随着子宫内膜异位症疾病的高发，我们越来越多的了解了疾病带给我们的危害，因此患者们很想了解这种疾病的预防方法，尽管国内外对子宫内膜异位症已作了广泛、深入的研究 ，但对其真正的病因和发病机制仍不十分清楚，
1预防子宫内膜异位应做好三个要点
随着子宫内膜异位症疾病的高发，我们越来越多的了解了疾病带给我们的危害，因此患者们很想了解这种疾病的预防方法，尽管国内外对子宫内膜异位症已作了广泛、深入的研究 ，但对其真正的病因和发病机制仍不十分清楚，故到目前为止，其治疗效果尚不理想，预防也不能做到完全有针对性。预防子宫内膜异位症应做好哪三个点呢：
防止经血倒流
对一些先天性生殖道畸形，如处女膜 无孔、阴道 横隔、阴道闭锁、宫颈闭锁、残角子宫以及后天性疾病，如阴道疤痕狭窄、宫颈粘连等，可引起经血潴留、倒流的，均应及早进行矫正手术治疗。另要慎用阴道棉(纸)塞，特别是未经阴道分娩的妇女，以免引起经血不畅。月经期一般避免作妇科盆腔检查，如有必要，应避免重力挤压子宫。经期应避免剧烈运动或重体力劳动，避免倒立、旋转等活动。
尽量避免做人工流产
要尽量避免不必要的宫腔、宫颈手术操作，需要时则必须掌握其适应症，避免滥用。我们知道，人工流产 与内异症及子宫腺肌症发病关系密切，所以，要认识到人工流产仅能作为一种避孕失败后的补救措施，而不是计划生育的主要手段，也就是说，如不想怀孕，就应该做到避孕在先。
各种宫颈疾病物理治疗如宫颈激光、微波、冷冻等治疗，均应在月经前半期进行，最好在月经干净后3～7天内进行。
应用避孕药物
避孕药可抑制排卵，长期应用后可使内膜萎缩和经量减少，这样经血倒流的机会也相应减少。所以，对有遗传倾向的女孩，月经来潮后，如有原发性痛经或月经过多，可考虑间断地、周期性服用避孕药，直到要求生育时才停用。对一些痛经、经量多、月经紊乱的妇女，如暂时不想生育，在排除其他器质性疾病后，也可在医师指导下应用避孕药物。
预防子宫内膜异位，应该做好哪三个点，女性朋友们了解了吧，对晚婚妇女，尤其是有内分泌紊乱病史的妇女，劝其婚后不要避孕，宜早生育。希望以上的资料可以给患者们带来帮助。
2有哪些方法可以来预防子宫内膜异位症
子宫内膜异位症大家都不陌生，其病因不清楚，表现也多种多样，并且在临床上的症状大部分与病变程度不相一致，容易复发。有的女性付出丧失卵巢功能的代价去根治。对于盆腔较大包块或盆腔、生殖系统以外的病灶大部分需要手术治疗。
子宫内膜异位症患者多为阳虚体质，四肢及小腹怕冷易凉，月经期间更为严重，同时部分患者性格不开朗，长期处于郁闷情绪中，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结，形成瘀血与寒邪相搏结于子宫中，形成子宫内膜异位症，因此针对病因进行预防是防止子宫内膜异位症发生的关键，应该注意以下几点。
①注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓正气存内，邪不可干就是这个道理。
②要注意自身保暖，避免感寒着凉。
③月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。
④如果已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
⑤尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。
⑥月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。
⑦女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。
⑧女性月经期一定杜绝性生活。
目前对于子宫内膜异位症的治疗方法比较多，但是都无法达到根治疾病的目的，复发的几率很大。尽管此病危害性大、复发率高，但是在日常生活中注意细节，还是可以预防的，所以建议大家在生活中做好预防工作。
3要从多方面来预防子宫内膜异位(整理)症
子宫内膜异位症是妇科疾病中比较常见的，也是很多女性非常想了解的一个疾病，因为这关系着女性将来的幸福。子宫内膜异位症会导致女性不孕，甚至导致家庭破裂。所以如何预防子宫内膜异位症成了女性朋友很关心的问题，就这个问题小编来给大家简单介绍一下。
如何预防子宫内膜异位症：
1.当女性想做宫颈冷冻、电弹、锥切和整形术时千万不要在经前做，因为它会使子宫内膜种植在手术的创伤面出现危险。而当女性在做人流吸宫时，宫腔里的负压不要很高，因为这时吸管会突然的拔出，就会造成舰膜碎片随着宫腔的血液流到腹腔里。
2.女性在适合结婚生子的年龄进行结婚生子，以及采取药物避孕都是可以使子宫内膜异位症的发生得到延缓的。对于已经结婚的在怀孕年龄的女性或者是已经结婚在月经时有痛经现象的女性来说应该及时的怀孕，如果是已经有了儿女的患者，可以通过长期服用避孕药来制止排卵，从而使子宫内膜出现萎缩以及月经量减少。
3.防止经血倒流
1)女性来月经的时间里，不要做盆腔检查，如果必须要检查的话，那么在操作时一定要又轻又柔，避免把子宫给挤压了。
2)如果当女性的生殖道出现畸形后，导致经血外流受到阻碍，那么就要及时到医院去做手术治疗。
希望如何预防子宫内膜异位症的简单介绍能够帮助您远离子宫内膜异位症。如果您被确诊了子宫内膜异位症也不要慌张，只要您积极治疗，配合医生进行系统的治疗一定会很快恢复健康的。
