冠心病是最为多见的心脏疾病,主发于老年人群体,对老年人的身体和生活造成不可估量的影响,甚至会造成生命危险。治疗冠心病,不但需要通过药物治疗,还需要在饮食方面多加注意。下面是对于有助于增强治疗效果的冠心
1有助于增强治疗效果的冠心病患者饮食
冠心病是最为多见的心脏疾病,主发于老年人群体,对老年人的身体和生活造成不可估量的影响,甚至会造成生命危险。治疗冠心病,不但需要通过药物治疗,还需要在饮食方面多加注意。下面是对于有助于增强治疗效果的冠心病患者饮食的介绍。
一 控制总热量摄入和防止肥胖。饮食过多则产生的热量就越多,热能的摄入应维持正常的生理消耗。降低胆固醇和甘油三酯,控制总热能的摄入,防止肥胖是冠心病的护理措施之一。防止冠心病应注意控制脂肪的摄入量。
二 饮食的规律性及合理性。少量多餐,定点用餐,不宜吃的过饱、过多,饱餐后使胃肠道扩张、过多的物质摄入增加机体代谢负荷,可加速心肌的缺血。不吃过油腻和 过咸的食物,减少盐分的摄入。多吃蔬菜、水果,因蔬菜和水果是维生素、钙、钾、镁、纤维素和果胶的重要来源。多吃蔬菜和水果可以保持大便通畅,防止便秘。
三 忌饮烈性酒。一般烈性酒其酒精浓度较高,酒精不但损害肝脏等器官,还能产生多的热能,增加心脏消耗氧量,导致心脏负荷过重,加重冠心病,故应禁用。
四 忌喝浓茶。茶叶中含有茶碱,维生素等,茶碱能减少肠道对脂肪的吸收,有助于消化,茶叶中还含有不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的作用,因此适量饮用淡茶,能助消化和利尿。忌喝浓茶,因其含咖啡因较多,可兴奋大脑,影响睡眠,对冠心病的护理均不利。
以上是专家对于有助于增强治疗效果的冠心病患者饮食的介绍,患者和患者家属都需要谨记这4条饮食禁忌,在日常饮食中就要特别留心这些禁忌,避免因为饮食不当而造成病情恶化等不良后果,危及患者的生命。在此健康网的全体专家预祝您早日康复。
2冠心病患者在饮食方面需要注意些什么
随着社会的发展,人们的生活水平也逐步提高,但是也越来越多的疾病出现在我们的生活中。冠心病就是其中最为常见的一种严重疾病。冠心病与我们的饮食息息相关,下面,我们就一起来了解一下冠心病的饮食注意事项。
一、水果类——山楂、柑橘、石榴、葡萄、苹果
通过长时间的观察研究,大家都知道多吃蔬菜水果对心脏比较好。水果类和谷类一样纤维充足,而水果还有另外一个优点就是维生素及微量元素也很充足。而通过 最新的研究发现摄入来源于谷类食品和水果的纤维降低冠心病死亡风险效果最明显,但来自蔬菜的纤维摄入与冠心病发病率和死亡率之间没什么关联。上述的水果都 是对血瘀、防治动脉粥样硬化等有着特别效果的果类。
二、蔬菜类——大豆、洋葱、茄子、菇类、藻类
蔬菜是人类饮食中不 可缺少的食物,含有丰富的维生素类。如维生素C、无机盐、纤维素和果胶。凡绿色蔬菜或黄色蔬果中含有较多的胡萝卜素,它具有抗氧化的作用,维生素C能够影 响心肌代谢,增加血管韧性,使血管弹性增加,大剂量维生素C可使胆固醇氧化为胆酸而排出体外。另外白色蔬菜铁含量较高,黑色系列富含硒元素、花青素和微量 元素可促进消化系统和增强造血功能,红色食品中都含有β胡萝卜素,而β胡萝卜素和红色蔬菜中的其他红色素一起,能增加人体抵抗组织中细胞的活力,有益于心 脏和小肠。另外,蔬菜中还存在着很对对心脏具有保护性作用的食物,如洋葱、大蒜、紫花、苜蓿、木耳、海带、香菇、紫菜等。来自上海远大心胸医院心内科特聘 教授倪幼方。
三、肉类——海鱼、肥鱼、鱼鳞、鲑鱼、瘦肉
十年前,45岁冠心病患者在人群中发病率不到1%,现 在,45岁以下患者占人群10%。大鱼大肉和吸烟是造成冠心病的主要原因。冠心病最重要的发病诱因就是不当的饮食和生活习惯。冠心病患者饮食在食用肉中当 属海鱼是最为合适的。鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。海鱼则是最佳的。
四、坚果——枸杞、榛子、松仁、开心果、杏仁
坚果它的营养价值很高,是预防心脏病的好食物。丰富的单不饱和脂肪酸和植物固醇,有助于降低人体血液中的坏胆固醇(低密度胆固醇)。而且有不少坚 果,例如胡桃、核桃、杏仁、花生等含有鞣花酸,能抑制癌细胞生长。坚果还蕴含多种对健康有益的维生素E、B群和矿物质,维生素E是知名的抗氧化物,能预防 细胞老化,减少心脏病、糖尿病、白内障等患病风险。
以上是专家对于冠心病的饮食注意事项的介绍。冠心病患者在日常饮食中一定要注意,多吃对病情有益的食物,少吃甚至不吃对病情不利的食物,保护自己的健康。在此健康网的全体专家预祝您早日康复。
3冠心病患者在饮食上上要注意的四点常识
冠心病,一种人们日常生活中较为多见的疾病之一,这种疾病的到来也会给人们的生活带来不便,同时也会危害到人们的身体健康,可以说是大家有必要 重视起来的一种疾病。而对于疾病患者来说在饮食上也是很需要注意的,下面我们就来看一下冠心病的饮食注意事项吧。
少吃高脂肪、高热量食物
若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发。肥肉、动物内脏、鱼卵、花生等含油 脂多、胆固醇高的食物应少食;全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油等应忌用或少用;不宜采用油炸、煎 炒、烧烤烹调。
蛋白质应少摄入
有不少市民认为,蛋白质是维持心脏健康必需的营养物质,从而进食大量的蛋白质食物。医生介绍,蛋白质不易消化,容易增加心脏的负担。所以摄入蛋白质应适量,每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜,牛奶、酸奶、鱼类和豆制品对防治冠心病有利。
不宜食用生、冷、辛辣刺激性食物
如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等都不宜于冠心病人食用。
进餐过饱易诱发心绞痛
医生提醒,冠状动脉狭窄的患者,当胃扩张后,会引起血压增高,心肌耗氧量增多。所以,冠心病患者,要避免暴饮暴食。
以上是专家对于冠心病的饮食注意事项的介绍。通过上述的冠心病患者在饮食上的一些注意事项,希望大家能够通过阅读来合理的规划一下自身的饮食安排,也好能够更快的恢复健康,彻底的摆脱冠心病的病痛折磨。