做健身教练如何提升自己？
健身行业的发展有目共睹，数据显示全国健身房数量近100000家，且平均每天以80家的速度飞速增长，全国健身房增速达31.13%。健身人群大量增加，健身需求更加多样化，专业教练供不应求，更多年轻人选择健身教练职业，对于一名新人，作为一名健身教练该如何快速的提升自身价值，是一个值得深思的问题。
健身教练职业
不仅是社会上一些人，即使一些从事健身教练的新人，对教练的职业也存在误解。觉得健身教练是一种爱好。首先，要明白健身教练和其他职业一样，同样是职业人士，而且是新兴的职业，朝阳产业。职业就一定有自己的职业特点，和健身爱好者以及健美运动员有本质的区别。
态度决定一切
健身教练如何提升自身价值？前期态度最重要，作为一个新人，无论你在培训机构学的有多好，进入健身房之后，你都是健身房的新秀，工作制度、工作流程和工作方式等等一系列的内容，都需要去学习适应，这些其实都不难，关键还是看自己愿不愿意学，态度是否端正，很多新手健身教练在第一阶段倒下，所以，在这里告诫新人，在进入健身房的前三个月，需要踏踏实实的工作，而不是天天都在想着跳槽。不过，对于一些适应能力强的人需要的时间更短一些。
勤能补拙
健身教练如何提升自身价值？勤能补拙，天道酬勤。古人云：“截长续短；凫鹤皆忧；持勤补拙；与巧者俦。”对于健身教练也一样，没有谁一出生就有能力，都是在后期不断的学习，不断总结，才会提升的，能力不是说出来的，是练出来的。健身教练作为健身房与会员之间沟通的纽带，需要积极主动的与会员沟通，帮助会员解决问题，在工作中不断总结学习，时间长了，健身教练的职业能力就练出来了。厚积薄发，当自身的基础能力扎实之后，后期的成长与价值才会快速增长。
活到老学到老
如何提升自身价值？工作和学习是分不开的，总是停留在初级阶段，跟不上健身潮流，很快会被淘汰。尤其健身行业在国内属于新兴产业，随着行业的深入发展，健身人群大量增加，健身需求更加多样化，对教练的要求会更高，不学习是肯定不行的。所以，回学校重修或者通过其他渠道提升健身教练能力极为重要。1.通过网上的健身类网站观看干货文章学习，干货都是经过筛选处理的精华；2.通过加入健身教练群相互讨论学习，现在有很多群都会有公开课或者导师答疑供学习的，不同特长的教练都聚集在此；3.通过看书学习，其实书本才是最大的知识来源，除了专业技能，还有销售以及与人沟通的书籍也是需要阅读的。
玉米是世界上用途最广泛的谷物之一，中国种植的玉米已超过了水稻。
在中国和其他亚洲主食中，大米是人们日常饮食的一部分。因此，今天中国的玉米产量实际上超过了水稻，这可能会让人感到惊讶。
联合国粮农组织（FAO）的数据显示，，中国主要谷物产量包括43%的玉米和34%的水稻。这并不意味着中国人一定会吃更多的玉米，而是说他们的牲畜对谷物的渴望，就像他们的一些车辆和机器将玉米作为乙醇燃料来消耗一样。然而，根据北卡罗来纳大学教授Peter A. Coclanis在《Aeon》上的一篇文章，玉米确实以高果糖玉米糖浆和淀粉的形式进入了中国的加工食品中。
Coclanis教授表示，玉米是世界上用途最广泛的谷物之一，而且相对容易种植，这为其在中国的成功提供了支持，因为中国不断壮大的中产阶级正在增加肉类消费。此外，中国不时从世界上最大的玉米生产国美国进口大量玉米，以供应其庞大的畜牧业。
在美国，玉米目前占主要谷物产量的85%，高于1981年的62%。另一个拥有丰富渔业的国家，巴西，在同一时期从66%增长到79%。
是中国玉米产量首次超过水稻的一年。在其他亚洲国家，水稻仍然主导着谷物生产。，在孟加拉国、柬埔寨、马来西亚、韩国、斯里兰卡和越南，水稻占谷类作物的90%以上，在日本、缅甸和泰国占85%以上。
印度和尼泊尔种植的谷物种类更丰富(这也反映在他们的主食中)，水稻只占谷类作物的一半，小麦占20% - 30%。在整个亚洲，48%的初级谷物产量由水稻构成，低于的57%。在同一时期，玉米的流行率翻了一番，从13%左右增加到26%左右。
