,阻止其被人体吸收,并促进胆酸的排出,减少胆固醇的体内生成,故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中,应有充足的膳食纤维。

以上是专家对于冠心病的饮食原则的介绍。尤其要引起冠心病患者重视的是合理搭配饮食并多食新鲜瓜果蔬菜,否则因为饮食不当,患者体内的血糖会突高,患者也会因此而病情恶化。如果您对于以上介绍的内容还有什么疑问之处,还请咨询正规医生。

3家有冠心病的患者 如何进行饮食调理呢

民以食为天,即使得了疾病也不能吃食物。专家曾指出,在众多疾病中,其实有很多疾病是可以通过饮食进行调理的,冠心病就是其中的一种。那么,家中有冠心病的患者是否知道如何进行冠心病的饮食调理呢?现在,我们就这一问题,为大家准备了以下资料。

一、避免进食过多的动物性脂肪及含有大量胆固醇的食物。对冠心病人来说,食物可以分为三类:第一类是可以经常食用的食物,像鲤鱼、瘦牛肉、鸭肉、鸡肉、 鲫鱼、瘦羊肉、瘦猪肉、甲鱼、兔肉、海蜇、牛奶、蛋白、大米、面粉等,这些食物每 100克中含0. 1克以下胆固醇第二类是可吃可不吃的食物,如腰子、肚子、虾、蟹、牛心、猪肉、鸽肉、猪排等,这些食物每克含克胆固醇第三类是 高胆固醇食物,每100克中含1.0-1.5克胆固醇,有牛脑、蛋黄、鳗鱼、羊肝、猪肝、牛肝、奶油、牛油、猪脚、肥鸡肉等,这类食物应忌食。

二、总热量不宜太高,对糖类要加以限制,40岁以上的肥胖体型者,要减肥,限制总热量。

三、要注意蛋白质的摄入量。如瘦肉类、鱼类及豆类蛋白要经常食用,以供给必需的氨基酸,牛奶最好用去脂牛奶。每日不超过半磅。

四、多吃新鲜蔬菜与水果。因其含维生素C、钾、镁等元素,对心脏有保护作用。

五、每顿饮食避免过饱,避免进食高脂肪,以减轻心脏负担。

六、忌烟酒茶。

以上是对于冠心病的饮食调理的介绍。饮食是每个人都不拒绝的,若在饮食的同时,还能进行病症的治疗将会是患者的一大幸事。以上几种食物是专家对冠心病患者饮食进行总结的,若家中由此患者,还需家人多加关心,使患者在承受病痛的时候能感觉到家人的温暖。

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