这份小测试是用于测试在你的潜意识里是否已经被工作的重压困扰？ 你不必花太多时间去思索任意一道题，只需快速地作答并移至下一问题。 （从未或不常??1分，偶尔??2分，经常??3分，不断或几乎每次都是
1工作让你不堪重负了吗
这份小测试是用于测试在你的潜意识里是否已经被工作的重压困扰？
你不必花太多时间去思索任意一道题，只需快速地作答并移至下一问题。
（从未或不常??1分，偶尔??2分，经常??3分，不断或几乎每次都是??4分)
1.对琐碎之事极度烦躁
2.我无法确定何时该做何事
() 3.我被委派的工作量多到无法愉快胜任
4.对别人的指责无能为力
5.在人群中或有限的空间里惊慌不安
6.流言蜚语或者暗箭伤人的情形太多了
7.我的工作量总是不可预测地出现变化
8.我的工作不断重复而且单调乏味
9.没有任何生理原因就感到头晕恶心
10.我对物质条件、噪音感到厌烦
赶快把你的分数加起来看看结果吧
测试结果：
10─20分：你的工作很愉快，目前没有感受到什么压力
21─30分：和大多数人一样，你感觉到了工作的压力
31─40分：你的工作压得你喘不过气来
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2哪种减肥方法最适合你
你有没有一直想要减肥的冲动？周围是不是一直有朋友比你瘦，让你想一下子瘦下来吓到她？你是不是试过很多种减肥方法，但是却始终没有效果？其实每个人身体情况和性格喜好都不同，不妨选择更适合自己的方法。下面来测试一下你适合怎样的减肥方法吧！
1、一天要喝8杯水，你会严格按照这个做吗？
YES→3 NO→2
2、你怕水吗，有没有惨痛不堪回首的经历？
YES→3 NO→4
3、对于食物的诱惑，你能忍受吗？
YES→4 NO→5
4、你工作、学习平时忙的一塌糊涂吗？
YES→5 NO→6
5、你觉得美白比较重要还是减肥比较重要？
美白→7 减肥→6
6、你是部分身体部位要减掉赘肉吗？
YES→7 NO→8
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3测测你是不是真的得了抑郁症？
抑郁症是一种严重伤害人们心理健康的精神障碍，生活中我们总是会遇到忧愁、不开心的事情，但这不一定就是得了抑郁症，下面的测试可以帮助你测试自己是否真的得了抑郁症。
抑郁症倾向题目如下。说明：“无”为1分：“有时”为2分：“经常”为3分：“持续”为4分。
1 我感到情绪沮丧，郁闷；
2 我感到早晨心情最好；
我要哭或想哭；
4 我夜间睡眠不好；
5 我吃饭像平时一样多；
6 我的性功能正常；
7 我感到体重减轻；
8 我为便秘烦恼；
9 我的心跳比平时快；
10 我无故感到疲劳；
11 我的头脑像往常一样清楚；
12 我做事情像平时一样不感到困难；
13 我坐卧不安，难以保持平静；
14 我对未来感到有希望；
15 我比平时更容易激怒；
16 我觉得决定什么事很容易；
17 我感到自己是有用的和不可缺少的人；
18 我的生活很有意义；
19 假若我死了别人会过得更好；
20 我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。
提示：指数＝总分/80×100。指数在50％以下，属正常范围；指数在50％至59％，为轻度抑郁；指数在60％至69％，为中度抑郁；指数在70％及以上为重度至严重抑郁。
如果通过上面的测试，你的抑郁指数很严重，就要注意了，一定要注意预防和保养了，必要时需向心理医生咨询治疗方式和方法，如您现在有抑郁的困扰，就马上咨询本网的在线医生吧！
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