照镜时发现自己的面容变丑陋，面肌痉挛不仅仅会影响我们的个人美观，而且更因为自己容貌的改变会害怕见人，正常生活都会受到影响。面部痉挛在没有得到及时的控制治疗的情况下发展成顽固性面谈的几率很大，如果到那时
1生活中那些可以缓解面部痉挛的方法
照镜时发现自己的面容变丑陋，面肌痉挛不仅仅会影响我们的个人美观，而且更因为自己容貌的改变会害怕见人，正常生活都会受到影响。面部痉挛在没有得到及时的控制治疗的情况()下发展成顽固性面谈的几率很大，如果到那时候治疗就很困难，带来的痛苦也更大。但是面部痉挛可以通过一些措施缓解病情，那么哪些护理措施可以缓解面部痉挛?下面小编就为大家介绍这些护理措施。
面部痉挛病人在平时还要重视做好对自己眼睛的护理工作，这对减小眼睛的受损程度具有很大的意义。由于眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易导致眼内感染，损害角膜，因此眼睛的保护的非常重要的，减少用眼，外出时戴墨镜保护，同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水，睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护。
患者要积极进行自我锻炼，这对控制病情非常有益。在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
另外，面部痉挛的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。
以上就是对生活中那些可以缓解面部痉挛的方法的介绍，如果在生活中患者采取这些措施，对缓解和治疗面部痉挛都有很大的帮助作用，可以尽快恢复健康。
2得了面部痉挛日常护理要注意哪些
近年来面瘫的患病率不断上升，已经成为了人们的一种高发病。面部痉挛是典型的抽搐状态疾病,面部痉挛是一种对面部伤害很大的神经疾病，患者在积极配合医生治疗的同时还要注意日常的护理，那么，面部痉挛要注意什么呢?
能由于血运供给紊乱致面神经缺血，一般认为这一学说比较合理，这种面瘫的原因是由于受凉风吹袭引起血管神经机能紊乱，致小动脉痉挛。当面神经发 生水肿，因血管被压迫，则缺血更为严重，使面神经的血液供应受到障碍，从而影响神经的传导，支配面肌运动的功能暂失。若面神经血供的侧支循环建立，则面神 经的功能可以恢复。
1、药物应用
遵从医生的嘱咐用药物。应该严格按医嘱执行，不得随意增减药量，并注意观察有无胃肠道等副作用。
2、饮食应营养丰富，选择易消化的食物，禁烟戒酒、食刺激性食物。面部痉挛病人应该摄入足够的维生素、膳食纤维、无机盐等。多食用一些新鲜的水果和蔬菜，可以提供多种维生素。如果面部痉挛病人出汗比较多，应该补充足够的水分。
3、面部痉挛要注意什么，心理护理很重要
患者多为突然起病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧的心情，有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症，要根据患者的心理特征，耐心做好解释和安慰疏导工作，缓解其紧张情绪，使患者情绪稳定，身心处于最佳状态接受治疗及护理，以提高治疗效果。这也属于面部痉挛的护理措施。
以上就是小编的介绍了，希望对您有所帮助。面部痉挛也属于面瘫的并发症，如不及时治疗可能会导致面容的终身受损。如果您还有更多面瘫问题，欢迎咨询在线专家。
3面部痉挛治疗之后可以恢复到什么样
得了面肌痉挛之后，患者的面貌就会受到影响，可影响患者的交流沟通，严重影响着患者的日常生活。大部分患者在出现面部痉挛之后就会进行治疗，可是治疗面部痉挛以后可以完全恢复吗?我想这个问题是很多面部痉挛患者都想知道的，那么面部痉挛有哪些治疗要点呢?下面小编就带大家来一起了解一下。
在治疗期间，面部痉挛病人要针对自己的发病特点进行积极治疗，以便确保取得理想疗效，使患侧面部肌肉粘连、疤痕、纤维化得以缓解，甚至可以使粘连带松懈、分离，进一步改善微循环，使面部肌肉功能逐渐得到恢复，面肌萎缩、抽动随着微循环的改善也逐渐的得以恢复。
由于病侧面肌药物浓度的提高，粘连带的松懈或分离，使多年来患侧面部异常的新陈代谢得以恢复和改善，局部的内环境的紊乱趋向正常，新陈代谢恢复了，病人的自觉不适、发紧逐渐消失了，萎缩的面肌也进一步的恢复正常。
通过药物治疗一定要确保患者不受副作用的严重侵扰，最好可以达到如下效果：可以使面部肌肉松弛，血管扩张，血液循环改善，微循环血流得到充分恢复，这样面部药物浓度和水平得以提高，特别是患侧充分的发挥药物的作用。
通过以上内容的介绍，相信现在大家应该都有所了解了吧。希望广大患者逐步看到治疗效果，逐渐的增加对面部痉挛的治疗信心，同时进行良好的护理，这样才能尽快恢复。
