当中风病人能够保持坐位平衡，髋关节有了一定的控制能力后，若身体其他条件允许，则可开始进行站立练习。下面小编为大家介绍一下中风病人的站立练习方法： 中风病人站立前应先进行足跟踏地活动，这对于下肢肌张力
1中风病人如何从床边站起
当中风病人能够保持坐位平衡，髋关节有了一定的控制能力后，若身体其他条件允许，则可开始进行站立练习。下面小编为大家介绍一下中风病人的站立练习方法：
中风病人站立前应先进行足跟踏地活动，这对于下肢肌张力及感觉低下的患者站立准备动作和下肢负重准备动作，是非常必要的。足跟踏地活动时，助者一手保持病人患足和足趾背屈，将另一手放在病人患膝上，令病人先把患足从地面举起，然后向下按压病人膝部，使足跟触及地面，如此反复。此后，可进行站立训练，具体方法如下：
(1)扶持训练：开始可由助者扶持站立，当助者扶持训练完成后，病人可自己扶着床栏、门、椅子等练习站立。
(2)助动站立：站立练习时，病人双足平踏地面，足跟不能离地，患足与健足平行，双手十字交叉相握前举，肘关节伸直，躯干前倾，抬头，颈、脊柱伸展，髋关节自然弯曲，膝关节前移并弯曲，头部超越双足，伸展髋、膝关节后站起。
除了坚持上述中风病人的站立练习方法外，在开始练习时，病人的坐位可高一些，随着病人的进步逐渐降低坐位高度，坐位越低，下肢屈曲状态下的负重越大，站立难度也就越大。站立练习一定要注意保护病人，尤其要注意防范病人患侧腿突然不能支撑而向患侧倾倒。开始时可适当扶持一下，直到病人能自己完成动作。
2中风病人坐位平衡训练方法有哪些
中风偏瘫患者往往因平衡能力下降导致坐位不稳，给正常生活带来困扰。坐位平衡是立位平衡的前提，当病人能依靠背靠达到坐位时，应开始进行坐位平衡训练，使病人在不能扶持、依靠的情况下而能自己坐直。那么，中风病人坐位平衡的训练方法有哪些呢?
(1)身体摆动训练：病人坐床沿或椅子上，后背不要靠椅背，助者站在其对面，用双手扶住病人双肩，双膝夹住病人双膝，助者分别用左右手在病人两侧肩臂给以前、后、左、右外力，使其身体向相反方向摆动而不要摔倒，也可用摇椅训练。
(2)肘顶侧方训练：让病人向患侧倾斜至肘部接触床面，然后回到直立坐位。助者一手放于病人肩部，另一手诱导病人的手或上肢，放在肩上的手向下压病人肩部以促进头部的翻正反应。肘顶侧方训练应健侧和患侧双向练习。
(3)身体重心的左右方向平衡训练：患者取坐位，助者坐于病人的患侧，让病人向患侧倾斜。助者一手放在患者健侧腰部，另一手放在患侧腋下，帮助患者向患侧移动重心，患者头部保持直立。此动作可使重心有相应转移，让患侧承受更多体重，并维持重心，同时也会牵张患侧躯干，抑制躯干肌肉痉挛。重心移至患侧后，治疗者改变手接触部位，一手抵住患侧腰部，一手放在患侧肩部，令患者头保持直立，向健侧移动重心，然后再重复向患侧移动重心。在此项训练过程中，可逐渐减少辅助力量，直至患者可独立完成重心转移，并保持平衡为止 。
(4)前后方向平衡训练：患者取椅坐位，双脚平放于地面，伸手够足趾(患手先够到)，也可叉握双手向下够脚。向前的程度以能返回坐位且保持坐姿、足跟不离地为宜。
中风病人在利用上述坐位平衡训练的方法进行训练时，应与日常生活活动相结合，注意循序渐进，在保障安全的前提下逐渐增加训练的复杂性及难度。
3中风病人如何进行站立训练
站立作为行走的前提，是康复训练的重要一环，也是中风病人战胜疾病，尽快回归社会的诉求。患者双下肢负重较好时，可进行站立训练。下面就介绍一下中风病人的站立训练方法：
对于一些卧床时间较长的脑血管意外患者可先用起立床站立。起立床从40º开始，逐渐增至90º。这样使患者获得站立位的感觉刺激，同时可以防止体位性低血压。当病人能够站立后，就应该进行站立平衡练习，以便向步行过渡。训练内容包括双腿负重站立、单腿负重站立、在站立位下进行各种作业，如要求触摸不同物品、或在患者的双肩外侧或骨盆两侧施加推力以训练其动态平衡等等。随着平衡能力的改善，最后进展到站立位做头、上肢、躯干以至下肢的各种动作，在摇晃板上练习站立。
病人从坐位站立后，开始助者站在病人患侧，一手扶在患者腰间，一手托于病人患肢腋下，使病人重心偏向患侧，让病人用健腿做前后交替跨步练习，以增加患腿负重和直立控制能力。
当病人能够保持稳定的站立位时，可让其做抬头、左右转头、低头等训练，观察病人的髋部是否随着头的移动而活动，即重心的调节是否恰当。病人抬头时，髋关节应伸直向前，并有挺腹动作;向下看时，髋应作屈曲状活动;向两侧看时，膝应做相反性运动，对侧稍屈曲，同侧稍过伸并有髋关节活动变化。以上动作熟练后，可让病人用健手去抓在各个方向的助者手中物品，以便使病人不得不转身、弯腰、屈腿，并尽力维持身体的平衡。
通过以上介绍，相信大家对中风病人的站立训练方法有了明确的了解。在此，小编提醒大家，在中风病人作站立练习时，一定要有助者在场保护，以防跌倒。
