脑血栓被认为是一种遗传性质的疾病，不得不防，那么，如何预防脑血栓?脑血栓的预防需要我们从以下几个方面开始做起：预防脑血栓需要做好以下四点：1、控制好原发病：包括血压、血脂与血糖，肺心病及感染，延缓动脉
1冬季来临中老年朋友如何预防脑血栓的发生
脑血栓被认为是一种遗传性质的疾病，不得不防，那么，如何预防脑血栓?脑血栓的预防需要我们从以下几个方面开始做起：
预防脑血栓需要做好以下四点：
1、控制好原发病：包括血压、血脂与血糖，肺心病及感染，延缓动脉硬化。
2、有家族史的人群做好一级预防，这类疾病必须以防为主，防止脑血管病发生。
3、三高与高危人群，可以服用中药(瑙珍复方天麻蜜环糖肽片、广发复方血栓通软胶囊等)活血溶栓，清理血栓，疏通血管，特别是已血栓形成，不影响脑供血的患者。
4、健康的生活方式：合理膳食，食品多样化，营养均衡，低盐低脂清淡饮食;适当运动，基本做到摄入消耗平衡;戒烟限洒，烟龄长可从减少入手;心态平衡，使气机顺畅，减少慢性病加重。
如果患了脑血栓，那么治疗脑血栓饮食上要控制，像含胆固醇等物质比较高的食物要忌口，注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿 ，七八分饱，不要暴饮暴食，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了，平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果，还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等，记住猪肉和海鲜不能吃，炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝，适量多喝白开水，睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水，早上醒后不能立即起床，停留个4、5分钟后再起床，要保持心情开朗和情绪稳定，多和大家聊天沟通、说说笑笑，情绪不要过于波动，不要经常生闷气，饭后多走走，适量活动身体，以身体微微出汗为最大活动量，记住一句话：管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。
如何预防脑血栓上面专家已经为我们解释得很清楚了，希望大家做好以上的预防工作。脑血栓的预防注重生活上的细节，健康的生活方式是预防疾病的关键。
2老年人如何预防脑血栓的发病
如何预防脑血栓?脑血栓是一种非常严重的疾病，如果在发病初期不进行治疗就可能给患者造成终身的伤害，那么脑血栓是怎么形成的呢?如何预防脑血栓形成呢?脑血栓的预防必须注意以下几点。
1.正确控制血压，将血压稳定在一定水平上，但也勿将血压降得过低。低血压可引起脑供血不足，易导致脑血管栓塞。
2.积极治疗糖尿病、高脂血症等可能导致脑血栓形成的各种疾病。对于已有短暂性脑缺血发作症状和病史者，以及有冠心病病史者，应长期预防治疗。
3.不吸烟、不大量饮酒。
4.定期检查，最好每年检查1次胆固醇和血脂。
5.预防血栓形成。可连续、长期服用阿司匹林，每日1次、每次50毫克，亦可早晚各服1次。对于有出血性倾向(如鼻出血、牙龈出血等症状)的患者，阿司匹林应视为禁忌药物。
如何预防脑血栓?经过了上述的介绍希望大家对脑血栓的形成以及在日常生活当中需要注意的问题，只有这样才能有效的预防脑血栓的形成。
3老年人如何预防脑血栓的发病
如何预防脑血栓?脑血栓是一种非常严重的疾病，如果在发病初期不进行治疗就可能给患者造成终身的伤害，那么脑血栓是怎么形成的呢?如何预防脑血栓形成呢?脑血栓的预防必须注意以下几点。
1.正确控制血压，将血压稳定在一定水平上，但也勿将血压降得过低。低血压可引起脑供血不足，易导致脑血管栓塞。
2.积极治疗糖尿病、高脂血症等可能导致脑血栓形成的各种疾病。对于已有短暂性脑缺血发作症状和病史者，以及有冠心病病史者，应长期预防治疗。
3.不吸烟、不大量饮酒。
4.定期检查，最好每年检查1次胆固醇和血脂。
5.预防血栓形成。可连续、长期服用阿司匹林，每日1次、每次50毫克，亦可早晚各服1次。对于有出血性倾向(如鼻出血、牙龈出血等症状)的患者，阿司匹林应视为禁忌药物。
如何预防脑血栓?经过了上述的介绍希望大家对脑血栓的形成以及在日常生活当中需要注意的问题，只有这样才能有效的预防脑血栓的形成。
